mąka

Ja bym jeszcze tę mąkę ilościowo zredukowała, bo 120 g to jednak sporo, albo zastąpiła ją płatkami, np. jaglanymi, albo mąka jaglaną, dla mnie smakowo dużo lepsze niż żytnia.

nie musisz jeść płatków moze być każde źródło dobrej jakości węglowodanów : kasze, ryże, makarony pełnoziarniste, ziemniaki, mąka razowa ( naleśniki, omlety ), komosa itp.

A Ty niko znowu lajtowe pytania zadajesz, chyba naprawde masz doła... 1. Jeszcze nie bierz 2. Oczywiście,że deke można bez wina, jednak z winem lepiej (gino progesteronowe) 3. 8 amp = 8 tyg. po 200 mg. Prosty i dobry cykl. 4. Do kogo masz sapy,że nie odpisuje ? Dziwisz się ? W wyszukiwarce znajdziesz kilkadziesiąt wartościowych postów nt deki. [...]

Jeśli ma 8 amp. po 200 mg wtedy jest sens. To dobry 8 tygodniowy cykl. Dlaczego Beny ignorujesz taką ilośc ? To jeszcze młody men, na pewno wystarczy dla niego 1600 mg dekanianu nandrolonu. Beny uzasadnij swoje zdanie. Donio faka maka "...a nolva sra gdzieś tam po krzakach wokół tej przysadki..." by sweter

Nigdy nie uwazałem sie i nadal nie uważam za znawce w dziedzinie saa. Nie widzisz,że jestem czytelnikiem działu ? Jakkolwiek by nie brzmiała ta nazwa jestem daleko w tyle za Lifterem.Spicem,Tedem,Maniaciem, ale nie tylko. Na pewno więcej wie Lucyper,Młody,Meta i inni. I na pewno wiem więcej od Ciebie Beny Ty dekowy dyletancie Nie wiem o co Ci [...]

Na wstępie napisałeś,że 8 deki można na śmieci.... ***ak teoretyk. A gdzie twoje przykłady ? Donio faka maka "...a nolva sra gdzieś tam po krzakach wokół tej przysadki..." by sweter

Mam sklep, wiec napelniam mąką i sprzedaje A tak naprawde to zabieram puste opakowania do sklepu i jak ktos potrzebuje to mu je daje,aby sobie np. przesypal z worka do pudelka...

Damixxx najladniejsze opakowania sa w moim sklepie BTw zawodny te carbo co kupiles to tak naprawde zmielone platki kukurydziane z maka

no to to bez opakowania to pewnie sama maka byla dlatego to bylo pierwsze co mi chciales dac

hej Lwia Gwiazdo skąd wytrzepałeś drugie zdjęcie ? na pewno z prosektorium , ja p.i.e.r.d.o.l.e wal w UDO !!! tam są najwieksze mięsnie. ------------------------------ grecko-polski kombinator number seven Donio faka maka

thx Cool wyrastam na bohatera sogowego ------------------------------ grecko-polski kombinator number seven Donio faka maka

pewnie mąka durum więc spoko wcinaj.

owsiane korzystniejsze ale mąka żytnia też może być :)

Jak lubisz naleśniki to polecam takie.mąka żytnia 720 50 G,jajko L, mleko 2% 50ml,woda 20ml. szczypta soli 5G oliwy . (3 sztuki)Do tego twaróg poltlusty 100g A zamiast dżemu jakiś owoce zblendowac na mus i masz super danie .

są ok, o ile nie są zagęszczane mąką etc. Jeżeli posiadają makarony, ziemniaki etc, musisz to wliczać też w bilans i staraj się nie dodawać śmietany. Wtedy śmiało jedz pzdr

[...] mi dane spożywać oba białka smak ten sam czekolada. Mogę ocenić smak, konsystencję rozpuszczalność. Six Star tragicznie się rozpuszcza, ma dość gruby proch w posmaku jak mąka, odczucia przy piciu to myśl "k.. co to jest?". Słowem bardziej niesmacznego białka nie piłem. Tylko Universal Ultra Whey Pro wywoływał u mnie podobnie niemiłe [...]

maka-paka - jaka firma tescia ??? Brovel?????

Normalne, że mąka ma wyższe IG, głównie dlatego że jest rozdrobniona. Osobiście nie przejmowałbym się tym zbytnio.

Mutant to worek cukru, nie ma zadnych wegli typu vextrago (po badanich Szwedzi udowodnili ze kanadyjskie vextrago, majace imitowac vitargo to mąka z cukrem) prosty przyklad : wypij 150g tego proszku a uspi cie od razu po mega wyrzucie insuliny, po spozyciu tego cukru nie zjesz nicz przez co najmniej 2 godziny. mutan to tylko marketing i nic wiecej [...]

Ja osobiście omlet kakaowy z maką ryżową i gryczaną