michał

Wycwiel- widziałem wyniki w Waszym wątku"Sztanga na Molo" i oczywiście spodziewałem się tego-Wielkie Gratulacje :) Mówisz że robisz sporo pompek? 100 zrobisz w jednym ciągu takich poprawnych? Michał miał kiedyś pomysł nagrać właśnie 100 takich dokładnych w jednym podejściu. Adamoxxl-a Ty byłeś w Międzyzdrojach,startowałeś tam w jakiejś konkurencji?

Ekstra ten pokaz!Michał - spec od akrobatopompek:) drazekm Spróbuję ponownie za miesiąc może uda dorzucić coś do wyniku :)

lukix Co do wykonania powtórzenia - ustal tak żebyś mógł to spokojnie sędziować trudno może nikt 5min. nie osiągnie.Będzie motywacja do kolejnego sprawdzianu stanu stada dzików:) Ale napewno zwolni tempo wykonywania pompek.Dla dziewczyn proponuję wynik x2. Jak to ostrzeżenie będziesz dawał?Puszczasz jeden błąd a przy drugim przestajesz liczyć?Na [...]

adamoxxl-nie łam się,bo ja też pewnie bym tyle zrobił :) Popróbuje sobie trochę na treningach tak dla siebie i zobaczę dokładnie ile wytrzymam :) No to Mistrzowie WW, dipów,pompek jedziemy z kokem! :) Z racji że jesteście wszyscy cyborgami i wiadomo co to dla Was oznacza :) Zostałem poproszony o posędziowanie i się zgodziłem.Najłatwiej i [...]

lukix Cyborg Pomp Mania-1/2015? Sędziujesz wszystko bez wygłupów jesteś osobą zaufaną i nikt nie będzie dyskutował z Twoją decyzją.Wstaw taki zapis do regulaminu :Ocena sędziego jest ostateczna i jedyna. Co do dziewczyn niech będzie x3 najwyżej nas pogonią:) Zapis z pozycją wydaje mi się mało czytelny.Może tak: -po uniesieniu dłoni w pozycji [...]

Tak iti Michał walczymy jak Lwy, bo każdy lew ma serce do walki. Mimo złej pogody i błotka pod drążkiem ja już dzisiaj o 8 godz. robiłem trening - najpierw set 2/6 ,,pampers'' nr 1, później po odpoczynku zrobiłem 1,5 godz. trening. Film będzie później do przeglądu i zaliczenia. Dobrze ze kupiłem wczoraj pampersy , bo jednak się przydają. !! [...]

Michał-szału nie będzie,bo pompki nie pozwolą mi się bardzo rozpędzić...Zgodziłem się jednak na rywalizację,to postaram się wesprzeć Mario w walce :)

No Michał zadyszka pod koniec jest konkretna. Jak tylko będzie pogoda bezdeszczowa to od razu robię seta, w tygodniu nie mam jak, bo jak przyjdę z pracy to zjem obiad i zaraz jest ciemno, w dodatku pełny brzuch. Łukasz walcz jak Lew.

Widzę że żarty się skończyły.. :) Michał-petarda! Miałeś sporo szczęścia bo byś się spóżnił o sekundę do zwisu i już by nie było 18 :) A Tadeusz miał tą samą sytuację,dokładnie w 5 minucie złapał chwyt i mógł kontynuować,ale tego nie zrobił.. Niestety też podczas robienia 8 rundy /od 2:59 na filmie/ zrobiłeś 5 pompek :) i ta runda nie może być [...]

Michał - kup dwie.

Michał niezłe fotki z ,,Ptaszkami'' bardzo motywujące. A tak będziesz wyglądał w Sobotę. /SFD/Images/2015/12/10/84b7a79ea8724d7db18c436830b1de49.jpg Tak , coś w tym stylu się zapowiada tylko że pompować tlen będzie wycwiel a okularów chyba nie założę bo mi zaraz zaparują :-) ale będę nurkować do "dna" |-)|-)|-)

Panowie Wielki Szacun dla Was że chcecie pobić nasze wyniki i jesteście "sportowe świry",ale czy my też tam możemy jak Wy? ;-) Po konsultacji z Mario nasze uwagi:) U Tadeusza od 9 obrotu bardzo mocny kipping,a od 10 kółka nie było już robione z pełnego wyprostu 1 powtórzenie,no i ze 2 niedociągnięte :) Michał-super tempo na początku,ale pompki w 1 [...]

Michał-bardzo ładna próba. 23 -powt. Czyli jest obecnie 42-40 dla Teamu SW :)

No, no, no Michał Szacunek Wielki!! Jesteś naprawdę Asem w tym serialu. Jeszcze raz brawa. Podciąganie Ci idzie już Super...

Michał ma teraz tyle wyzwań,że nie może się skupić na treningu :) Tutaj próba koleżki z ciężarem i zerwanie pasa.. :) https://www.youtube.com/watch?v=5Jo1EZo1cVU

Michał-niepotrzebnie się spieszyłeś tak z tym drugim podciągnięceim w 26 powtórzeniu,bo miałeś jeszcze chwilę.Spokojnie byś zaliczył te 26 :) Widocznie już myślałeś o 27 :) Zajawka złapana :) Super! Jeszcze Cię wkręce w podciąganie z ciężarem,stania na rękach i muscle upy :) Tadeusz- coś tam może wymyślimy.Każdy bardziej już w swoim treningu [...]

Jeszcze raz Szacunek dla Teamu WW - U mnie też wszyscy wiedzą że mimo lat można trenować - , a żebyś w takiej formie żył 100 lat Ta Dzik... Michał - Kondychę to ty masz potężną , szybko dochodzisz celu , a nawet przewyższasz go, również tobie życze jeszcze lepszej kondychy i spróbowania Muscle up , i nowych elementów w SW. Flaga już Ci zaczyna [...]

Tadeusz-z odpowiednio czytelnym regulaminem i wykonaniem sędziowie WCT sobie na pewno poradzą. Co do nóg i brody to po wpisach widać że większość jest za brodą na wprost i nogami prosto-będzie mnie okazji do kombinowania w trakcie;-) Tylko kwestia tego drążka? czy będzie mozliwość poszerzenia żeby Darek jako bardzo wysoki mógł złapać te 90 [...]

Łukasz, już sobie wyobrażam że na tym pasie dyndało Ci między jajkami 70 kg? Tadzio i Michał, mieliśmy się w ramach luzu pobawić w sety w pompkach, dlatego z tej okazji przygotowaliśmy z Pieciolem wam mały film, jak wleci na YT to go ujawnie... Dziś jest coś słaby internet, to może jutro. Kurde na zawodach tyle atrakcji, aż będzie się [...]

Pieciol silny chop!Z CC dał by rade. Z drabinką powinno udać sie za tydzień jak tylko Michał wyrwie się z roboty.