michał

"Limity są tylko w twojej głowie" Michał Karmowski "Musisz mieć ten charakter, twarda pyschika, możesz osiągnąć wiele to droga wojownika" Lukasyno

"Porażka to doskonała okazja by rozpocząć jeszcze raz, tym razem mądrzej" - Michał Karmowski "Jest tylko jeden sposób nauki. Poprzez działanie." -P.Coelho (alchemik) "Co­kol­wiek za­mie­rzasz zro­bić, o czym­kolwiek marzysz, zacznij działać. Śmiałość za­wiera w so­bie ge­niusz, siłę i magię." -Johann Wolfgang Goethe Zmieniony przez - takijeden1 w [...]

"To nie wiara czyni cuda. Cuda czynią ludzie, którzy nie stracili wiary." - Michał Karmowski

nie ja jestem michał. jak nie wierzysz zobacz w profil

a kto podbil dalej temat taurynki? co? BTW Tauryna ostatnio zrobila sie bardzo popularna na sfd Teraz czekam jeszcze na witaminki, ALA, peptyd gluty, bo z l-gluty jestem strasznie zadowolony Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

nie od Lalki bralem Olimpowa tauryne, troche zly zwrot uzylem sorki Jezeli idzie o ta paczke z USA zrobilem liste wyslalem chlopakom mieli sie rozejrzec po sklepach jakie ceny itp. i mi trzasnac mail'a, jezeli bedzie sie oplacac to wysla mi paczke do PL. Chociaz osobiscie wolabym karte i zakupu w 1fast400 dopiero bym zaszalal. Szukasz taniego [...]

ok Slawku dziekuje, zle zrozumialem Twoj zwrot czyli: Tauryna przed treningiem silowym: tak Tauryna przed treningiem silowym + aero: nie Tauryna po treningu silowym: tak Dawki 2-3 g. Teraz dobrze rozumuje? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

Wiec zdaje relacje z pierwszego testu taurynki wykonanego na wlasnej dziewczynie (ale ze mnie dran hihi), wiec dalem jej polaczenie ok. 100-120 mg kofeiny oraz 1 g tauryny + odzywka Carbo ok. 40 g popijana w ciagu nauki, jakie objawy zaoobserwowalismy: - wzmorzona koncentracja - brak zmeczenia - brak bolow glowy - ligtowe samopoczucie, bez zadnych [...]

z tego co pamiętam Michał Wlazło rekomendował właśnie ten worek z którymś z odcinków zapytaj trenera .poza tym sam mam na sekcji worki z plawilu i są jak najbadziej ok

Wstępne zgłoszenia – Strzegom 21.11,2009r. KS RELAX Kamienna Góra Open kobiet: 1.Głuszyńska Patrycja 2.Hypś Anna 3.Maja Żelezińska 4.Rembiasz Sylwia 5.Madejewska Malwina 6.Ścigała Krystyna 7.Musik Katarzyna 8.Owsianka Katarzyna 9.Skwierawska Ewelina młodzik: 10.Bartoszek Artur juniorzy do lat 23 11.Hypś Tomasz 12.Wielocha Wojciech [...]

Gwidu, ponieważ kilka razy (chyba kilka) pisałeś o nadmiarze białka co idzie w kibel to posłuchaj co sądzi Michał Karmowski na ten temat };-) https://www.youtube.com/watch?v=M1YuuhSDOH8

12-04-2015 r DT DIETA: 3 138,7 kcal b: 228,9 g (29,2%) w: 338,8 g (43,2%) t: 96,4 g (27,6%) odczuwam często głód, to dobry znak bo nie obniżyłem aktywności. TRENING: 1. Podciąganie na drązku 4 x 12-8 --> ccx12,11,10,10 2. Ściaganie uchwytu "V" wyciągu górnego 4 x 12 --> 70,80,85,95 3. Przyciąganie na "T"sztandze(maszyna) 3 x 10-->30,40,50 4. [...]

michal.z zdradz nam jaka firme bijesz ?

Wyniki środowych meczy: FC Barcelona - Glasgow Rangers 2:0 (2:0) 6' Thierry Henry 43' Lionel Messi Stadion: Camp Nou, Barcelona, Hiszpania Sędziował: Eric Braamhaar (Holandia) Inter Mediolan - CSKA Moskwa 4:2 (2:2) 23' Jo 30' Vagner Love 32' Zlatan Ibrahimovic 34' Esteban Cambiasso 67' Esteban Cambiasso 74' Zlatan Ibrahimovic Żółte kartki: [...]

Michał to musisz mocne tricepsy Zmieniony przez - JABOLSON w dniu 2009-07-25 16:43:39

jak wolf nie bedzie w top5 to nie daj boze go bsn porzuci i z czego on splaci taka chate + samochody? koniec kariery i nastepny talent do kasacji... michal k. jak wyglada ten meczet do obcinania lydek %-) ??

Dobra, wrocilem, przespalem sie i pare uwag. Z negatywnych to troche organizacyjnych niedociagniec w stylu opoznienia czy zamieszania z listami zawodnikow. No ale tylko ten kto nic nie robi nie popelnia bledow, wiec prosze nam wybaczyc. Wynikalo to w duzej mierze z ilosci zawodnikow. Tak, wiem ze to w stylu tlumaczenia drogowcow ze ich zima w [...]

Michal wyciaga balache

Dzien 12 - Trening 7 B2:PULL Brak porownania z poprzednim treningiem.. Podciaganie na drazku 4s max - ruch negatywny slizgaja sie rece troche, musze sie zaopatrzyc w gabki Wiosłowanie sztangą 3s 8x 60, 70, 75kg spory zapas Zuraw 3s ok. Szrugsy 4s 8x80kg dlugie zatrzymanie z ciezarem u gory, ok Unoszenie bokiem w opadzie 3s 10x 11, 11, [...]

Zgadza się coraz wyższe, Troche to niestety odstrasza lokalnych zawodników. Jednak Mistrzostwo Sochaczewa zobowiązuje. Niektórych poziom mobilizuje a niektórych wręcz przeciwnie... Zwycięzca podciągania z nowym rekordem imprezy Michał Fila-41 pow. https://www.youtube.com/watch?v=EOKDqDIBvV0