[...] braki w rozeznaniu A więc efedryna sama g... daje (pamiętaj że jest to środek w polsce nielegalny) Konkretne działanie termogeniczne ma tak zwany stos ECA czyli efedryna, kofeina, aspiryna. Możesz sobie kupić coś w rodzaju thermal pro i to załatwia w zasadzie sprawę. Możesz też kupić tussipect, który zawiera związki efedryny, do tego coffeinum [...]
Na pewno będzie lepiej. Nic mnie to nie dziwi, że byłeś bardziej pobudzony po tussi, bo to jest normalne działanie efedryny. Ale efedryna dopiero w połączeniu z kofeiną daje efekt termogeniczny. Do tego stosu dorzuca się aspirynę, która wzmaga działanie obu połączonych elementów.. Co do dawkowania, to tak jak przedmówca
Kofeina może też powodować stany lękowe. Zmieniony przez - xorton w dniu 4/7/2018 4:40:01 AM O kofeinie nie wiedziałem szczerze , ale to raczej jej naadmiar mozze tak dzialać . Ja piję dwie małe kawki dziennie tylko na pobudzenie . Z tego co wyczytalem ostatnio to tez podwyższa kortyzol ktory odpowiada za naszą tolerancję naa stres .
zanim zaczelam biegac weszlam na strone www.bieganie.pl tam przeczytałam ze dobrze jest biegac rano i przed biegiem tylko wypic kawe poniewaz kofeina pomaga w odchudzaniu ... szczeze ja nigdy tego nie stosowalam bo za pozno wstaje :P pozdrawiam
[...] to bierzesz wg. braków w diecie, więc nie wiem ile musisz brać. Możesz wziąć 1 porcję po treningu albo z rana, czy też przed snem. Możesz do shake'a wrzucić wszystko co chcesz, banany, truskawki itd. Na regenerację możesz dodać gabę, zma. Poprawi Ci się jakość snu, no i oczywiście kofeina, która pobudzi Ci i nie będziesz odczuwał tak zmęczenia.
Fajny zestaw, same sprawdzone i działające rzeczy :-)) Co do Black Wolfa 100% racji, ja już co prawda mam przesycone receptory od kofeiny i ciężko mnie pobudzić, ale jak wezmę 15-18g to jest spoko %-) Za to kolega o tej samej wadze (92kg) który coś z kofeiną bierze raz na tydzień po dawce 10g mówił że produkt jest absolutnie zayebisty i zamierza [...]
Jak w paczce była efedryna lub kofeina to spodziewaj się Panów w czerni W oświadczeniu musisz wszyszczególnić zawartość paczki. Jak wszysko pójdzie OK. To kurier doręczy paczkę. Opłaty celne i koszty manipulacyjne płacisz przy odbiorze paczki.
[...] i na jakich dystansach pływasz. Narazie trochę w ciemno moge polecić: Carbo 50-70g przed treningiem i popijaj w trakcie jak masz możliwość (w wodzie też mozna się odwodnić ) kofeina - to świetny supel do podnoszenia wytrzymałości, polecam life energgy z treca zawiera kofeinę w formie guarany i żeń-szeń naprawdę dobry produkt w zależności od [...]
Starych X PAndów już niedługo braknie na polskim rynku . Oczywiście masz wybór. Ceny na nowe X Pandy sa takie same . Pierwsze zdjecie które wkleiłem to produkt bez kofeiny a drugi z kofeiną . Można je laczyć stosując Energizer przed treningiem a Coffeine Free po ćwiczeniach i w dni nietreningowe. Z myślą o tym w skelpie dzis pojawi sie nowy zestaw [...]
[...] ramion na wyciągu górnym linkami 4s 10powt 10. Prostowanie ramion z linkami wyciągu górnego nad głowa 4s 12-15powt + 20min interwałku 3min speeed, 2min lekko Przesadziłem z kofeina nieco, poszly dwie rózne przedtreningówki i zrobiło sie mocne combo, wiec dzisiaj moze byc problem ze spaniem %) Na treningu za to petarda, na wycisku 10kg dolozylem [...]
Wczoraj zj**any dzien 0 siły, 0 ochoty na trening, nawet kofeina nie pomogła no ale zrobilem i jakoś poszło. Klatka + biceps Zmiłem te interwalki co robilem na cardio o stałym tempie bo chce nieco odpoczac bo zajechany troche byłem, dlatego na treningu dzisiaj tez lekko serie poucinałem, żeby odpocząć. Naczczo 45min aero NOGI: 1. Przysiad tył [...]
kawa wystarczy zdecydowanie, lub kofeina w tabsach, możesz pomyśleć też o witaminie C, gdyż bierze udział w syntezie kolagenu, ja z kolanami mam trochę problemów i przy ostatniej kontuzji kolega podpowiedział mi ćwiczenie, które dostał od fizjoterapety na wzmocnienie mięśni stabilizujących, czy wspomagających żeby kolano odciążyć, czyli stanie na [...]
[...] insulinowej jedyne co rośnie, to tkanka tłuszczowa. Ja nie daje rady ćwiczyć popołudniami, bo po prostu jestem zmęczona, więc ćwiczę rano, no ewentualnie pozostaje kofeina i inne przedtreningówki. Nie rozkładaj makro procentowo, daj białka 2 g na kg masy ciała (należnej, prawidłowej) nie aktualnej, około 1 g tłuszczy, reszta ww, [...]