mąka

Witam,widzę że często goszczą u Ciebie naleśniki mógłbyś podać przepis na nie,(u mnie byłaby to mąka owsiana ewentualnie gryczana) , z dokładnymi ilościami składników na powiedzmy 100-150 gram mąki

Na jutro do pracy: Mielone z karkówki z mąka gryczaną Warzywa Mielony udziec wołowy podsmażony na boczku Ryż jaśminowy Brokuł, papryka, pieczarki Pare kropel ostrego sosu piri-piri /SFD/Images/2016/2/21/bd18d30d80514c83b79e7e85318937f4.jpg /SFD/Images/2016/2/21/f59be85f856e4f9c845a9a44f13cd1ce.jpg [...]

cześć daje do masy i blenduje z mąka, jajem itd a częścią nacieram patalenie

Mielone z indyka + mąka jaglana Kaszotto grzybowe (pęczak) Ogórek kiszony /SFD/2020/3/25/30f7e99ad8794c599e423b13633e8ac9.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2020-03-25 21:16:00

[...] #2 Pieczone udko, ryż curry, ogórki musztardowe Posiłek #3 Awaryjny przedtreningowy - baton + węgle z izotonia Posiłek #4 Pieczone ziemniaki, kotlety z piersi indyka z mąka owsianą, warzywa, sok z mrożonych owoców Podsumowanie: Białko: 166,7 Tłuszcze: 79,7 Węgle: 335,2 KCAL: 2813 /SFD/2024/5/9/b96d80d3a4e748e88a9f8992cbdcb77d.jpg [...]

Można prosić o przepis na te placuszki Jajka, banany, oliwa, mąka owsiana, mleko migdałowe, syrop klonowy czasem soda czasem bez proporcje różnie dobieram - w zależności od makro Wielkie dzięki

Zwolnilem sie z maka Teraz 2 tyg wypowiedzenia i odjazd

Ja mam kazda noc po 10h, i nie sa to zadne nadgodziny po prostu tak robie, 5x10h co tydzien:) czasami mam pod koniec mieisaca tylko 3-4 nocki:D Bo dopiero jak przekrocze iles tam godzin zalezy od miesiaca to wtedy idzie jakies 40h bez nadgodzin i dopiero nadgodziny Dlatego ide w **** z maka. ostatni tydzien mi zostal.

Dzień 25 - 25.10.2012 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ea754fa8494742528a90d9e32411d876.png +szklanka czerwonego barszczu (niezabielanego żadną mąką) Suple: omega3, ZMA, błonnik, BCAA, whey /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/70e695bb4a78425cb9ece0d2dd4e688c.JPG +aero 30 minut dzisiaj była moc, trening zaliczam do bardzo udanych /-)_ jedynie najciężej było z przysiadem, [...]

Dont, zakwas potrzebuje czasu, rób wg przepisu, jak nie 5 dni to 10, w końcu przefermentuje. drożdzy nie dodawaj do zakwasu (niektorzy dodaja już do ciasta na chleb,jak się boją ze nie wyrosnie, ale nie do zakwasu co ma Ci sluzyc dlugo) najwyżej oddciśnij trochę soku z kapusty i dodaj. nie za zimno ma ten zakwas? szkoda, ze wyrzuciłas poprzedni, [...]

łojezu, mój blender by się chyba spalił poszukam może jakiś inny typ.. bo ta mąka wygląda na naprawdę mocno przetworzoną

Trochę szamki z ostatnich dni : kanaperki rózne omleciory pierogi z biała kiełbasa i chrzanem pianki- z masłem orzechowym i kakaowa cistki- listki gryczane i ciasteczka keto z masłem orzechowuym i maka kokosowa i mogdałową. /SFD/2021/4/12/244fabd2f9814a1c9601652395750e33.jpg /SFD/2021/4/12/664fddec02b64f0d8fc558dcfd6ec995.jpg [...]

Strasznie wciąga wilgoć , z mąką kokosową wszystko tak wychodzi. Próbowałem ciast , naleśników , gofrów , schabowych i wszędzie słabo ...

hmmmm wszystkie składniki mam :-D kombinowałem, żeby coś zrobić z tego białeczka i tapioki, ale nie wiem czy chce mi się bawić :-D Te białka są super ! Mam tę białą czekoladę i orzechowe. Kokosa nie próbowałam, bo to raczej nie moje smaki. Budyń smakowo wychodzi super, zajadam się od kilku dni, ale rzadko załapuje się na foto, bo robię na szybko w [...]

Z blyskawicznych latwiej zrobic,bo bedzie papka,ale zwykle sa o wiele zdrowsze i mozesz je zmielic,ze powstanie maka

Kamil_ck-Wystarczy pomyslec czy maka ziemniaczana i skrobia ziemniaczana + zmielone mieso z roznymi dodatkami jest dobre. Zalezy jeszcze czy kupne,jak przyrzadzone,w jakim posilku to jest. Bo jesli byloby to chude mieso i produkt skrobiowy to po treningu jeszcze by uszlo choc skladnikow odzywczych taka forma weglowodanow za duzo to nie ma [...]

Okej dzieki za pomoc. Czasem kiedy moja mama robi bratu pierogi to zostaje jej troche ciasta, ja wtedy to ciasto rozwalkowuje i podpiekam na teflonie, bez tluszczy czy oliwy, sam teflon. Powstaje wtedy taki jaby placek/wafel. Mi to smakuje, jeszcze jak posmaruje to twarozkiem to super ;) No ale jest to z maki bialej, dlatego chcialem to zastapic [...]

Glupie pytanie ale czy make sie wlicza do bilansu kalorycznego ? xD Dodaje 2 duze lyzki maki do omleta jak by cos... Aha no i czy maka moze byc na redukcji ? Bo bez niej wogole omlet nie siada rozwala mi sie caly...

Bleeeee, co to za mąka pszenna, twaróg 0% i miód? Jak tu przyjdzie któraś z Szefowych, albo Ruda/Gunia, to będzie pewnie kara %-)

Hmmm myślę, że może być...skoro pieczemy chleb na zakwasie na mące razowej to idąc tym tropem można.... Pszenna zdecydowanie out.... A tak z ciekawości, co robisz z ta mąką?