Clouta chce na osobny cykl dopiero, a XP jeszcze pozniej, takze odpada. Zeby ulatwic male porownanie skladow Cell Pump Wartość odżywcza w 1 porcji (9 g): Wartość energetyczna 3,4kcal/ 14,2 kJ Białko 0 g Tłuszcz 0 g Węglowodany 0 g Jabłczan kreatyny /TRICREATINE MALATE/ 4,0g Glikocjamina 1,0g Betaine anhydrous 2,0 G Alfa ketoglutaran argininy [...]
mr_kultura - nie jest tak, ze syntetyczny kwas ascorbinowy jest inny niz naturalny kwas ascorbinowy bo to to samo. wiadomo natomiast, ze podawanie suplementu jest gorsze niz dostarczanie go z diety. w pozwyieniu wit c wystepuje w towarzystwie biflawonoidow, ktore polepszaja jej biodostepnosc. nie jest to zadna tajemnica. podobnie jest z innymi [...]
[...] (w wyniku tego w procesie oddychania wew. komorkowego, nie zachodzi cykl crebsa i lancuch odechowy, powstaja produkty uboczne oddychania beztlenowego czyli- gromadzi sie kwas mlekowy i robia sie zakwasy), a w wloknach bicepsa lepiej unaczynionych i bogatszych w mitochondria powstaje wystarczajaca ilośc ATP z klasycznego mitochondrialnego [...]
tzn wszystko o kwasie mlekowym to prawda ale z malym wyjatkiem. Teoria ze zakwasy (chyba nwet stad taka nazwa) powstaja przez kwas mlekowy jest juz troche przestarzała. Organizm szybko poradzi sobie z przetworzeniem kwasu mlekowego. A zakwasy na drugi dzień to wynik mikro uszkodzeń miesni - ktore sa wynikiem najczesciej treningu anaerobowego. Kwas [...]
Na to pytanie Ci nikt absolutnie nie odpowie prawidlowo z prostej przyczyny - jest to sprawa bardzo indywidualna gdzie masz próg wydzielania sie kwasu mlekowego w momencie jak dochodzisz do tego progu i go przekrzaczsz wysiłek przestaje być aerobowy a da sie to stwierdzic trafnie tylko i wylacznie odpowiednia aparatura a wszelkiego rodzaju wzory i [...]
[...] wspomniana przez Ciebie praktykę, ale jej cel ma być tutaj inny... Czasami zaleca się napój węglowodanowy - dopiero jakieś 20 min po treningu, dlatego że - zaraz po treningu - mięśnie usuwają nagromadzony kwas mlekowy, zamieniając go (między innymi) w węglowodany. Jak szybko uzupełniamy węglowodany - wolno eliminujemy z mięśni kwas mlekowy.
Co to jest? Jak chcesz coś tłumaczyć to najpierw naucz się tego języka. Mam już info po polsku. Zobacze czy ten wg Twojego tłumaczenia "kwas octowy" mnie przepali :) pisał,że to z TRANSLATORA :-D a chodzi o to ,że minerały i kwas octowy za ponad 200 zł to .. wiesz kup makaron nie za 4 a za 300 zł .. tyle tylko, że większa cena nic nie zmieni w [...]
Moge najwyzej powiedziec jaki mi sie przysluzyl najlepiej (a byl to 50% kwas glikolowy, ale ja nie walczylam z tradzikiem tylko z szara cera) ale niestety nie moge Ci niczego polecic. Kazdy zabieg kosmetyczny jest zabiegiem spersonalizowanym. Najlepiej to udac sie do salonu i zapytac o rade i zapisac sie na zabieg. Widzisz, ja nawet nie znam stanu [...]
[...] a wlasnie miesniowo (oczywiscie tez z tego wzgledu, ze dluzej odpoczywales). Co jakis czas bedziemy bawic sie w cos podobnego po to, zeby organizm szybciej usuwal kwas mlekowy i zwawiej sie regenerowal. Czestokroc jest to zaniedbywany element. Niektorzy swietnie sobie radza z CF a przyjdzie zrobic 100 podciagniec i coz - kaplica. Sam [...]
tak jest, mając odpowiednią podaż minerałów reszta kwasu szczawiowego łączy sie z metalem w niewchłanialną sól, ktora jest wydalana. jesli ktos juz jest chory, to po prostu nie pije herbaty i innych produktów zawierających ten kwas. duzo gorsze od szczwiu jest chociazby kwas fosforowy z coli
aaaaaaa pewnie prolong różni się od propio rozcieńczeniem? kuurwa! nie kwaś albo kwaś ale nie po browarach, stukam po swoim doświadczeniu a nie po mądrościach! Twoich jak czuję tak piszę a nikogo do niczego nie namawiam!!! mądralo wszechwiedząca!!!!!
[...] taka dziwna rzecz, moze wam sie nawet to wydac smieszne ale:) gdy nie dopinam lepij mi idzie sila a gdy dopinam na nastepnym treningu jestem na tym samym poziomie albo mzoe i nawet slabszy. nie wiem czy t kwas melkowy klata jest taka spuchnieta , pelna , mzona powiedziec ze wielkosc poszla o 20% do przodu.wydaje mi sie ze to kwas mlekowy
Właśnie wyszło mi, że wszystko z morfologii, żelazo, cynk i d3 wyszły centralnie w środku widełek, więc chyba ok, ale za to kwas foliowy wyszedł 5.81 w widełkach 4-18 czyli bardzo słabo. Co mogę jeść, żeby zwiększyć ten poziom? Jem brokuły oraz szpinak często z rzeczy, które wiem, że dają nam kwas foliowy.