malo wegli

No ja też nie lubię smaku rozwodnionej odżywki, ale wiadomo, że mleko podbija kcal, a ja na redukcji jestem. Zgodzę się z Flex odnośnie Scitec'a, bo sam tylko je pije. Aktualnie Protein Recovery bo ma niezły smak (czekolada) i mało węgli w składzie. Alr żaden ich smak nie był dla mnie za słodki:)

Heh, "makaron ma malo wegli"-dobre Chlopcze-jakosc,a nie ilosc Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2009-12-22 14:00:29

tak wysoko białkowa aktualnie robie rzeźbie i można powiedzieć, że diety brak bardzo mało węgli i bardzoo duzo białka ...dlatego musze sobie radzić jakoś Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

vitargo = węgle, lub węgle + elektrolity jak odżywka węglowodanowa może mieć mało węgli?

dieta z zawartoscia wysokiego bialka a malo wegli bieganie mozesz dokupic spalacze a po kretce do woda idzie jak masz na mysli mono nad hmb bym polemizowal bo tez za mocnejrzezby po tym nie ma a to jest suplement dlugiego stosowania zeby zobaczyc efekty

tak mało węgli co to lc ma być?? clen zaczynasz od 0.02 i co dzień o tyle podbijasz i zostajesz na dawce którą będziesz czuł nie przekraczaj w max 140 mcg po 2 tyg dwa tyg przerwy w czasie przerwy dajesz jakiś spalacz

Dużo tłuszczu, dużo potasu, wapnia, magnezu, dwa razy mniej błonnika niż otręby, mało węgli... Pasowałby mi wyjątkowo do diety.

miałem kilka razy i dobrze oceniam produkt.. kiedy dajesz assa?? może zaraz przed treningiem albo zaraz po posiłku ?? jesteś może na redukcji (mało węgli) ?? to by tłumaczyło problem

jak na low carb to ziemniaki odpadaja zupe mozesz ale z warzyw które maja mało wegli

obserwuj organizm i sam stwierdź ile ci trzeba rzeczywiście jak masz mało węgli dostarczonych jesteś zamulony

mozesz 50g gainera to troche malo wegli ;] ale to wszystko zalezy od Twojej diety pozdro

[...] ile co jem tylko tak na oko wiec tak 6:30 plaki mleko 2% rodzynki orzechy banan 9:00 4 kromki z piersia indyka jablko 13:00 makaron ser bialy maslanka 17:00 ryz piers z kurczaka surowka oliwa 19:00 tunczyk chleb pelnoziarnisty 22:00 ser bialy mniej wiecej to tak wyglada do tego dojdzie bialko i kreta,moze carbo bo chyba malo wegli wyszlo pozdo

moze za malo wegli masz w diecie nie wiem bo proporcji nie rozpisales ale masz temat podwieszony w dziale "wszystko o metanabolu" masz tam profilaktyke i wszystko co potrzeba to pewnie i tak wezmiesz to ladu 3 razy ed jak masz po 10mg tab. a jak po 5mg to 6 ed i clom na odblok z bogiem Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-04-15 11:56:25

Eros a masz diete ? bo obie odżywki stosuje sie wg braków w niej , jak masz za mało wegli to gainer jak białka to białko nie ma tu żadnej filozofii do autora na prawde ktoś to polecał ci tribulusa w tym wieku i jeszcze zeby zwiekszyć mase to ma nasrane w głowie Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-11-08 15:50:21

mało wegli i tłuszczów. Wrzuć rozpiskę produktów

Za dużo białka, za mało węgli. Tłuszcz też byś mógł trochę obciąć. Ogólnie dieta jest trochę "słaba". 1740 kcal? Przecież ty masz tyle czystego zapotrzebowania. Poza tym nie widzę żadnego porządnego źródła tłuszczów oraz witamin.

skoro masa, to za mało węgli i tłuszczy, węgle do 5g, tłuszcze 1-1,2grama na kg masy. Kcal daj około 3300

no to z wagą problemu nie będzie,chyba że kategorie niżej chcesz zejść.ale przy niskich wagach jak Twoja zejście jest większym problemem niż jak przy większych jak np Żeleś pisze.zbijałeś kiedyś wagę? co do zbijania to z własnego doświadczenia powiem tylko że zbijałem w kickboxingu ale to nie istotne.że gdy normalnie przy 1 treningu dziennie [...]

Szybko odrobisz, tez ostatnio mialem przymusowa 3 tyg przerwe. Niefajne uczucie. Pewnie jesz malo wegli dlatego miesnie nie sa "naladowane". Spokojnie czekaj. Zdr.

kombinuj, moze cos trafisz dobrego do miksowania. truskawki spoko, malo wegli na 100g+dodatek blonnika