kwas

Czyli w/g tego co napisał Mumin... Kolagen działa,kwas hialuronowy też,glukozamina różnie się mówi.Jedne badania mówią że działa umiarkowanie drugie,że nie..ale czytałem ostatnio artykuł w gazecie że.. "były robione 3-letnie badania kliniczne na pacjentach z artretyzmem stawu kolanowego,które udowadniają i siarczan glukozaminy jest skuteczny [...]

[...] testa ( ale nie zma + tribulus ) ew. taniej może być 2 listki cloma 50mg ed + 250mg wit b6 ( kupisz w aptece tabletki po 50mg ) kreatyna 2 tyg przed końcem testa 10g ed i ciągniesz ją 10 tyg. proponuje tez do cyklu dać kwas hialuronowy np. z olimpa stawy niedostaną tak w dupe na winie . Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-02-08 14:07:04

[...] kiedyś był taki temat że nie powinno się ich jeść codziennie (ale dlaczego nie pamiętam niestety) ale z 2 strony Mięso ryb jest lekkie, bogate w witaminy A, D i E, fosfor, wapń, magnez i selen oraz kwas omega-3. 2. po treningu organizm wchłania to co dopiero spalił (najbardziej) w tym też tłuszcze więc po co sobie je odkładać z powrotem w bok??

dzieki Dzioobak sog poleciał ja mam podane tak kwas moczowy 4,1 mg% kreatynina 1,37 mg% mg%=mg/dl?????? bo jezeli tak to mam przekroczona dawke kreatyniny :(

[...] chciał dobrze zakładając tego posta ale troche mu nie wyszło a więc prośba odemnie nie czepiajcie się postu tylko głosujcie P.S zagłosowałem na muay thaj Im więcej wiem tym bardziej wiem, jak mało wiem!! ============================================================ Wejdź - http://www.pajacyk.pl Zmieniony przez - kwas w dniu 2003-10-07 20:08:42

JJFighter po co odświżasz takie stare posty?? niema w tym żadnego sensu a robisz tylko niepotrzebny burdel Zmieniony przez - kwas w dniu 2004-08-03 21:28:00

[...] Najlepiej złuszczać skórę, kup jakiś dobry peeling, żel do mycia złuszczający lub jak masz pieniądze o wybierz się na specjalne zabiegi złuszczające. Do tego dodaj jakiś kwas np.azelainowy i skóra po kilka dniach zacznie nabierać śniadego, czystego wyglądu. Uważaj żeby nie przesadzić. Nie zapomnij również o dobrym nawilżaniu i kremiez [...]

[...] dietę) są zdecydowanie bardziej narażeni na braki witamin, czy minerałów. Największe braki to witamina D, ale też B12, o której wspomniałeś, ponadto żelazo, wapń, cynk oraz kwas foliowy, a także kwasy tłuszczowe omega-3, szczególnie DHA, jod. Mówiąc ogólnie często brakuje w diecie też białka. Oczywiście nie neguje diety wegetariańskiej, bo [...]

[...] nie wspominam alg, ale też są często bardzo bogate. Jest trudniej dostępne, ale w połączeniu z witaminą C da radę. Kwas foliowy - też nie ma problemu. Strączkowe to kopalnia kwasu foliowego. Szpinak, szczególnie w formie sproszkowanej również. Poza tym, można wymienić warzywa jak kalafior, kapusta, burak, awokado. Ze zbożowych - komosa ryżowa, [...]

SUPRADYN: WITAMINY: A - 3333JM (1 MG) B1 - 20MG B2 - 5MG B6 - 10MG B12 - 5UG C - 150 MG D2 - 500JM (12,5UM) E - 10MG H - 0,25 MG PANTOTENIAN WAPNIA - 11,6MG PP - 50 MG KWAS FOLIOWY 1 MG PIERWIASTKI: WAPN - 51,3MG MAGNEZ - 21,2MG ZELAZO - 10MG MANGAN - 0,5MG FOSFOR - 23,8MG MIEDZ - 1MG CYNK - 0,5MG MOLIBDEN - 0,1MG Hail til I reach Hell, I ain't [...]

1. Zakwasy nie sa wyznacznikiem treningu. 2. Chyba mylisz bole bo jesli trenujesz 1,5 roku to o zakwasach nie powinno byc mowy, bo miesnie napewno juz nauczyly sie szybko odprowadzac kwas mlekowy i jesli moze byc mowa o bolu to wlasnie spowodowanym mikrourazami... zdr.

2. Chyba mylisz bole bo jesli trenujesz 1,5 roku to o zakwasach nie powinno byc mowy, bo miesnie napewno juz nauczyly sie szybko odprowadzac kwas mlekowy i jesli moze byc mowa o bolu to wlasnie spowodowanym mikrourazami... georgu skad taki wniosek ze po jakims stazu nie ma mowy o zakwasach?;o

Bo wraz z wytrenowaniem miesnie ucza sie coraz szybciej odprowadzac kwas mlekowy i owy bol nie jest spowodowany zakwaszeniem, a mikrourazami spowodowanymi uszkodzeniem wlukien miesniowych z powodu treningu silowego... zdr.

za wiele bym się nie spodziewał po tym jak dobrze kojarze jest to kwas pangamowy czy jakoś tak

Już Już. koma11 chodziło mi o kwas pangamowy.Pod względem chemicznym jest to N,N-dimetyloglicyna (DMG) czyli omawiana wyżej witamina b15.

Nie dokładnie... Z formalnego punktu widzenia - witamina B15 to kwas pangamowy, czyli ester dimetyloglicynowy kwasu glukonowego. Należy jednak przypuszczać, że jego aktywność biologiczna zależy głównie od cząsteczki dimetyloglicyny. Jak pisałem: czy to di-metylo-glicyna, czy tri-metylo-glicyna (betaina), wszystko do dawcy metylu - o podobnej [...]

kwas - to mi wyglada na owijanie zranionej reki bandarzem . na pudelku owijek everlasta jakie posiadam, jest troche inaczej to narysowane. nie owija sie miejsc miedzypalcami. szkoda ze pokazanych jest tylko kilka pierwszych ujec to bym zeskanowal. moze ktos ma jeszcze jakies pomysly?

o! teraz jest gitara . dzieki kwas. sog ofkorz

Wiesz, jeśli mięśnie Cie nie bolą po treningu, może to świadczyć o braku czy też niewystarczającej ilości mikrourazów. A bez tych ciężko o wzrosty. Zakwasy (kwas mlekowy), a mikrourazy to co innego Zmieniony przez - Pavlov_DD w dniu 2011-02-20 19:21:11

[...] masło orzechowe 20g, Suplementy: Rano: Witaminy i minerały, witamina d3+k2, witamina c1g, magnez + potas, omega 3 3ml, probiotyk 2kaps, NAC 500mg, Do posiłków: 2x 600mg kwas liponowy ALA, 2x 200mch chrom, LIV 52, Witamina c1g, NAC 500mg, Wieczorem: Magnez + potas, cynk, NAC 500mg, witamina c1g, Zmieniony przez - mateuszfilar w dniu [...]