michał

Michał zajmuje sie dr. Zielonką. A Roberta jeszcze nie ma w USA to jak ma nagrywać. a wywiady były raz na rok

co wy pier**** zasady są w każdym sporcie i trzeba je znać. Jak było z Najmanem i Saletą kto od kogo więcej dostał ? Saleta dostał co nie ! Ale wiedział że jak Najman będzie pasywny to podniesie sędzia to do stójki....i co potem Saleta zrobił..udusił go przedramieniem jak gimbus gimbusa na przerwie w szkole.(i ponoć ludzie mówią że Saleta [...]

Poniedziałek-klatka piersiowa 1.wyciskanie sztangi na ławce skośnej 1-2 serie rozgrzewkowe+4 właściwe po 8-10 powt. 2.wyciskanie sztangi na ławce poziomej 1-2 serie rozgrzewkowe+4 właściwe po 8-10 powt. 3.rozpiętki ze sztangielkami na ławce skośnej 4 serie po 12-15 powt. 4.rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 4 serie po 12-15 powt. [...]

Dzięki Michał! ;] (nawiasem wysyłałem ostatnio do Ciebie dwa maila prywatne poprzez sfd - sprawdź i odkop je jak możesz)

Michał - u Ciebie dopiero 12:30 ;D

coraz blizej do walki Roberta i coraz wieksze emocje.... cale SFD jest z koksem , da rade :) Michal nie stresuj sie tak :)

he he kopanie w arbuzy :) bo najman to taki arbuz he he no Michal trzymamy kciuki

Michał komu kibicujesz? %-) Zmieniony przez - Zixy w dniu 2012-04-27 22:44:06

Michal vs. najman :)

Michal zyjesz:D zawalu nie dostales ?:D hahaha

od zawsze wierzyłem w Roberta i miałem rację że potężna siła i masa zwycięży ! :) brawa dla Koksa i dzięki CI Michał za wspieranie Roberta !

Ty pisz Michał, co dałeś Robertowi "na agresję" %-)

Michal stawiasz:D

Michal wstawcie gdzies ten kawalek przy ktorym Robo na ring ruszal... dobra nuta

Oh nie ładnie Michał a pamiętam jak kiedyś pod jednym filmem napisałeś że nigdy nie miałeś z tym problemu hehehe Zgadzam się z Tobą ja popatrzyłem na swoje stare morfo to miałem wyniki podwyższone ponad normę 56 HMG to już było fest burak,teraz jestem przewrażliwiony na tym punkcie ale jak problem się zaczyna to czuję takie drętwienie na twarzy i [...]

"7. Intensywność. Na to pojęcie składa się wiele czynników, jak: ilość serii, ilość powtórzeń w seriach, wielkość stosowanego ciężaru, długość przerw wypoczynkowych pomiędzy poszczególnymi seriami, ćwiczeniami i treningami, tempo ruchu podczas wykonywania ćwiczeń. Manipulując tymi czynnikami regulujemy poziom intensywności. Oczywiście nie [...]

wszystko zalezy od objetosci substancji, z carbo nie mam problemu bo mam miarke olimpa i wale 2 pozdane miarki i mam ok. 50g, zreszta 5g w ta czy we w te to nie ma znacznia wiekszego, jak nie mam miarki daje 3 czubate lyzki i po sprawie... Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. [...]

chyba wszystkie sa takie same, ale w tych nowych odzywkach nie wiem jakie sa dokladnie moze podaj jej wymiary to ci powiem czy taka sama jest Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. [...]

tak to ta sama miarka Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL" Doradca w Suplementacji

JA JESZCZE NIE WIEM GDZIE ISC bardzo bym chcial isc na dietetyke i zywienie ale w Radomiu nie ma takiej uczelni, a nie stac mnie studiowac poza Radomiem Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek [...]