michał

heh Son jednak narazie nie bede robil takich numerow i chyba nie bede zagladal do Ciebie, inaczej by bylo to niesmaczne z takim podpisem ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno! [...]

Bardzo sie ciesze, ze mnie doceniasz . Po raz kolejny udowodniles, swoj wielki profesjonalizm, widac ze nie liczy sie dla Ciebie tylko kasa, jak co niektorym (BTW coraz mniej takich osob na forum jest). Oczywiscie, ze bede do Ciebie zagladac, jak komus pomoge to bede edytowac wiadomosc i usuwal reklame, zeby byc wporzo wobec Ciebie, tak bedzie [...]

https://www.sfd.pl/Micha%C5%82_Szutta__dziennik_masowy_2021-t1214013-s18.html Poproszę o zmianę nazwy na: Michał Szutta - okres masowy 2022/2023

To moze i ja poproszę o zmianę tematu na Michał Jekiel road to super heavyweight 2024

Michał Jekiel road to super heavyweight https://www.sfd.pl/WinterR__Przygotowania_do_sezonu_jesiennego_2023-t1188796.html

Michał Jekiel road to super heavyweight https://www.sfd.pl/WinterR__Przygotowania_do_sezonu_jesiennego_2023-t1188796.html Zrobione

Wlazły: Lozano traktował nas jak maszyny, które mają zarabiać na niego 16 września Polski Związek Piłki Siatkowej nie ogłosił, że nie przedłuży kontraktu z Raulem Lozano, trenerem męskiej reprezentacji kraju. Trzy dni wcześniej Argentyńczyk ostatni raz prowadził kadrę, która przegrała z Belgią 2:3, lecz dzięki lepszemu bilansowi punktów w [...]

No siemaA skad jestes? Ja jestem ze swidnika, dojezdzam na treningi, roznie to bywa czasem furka czasem busem.Da sie wytrzymac. Treningi sa super prowadzone, a atmo najlepsza ze wszystkich klubow w jakich dotej pory cwiczylem a kilka ich bylo. Zreszta Michael Ci juz wszystko mowil. A wlasnie Michal jak tam wakacje?Trenujesz cos w Tarno? Czy [...]

Witam opisze moje dwa dni : Poniedziałek:(triceps): Siedząc uginanie Hantla oburącz 5x5(23-35) Pompki na ticeps 5x5(35-70kg) Narazie testuje ciężary w tym tygodniu4 Łączona: Brama ciągniecie wyciągu 5x5+ hantel jednorącz 5x5(5-15) brzuch 3x20 + Hantel 4x4 (31-42) +rowerek 20 min . Suplementacja bez zmian . Dodam może jutro fote z hantla jak mi [...]

Plan zupełnie do bani. Poczytaj troskę o regeneracji: Poniedzialek - klatka Wyciskanie sztangi na lawie plaskiej 4 serie (15-12, 6-2, 12-8) Wyciskanie hantli na lawie skosnej glowa w gore 4 serie 15-12, 6-2, 12-8) Rozpietki na lawie plaskiej 3 serie (15-12, 12-8) Wtorek - Biceps Triceps TRICEPSY PO KLACIE- POMYŁKA TOTAL-KIEDY MAJĄ ODPOCZYWAC?? [...]

1. nie masz co robić siły ( niedowaga). Dodatkowo nie podałeś wyników w mc,wl i siadach, ale przy obecnej wadze nie musisz. Na robienie siły za mały staż, za mała waga i raczej za mało sił. 2. przeładowane 3. bez michy nie ruszaj z treningiem, a na pewno nie z odżywkami 4. 6dni ćwiczenia bez przerwy, a piszesz, że trenujesz "boks". Treningów boksu [...]

Dobra skończyłem. Czekam na oceny. Według mnie Michał Krakowski jest jednym z lepszych kulturystów, bardzo go szanuję za jego rzeżbę. Takie jest moje zdanie. A jakie jest wasze? Kiedyś jeszcze załatwię jakąś galerię.

Uważam,że Michał wcale nie ma złych nóg,jestem ciekaw jakie ma koleś,który określił nogi Michała jako"dupne"?Jestem ciekaw czy kiedykolwiek w swoim życiu będzie takie miał??Śmiem wątpić...bo to są tylko marzenia!Spróbuj sobie koleś tak trenować,jak on i inni i wtedy się wypowiadaj!Czy Ty w ogóle wiesz ile to wymaga wysiłku i [...]

nie napisałem ze ma dupne :) najpierw przeczytaj dokładnie a potem sie wypowiadaj ok? bo jesli nie potrafisz czytac to czego tutaj szukasz? jakbym napisał ze Michał musi poprawic nogi to od razu by było za jestem po***any itp.. dlatego napisalem ze nie ma "dupnych" ale zeby walczyc o MS musi nad nimi pracowac... rozumiesz?

aha jesli nie do mnie to ok:P no ale ja napisałem to z tymi NOGAMI ,ale zgadzmy sie z jednym ze Michał jest the best :P wiec nie zasmiecajmy juz tego teamtu :) PEACE :)

Wyluzuj on nawet nie wie,że tu są jakieś komentarze na jego temat,on nie ma czasu na takie rzeczy.No chyba,że sie dowie od kogos innego,to pewnie Ci jak Ty to określiłeś "napuka".Ha,ha,ha..............................................Zartuje!!!!!!!Możesz spać spokojnie!!!! Michał należy do skromnych osób,w ogóle sobie nie wlewa,że tak [...]

Ciekawe,czy Michał wystartuje w tym roku na zawodach???????Jak go widziałem we wreześniu to wspominał,że ma taki zamiar...

Michał zamierza wystartować w kategorii do 100 kg.Pozdrawiam

Na siłownie na której ćwiczy Michał chodzą prawie same krawaty,i ludzie którzy nie odróżniają białka od metki.To ja już wiem jak oni na niego patrzą.hehe sam tam pracowałem hehe.

Michał juz od dawna nie trenuje w Olimpie,od 2 lat ćwiczy na siłowni Calypso w Warszawie.