kwas

czyli te wszystkie witaminy D, kwas foliowy, rexorubia trzeba spozywac w dawkach takich jak zalecil producent tylko ta l-arginine w 2x?

[...] biegam po plantach, 8km w sam raz na 30minut biegu. No i jak się udaje w sobotę to basen. I od 9marca, najbliższy poniedziałek, włączam zalecane suplementy (tzn. witamina D, kwas foliowy, wapń, rexorubia i preparat z argininą o jej najwyższym stężeniu wchłaniania). Aktualnie jem bardzo mało cukru, a energię pobieram z tłuszczy, głównie oliwa z [...]

[...] się może sytuacja, że nie wyrobię się w tym miesiącu z pieniędzmi i będę musiał przełożyć branie argininy na następny miesiąc. Czy przez miesiąc marzec warto brać wapń, kwas foliowy, rexorubie i witaminę D czy odpuścić to sobie i poczekać na następny miesiąc, aż będę mógł brać wszystko razem i dopiero po kwietniu odpuścić argininę tak jak Ty [...]

djkg6 kupilem dzis dopiero te witaminy i chcialbym spytac czy dawki sa ok: -wapń + witamina d "vitrum calcium" 500 mg witamina d 0.005 mg -kwas foliowy 0.4 mg -rexorubia to raczej bede wiedzial -apl tez xd z gory dzieki

co do cykrzykow to na ulotce rexorubii pisze ze w przypadku wystepowania ckurzycy dawkowanie nie jest wskazane. Daerato czy te dawki sa ok.? czy zwiekszyc?: -wapń + witamina d "vitrum calcium" 500 mg witamina d 0.005 mg -kwas foliowy 0.4 mg ? z gory dzieki za odp.

[...] 500mg biorę 2 kapsułki dziennie , pózniej najmocniejszą dawkę wapnia wraz z witaminą d3 w aptece mi mówili, że nie ma większej dawki Vitrum Calcium 1250+ vitaminum d3 , kwas foliowy, rexorubia ... Mam jedyne 166 cm a to jest bardzo mało i dopiero mam 14 lat i 7 miesięcy ... Chcialbym mieć przynajmniej z 175 ... Ciekawe czy będzie to możłiwe [...]

hmmm ciekawe, a czy te wszystkie dropsy mają swoje odpowiedniki w normalnym zarciu? tzw wiem ,że witamina D3, wapn, kwas foliowy itp owszem, ale jak to jest z tą rexorubią czy argininą? czy spozywajac jakies pokarmy organizm sam zacznie wytwarzac wczesniej wymienione preparaty (substancje, bo przeciez nie gotowe pigolki)? pytam bo nie jestem [...]

Od dziś zacząłem stosować "kuracje" wg poradnika opracowanego przez djkg6. Zakupiłem: Wapń Wit. D Kwas foliowy Rexorubie l-arginine z Olimpu 1500mg. I tu moje pytanie. Napisane tam jest by przyjmować arginine 2capsy przed i 2 po treningu. Daje to razem 6g. A jak napisał autor poradnika, należy podwoić dawkę polecaną. To znaczy, że mam [...]

[...] magnez i cynk w składzie - nie w takich ilościach jak ZMA (nie licząc, że nie w formie chelatów) ale człowiek wstaje rano wypoczęty. wyliczyłem nie mniej jak 115zł za miesiąc co wg mnie nie jest wysublimowaną ceną. Ten środek na bazie ziół - 30 Argina chociażby z Olimpu - 50 Witaminki (kwas foliowy, Wit D3 100% zapotrzebowania)- 10 Wapń - 25

[...] taki rozplanowaniu suplementacji: 1miesiąc (7kwietnia - 3maja) branie argininy w podwójnej dawce, 6g argininy na noc, rexorubia 3łyżeczki przed snem, wapno i witaminę d3 i kwas foliowy, wszystko ładnie przed snem, a od 3maja do końca kuracji czyli 30 czerwca branie argininy w dawce 3g. Chcę to zrobić tak bo nie uważam, że trzeba brać tej [...]

17.5 lat. Brałem wszystko tak jak zalecał djkg6 oprócz kwasu foliowego którego wogule nie zakupiłem . A co do zasięgu rąk to and1ozi ci nie odp bo nie mierzyłem przed kuracja ;/ ale jestem ogólnie zadowolony z tej kuracji i w bliskiej przyszłości ją powtórzę ale tym razem zakupie kwas foliowy . Pozytywne nastawienie to połowa sukcesu !!!

[...] tego nie robili?? to jaki masz sens pisania na tym forum?? ja jakbym mial 183 tez bym nic nie bral. Wiec jak chcesz krytykowac to po prostu nie pisz. Rulezz od dzisiaj zaczynam z ta inna argi + wszystko inne (witd, wapno, kwas foliowy, rexorubia).. poza tym zaczalem biegac i bialka sporo jem.... powiem za jakis czas czy dalo mi jakies efekty..

jakby ktoś mógł skorygować mój cykl na wzrost 1.Poproszę wapń, kwas foliowy, witaminę D i preparat o nazwie "REXORUBIA" - ok kupię to, z tym, że ile kosztuje ten cały zestaw? 2. Jesz dużo NABIAŁU i MIĘSA - mięso codziennie, nabiał też. 3. Dużo śpij!!!!!! Staraj się kłaść o takiej porze dnia, aby cię budzik nie musiał budzić rano(o ile [...]

witam! mój zestaw: - kwas foliowy firmy PURITAN'S PRIDE- 1 tabletka dziennie tak jak na opakowaniu? - ostercal firmy PURITAN'S PRIDE - jest to wapń z muszli ostryg z witaminą D3 - napisane jest aby zażywać 1\2 tabletki dziennie, to jedną czy dwie brać? - jutro dojdzie mi REXORUBIA - są to tabletki? ile razy dziennie je zażywać? i jeszcze jedno: [...]

to robić tą kuracje 4 tyg\5 tyg później ok tydzień przerwy i później znowu? czy tylko raz wystarczy? i magnez, kwas foliowy i to rexocośtam to dawkować razem np przed spaniem?

arginina dawka x2 najlepiej APL Ultimate Nutrition. wapń kwas foliowy tak jak autor zalecil. rexorubia to granulki, ktore mozesz spozywac tak: sypiesz 3 lyzeczki do szklanki i zalewasz gorącą wodą mieszasz i pijesz. spozywac tak jak napisalem wczesniej. kuracja trwa ok. 4-5tygodni. mozna zrobic przerwę zeby dac odpocząć organizmowi i zeby sie [...]

wapń, kwas foliowy, rexorubia jest. trzeba jeszcze dokupić arginine?

czyli wedlug tematu zeby osiagnac cel wzrostowy to trzeba kupic: http://www.hellhound.pl/apl-argininepyroglutamatelysine-100kap-p-927.html + witamine D, kwas foliowy, wapń, jes? EDIT- a jeszcze REXORUBIA Zmieniony przez - misiekX3 w dniu 2009-04-26 11:12:04

[...] i zobacze czy urosne. Licze na 2 cm:) mam niecaly miesiac na zakupienie suplementow. Czy konieczna jest REXORUBIA???? odpowiedzcie szybko . zamierzem brac tran , wit. D , kwas foliowy, wapn, 2l mleka/dobe, zdrowe odżywianie i oczywiscie arginine 1500 mg.+ makabryczne rozciaganie 10 min na dzien prosze o szybka odpowiedz po wakacjach dam znac [...]

jasne... arginina z sfd sklepu kosztuje ok 75 z przesylko, kwas foliowy 22 ,tran 15, wapn 25 + 15 przesylka razem ok 150 zl na miesiac nie liczoc rexorubii za 40 zl naprawde tanio wiesz?? moze niech odpowie autor tematu czy konieczna jest REXORUBIA?????????????????? A co do rozciagania to pare miesiecy temu przez miesiac sie rozciagalem i uroslem [...]