michał

warto dolozyc do tego zestawu jeszcze potas i sod, co do magnezu mozesz jeszcze dodatkowo brac go po treningu jezeli chodzi o glute to nie gryzie sie z ZMA, jednak na noc lepiej peptyd wiec wolalbym brac l-glute rano po przebudzeniu... Jezeli chodzi o ZMA to unikaj w czasie brania porcji ZMA wapnia! (uwaga na mleko) Szukasz taniego sklepu z [...]

Ten - spoko, jakby co to wal Michał - moja technika jest jedyna i niepowtarzalna, ja takiego wózka raczej nie robię Róznica tkwi w tym, że Ten musi uważać na plecy i w połowie ruchu "boi się"(i dobrze bo po co kontuzji się nabawić) dalej nimi ciągnąć i przez to pcha nogi do przodu, żeby podtrzymać sztangę i robi się wózek. Mam rację Ten?

Michal a no u mnie nie ma koksow szerszych niz wyzszych tu bardziej ludzi ze smalcu uwalniaja niz miesnie buduja moze i przydaloby sie na taka 'typowa pakernie' polazic, ale troche daleko a poza tym jeszcze obciazenia mi nie brakuje wiec ok

Jestem tego samego zdania co Passible. Hide Yamgishi powinien wygrać dobra sylwetka-proporcje i docięcie. Corea drugi. Raymond trzeci-pokraczna sylwetka chociaż masywna i twarda, mała klatka, najszersza talia i brak szyi. Zmieniony przez - Michał.K w dniu 2015-03-07 11:04:24

Miałem próbować jak byłem w formie i jakoś nie wyszło, sam jestem ciekaw ile bym wziął, mogę jedynie pochwalić się ze 70 kg hantel jedną ręką w takim ćwiczeniu hantel stoi na stole chwytasz hantelek łokieć leży na stole i próbujesz unieś go do góry :-) w 2019 roku były takie pierwsze zawody rozgrywane na MP w armwreslingu wtedy Michał Weglicki [...]

solar acai to mocna bomba, uwazaj! 3mam kciuki za Ciebie hehehe wiem,wiem - rozpierdoocha będzie! solar albo mi się wydaje, albo pamiętam Cię dużo większego? Wiem już kogo obstawiam jako faworyta, ale zobaczymy jak się będzie rozwijało ... powodzenia wszystkim wazyło sie 100kg+ teraz mnie nie ma powodzenia chłopaki niektórzy na zdjęciach na aż [...]

Michał.K - to nie są aktualne fotki Brandon Curry 9 dni przed /SFD/Images/2015/9/11/48a7e6d7090c4944872cec19e53a42d1.jpg /SFD/Images/2015/9/11/3afd1310cea1483cb3b047d7ea7489dd.jpg

Jeśli ktoś ma wątpliwości co do Phila Heata to wystarczy spojrzeć na porównania tyłe. bicepsy tyłem najszerszy tyłem, a jak wiadomo od lat Olympię wygrywa się tymi pozami.. Phil w pozach tyłem faktycznie najlepszy, mnóstwo detali, ale nie tylko dlatego, że ma jakoś dużo lepsze plecy. On w pozach tyłem znacznie lepiej pozuje.. widać i na fotkach i [...]

wyglada na wiekszy z teog ujecia co za d****e: 2238174 14:19:37 Howard Webb tak nazywa się pan który potrafi czarować karne z kapelusza jak ten w meczu Polska - Austria (1:1) jeśli uważasz go za ****a wyślij to wszystkim na gg i podpisz się niech zobaczy ilu Polaków chce go za***ać pozdro... Kamil Bart Paweł Michał Mikołaj Królu Minio Piter [...]

michał "bajkopisarz" mówisz? :>:> o co tobie biega?!!

Korona - Groclin 3:0 Zwycięstwem nad Groclinem Dyskobolią zakończyli udaną dla siebie rundę jesienną piłkarze Korony Kielce. Na listę strzelców po raz kolejny wpisał się Grzegorz Piechna. Oprócz niego bramki dla gospodarzy zdobywali Arkadiusz Bilski i Anatolij Dorosz. Groclin daleki od formy z poprzedniego sezonu. Kolporter Korona Kielce - [...]

"Dodatkowy otwór na trzecią śrubę i dołączenie drugiego zestawu szybkiego montażu, rozwiązało by problem. Niestety nie przewidzieli tego Państwo. Nigdzie w opisie ławki nie widzę "Ławki składane bujają się", może należało by więc taką informacją umieścić ? " Niestety, dodatkowy system montażu nie zmieści się w tej ławce, ze względu na rozmiar [...]

qba1500: Przepraszałem Cię już w pierwszej wiadomości jaką do Ciebie wysłałem za stojaki, gdyż jest to ewidentnie nasz błąd. Niestety, każdy je czasem popełnia, robimy co w naszej mocy, aby takich bubli ( bo inaczej tego nazwać nie mogę ) było jak najmniej. Co do ławki - nie można wymagać od ławki składanej 100% stabilności. Jeśli chciałbyś [...]

"Witam serdecznie, Ruch ławki pokazany na zdjęciach jest naturalny, ze względu na to iż jest to ławka składana. Tego nie da się uniknąć i jest to cecha WSZYSTKICH ławek składanych. Luz na otworach jest niezbędny, aby można było ją łatwo i szybko złożyć. Jeśli zależało Panu na 100% stabilności, powinien zdecydować się Pan na ławkę nieskładaną, z [...]

michal zaczal - glodnemu chleb na mysli

michal do kogo to bylo?

Witam :) Kupiłem sobie nie dawno tą odżywke i mam mały problem :( Sypie jedną miarke i wlewam zimna wode troche więcej niż 300 ml po rozmieszaniu mam takie małe grudki, wygląda jak kaszka dla dzieci i troche mnie to mdli mam smak bananowy. Czy możecie coś mi na to poradzić? Pozdro Zmieniony przez - michal mkz w dniu 2008-06-30 19:24:08

Mieszam zwykła łyżką w kufelku. Ale kupie szejker tylko chodzi o taki elektroniczny czy zwykły? Zmieniony przez - michal mkz w dniu 2008-07-01 18:01:50

Aha ok. Tam gdzie kupowałem to gościu mi oferował jakiś szejker ale nie chciałem. Jeszcze takie pytanko mieszam tą sythe z LIPO 6 bo chce sie troche wyrzeżbić dobra to mieszanka? Zmieniony przez - michal mkz w dniu 2008-07-01 21:41:43

dobrze było by jak sene by coś napisał albo Michał ja i tak uważam z mojego doświadczenia ze źle to robiszi na filmiku widac to bardzo dobrze