michał

michal takie same skozane na aalegro sa po 30 zl a wy walneliscie tak cene czym on sie rozni od innych skorzanych????

W Krakowie masz wielu bardzo dobrych specjalistów choćby Michał Chwastowski

1300 kcal, 2B; 0,8T; 3W, 5 posilkow dziennie, bialko to chudy twarog, jajka, filety kur-indyk, tunczyk w wodzie, tluszcze to oliwa z oliwek, tran, pestki slonecznika, makrela wedzona, ww to gryczana, ryz ciemny, salata i masa warzyw typu kapucha, pomidor, papryka, owoc raz na pare dni. Ostatnie jedzenie bialkowe i im pozniej tym mniej ww, [...]

Ja amino anabol pq hi tecu odradzam!!!!!!!!!!!!!! Nacalem sie na tym na 400 kapsulkach gowno mi poszlo.. Znajomym tak samo/// Zdecyduj se moze na cos innego ( tylko ja tak doradzam ...to moje zdanie) Po aminokwasach chyba nie am az takich ostrych przyrostow...... Wez kreatyne i jakiegos weight gainera..... NArska Michal

Tylko, że ja nie jestem żadnym autorytetem... Bawie się w to dopiero niecałe trzy lata (wcześniej trening typowo kulturystyczny) i praktycznie nic znaczącego na arenie krajowej nie osiągnąłem. Autorytetami jesli chodzi o trójbój są tacy ludzie jak MICHAŁ WILK, J.Olech, J.Wegiera, T.Hull, D.Wszoła, D.Mirowski (właśnie tak !!), Wiesław Tochaczek i [...]

BJJ jest teraz bardzo modne,na swiecie,w USA glownie.Za rzeczy modne sie placi,tak juz jest od zawsze. Sam dobrze pamietam,jak pierwszy zetknalem sie z wzmiankami o bjj w artach polskich i zagramanicznych,na pierwszy rzut oka wydawalo sie to "Wylansowane" jak najdrozsze kluby w miescie. Michal,nie wiem czy Ci juz mowilem, ale ja [...]

Michal :D jak moge sie wtracic dawaj BOLDA dla Sportigo to byly mod z labu u Cybera za ktorego z kanarem reczymy - jesli tylko sportiemu bedzie sie chcialo dalej pisac na sfd !! bez glosowania !! - zbedne poprostu daj mu bolda :D aby mogl pomagac innym i robic to w sposob fachowy

Michal, w fitnessie nikt nowy sie nie kwalifikuje, ale mam do Ciebie prośbę - wrzuć mi proszę na priv listę kto ma obecnie bolda w fitnessie bo chciałbym wywalić tych którzy są nieaktywni (o ile tacy są), dzięki.

Info organizatora Witajcie z racji, że są już pierwsze wpłaty publikujemy stan w poszczególnych kategoriach na dziś. Wymienione poniżej osoby i drużyny to te które opłaciły startowe! Kolejność na liście odpowiada kolejności według daty przelewu. Teams: Limit: 10 1. UNBREAKABLE - Lidia Smrek + Paweł Polanek 2. Emeryt i Rencistka - Aleksandra [...]

Pierwsza część zdjęć Dziękujemy Uchwycone w kadrze Michał Marcol https://www.rybnik.com.pl/fotogaleria,crossfit-amator-silesian-battle-3,fot5-2-6480.html

W Zabrzu w centrum masz KB, 2 minuty od pekapca. http://www.kickboxing.gliwice.pl/ Gliwice Sośnica, nie w centrum, ale u Michał możesz się dowiedzieć więcej o zabrzańskiej sekcji KB Dybol Team, sparują ze sobą. Treningi są tu http://www.pixel.stk.net.pl/aikido/ też się wszystkiego dowiesz ;) Telefon jest do Dawida który prowadzi Dojo.

na noc najlepszy peptyd, powinien Olimp go wporowadzic do swojej oferty ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]

tylko ze oni reklamuja to jako 24g l-gluty w 100g i tym samym oszukuja swoich klientow ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

quatrro pro megabola tez jest duzo kwasu g. to pewnie zasluga bialka pszenicznego ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

tak, przez ok. 4-6 tyg. Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

to jak myślicie lepiej wziąć zawodowca jak przykładowo Michał Karmowski, czy skorzystać z potreningu?

Nie wiem czy Michał będzie miał czas, a znając sprawy pewnie sobie ceni czas. Na potreningu też masz zawodowców np Snes, faftaq autor setek artykułów i autorskich szkoleń.

A tak pomiędzy nami kulturystami :) to co jest lepsze Hi Tec Protein 90%<czy> Whey Ultimate Nutrition ?? I czy w obu tych białkach jest serwetka ? Michał Froleniuk

Witam, mam pytanko do julio czy mocz po hadrolu nie zmienia koloru na delikatnie brązowawy ? jeszcze jedno mógłbyś mi pomóc w rozpisaniu cyklu Mega-h z Epithine razem z odblokiem ? Byłbym bardzo wdzięczny ponieważ mam zamiar zacząć od poniedziałku. POzdrawiam Michał.

Klasyfikacja medalowa poszczególnych kategorii: Kategoria kobiet OPEN: Paulina Przywecka-Puziak (START Bydgoszcz) Beata Jankowska (START Wrocław) Monika Szram (CR Grudziądz) Kategoria mężczyzn do 59kg: Marcin Górski (IKS Warszawa) Jakub Kowalczyk (CR Grudziądz) Kategoria mężczyzn do 65kg: Krzysztof Wodecki (START Koszalin) [...]