W efedryne i fete sie nie bawie nie warto kosztem skutków ubocznych By Cię kule biły za takie zdanie... Tauryna+kofeina w odpowiedniej dawce i będzie ok. Zacznij od małej dawki. Pamiętaj, że serce i żyłki masz tylko raz. Ciśnienie ok ?
Problem w tym ze na mnie własnie kofeina tak sobie działa... jezeli chodzi o kawy to dopiero po 4 espresso czuje pobudzenie... :/ Słyszałem ze meso bardzo pobudza ale niestety tez ma okropne zejscie :(
biegaj! rób brzuski a raczej unoszenie nóg:) kub produkt o nazwie thermo speed a spalisz duzo :) - jest bezpieczny :) do tego dieta np. nie jedz po 18 i staraj sie nie chodzic do McDonalda :) heheh no sama wiesz normalna dieta plus cwiczenia i l-karnityna z thermo speedem extreme a pomoze - kolezanka jedzac to bez cwiczen straciła 4 kg w tydzien [...]
JEŚLI CHCESZ COŚ NA WYCINKĘ TO POSZUKAJ DOBREJ JOHY HCL + N ACETYLL TYROZYNY + STYMULANTY TYPU KOFEINA/GERA/AMP LUB INNE :) EWENTUALNIE DOBRY SPALACZ +JOHA HCL TEN LIPO 6 ZE SKLEPU TO SŁABIZNA WIĘC NIM BYM SOBIE GLOWY NIE ZAWRACAŁ :) ZIOM T5 ZALEŻY JAKI TRAFISZ BO TAM TO NIGDY NIE WIESZ CO DOSTANIESZ :):) Zmieniony przez - brakloginuu w dniu [...]
Nom przedtreningówkę kofeina bezwodna. No będę musiał czystą dokupić betę, a tą odstawić na jakiś czas zobaczę czy ból przejdzie, jak przejdzie to znaczy że za dużo kofeiny, ale prochy dobre są razem. Zmieniony przez - Ishias w dniu 2017-07-14 20:07:51 Zmieniony przez - Ishias w dniu 2017-07-14 20:08:31
To działanie beta-alaniny w napalmie. Chodzi mi o mrowienie. Niestety ona nie pobudza ani nie pompuje ;p. Co do samego pobudzenia tutaj zda sie kofeina lub np. guarana. Tylko skoro mówisz ze 200mg kofeiny mało pomoga to wydaje mi się, że nie trzeba szukać przedtreningówek tylko odpuścic sobie stymulanty na jakiś czas zeby ograznim odpoczął. Lecz [...]
Ale dlaczego? Zdaje sobie sprawe, że HIIT to intensywny, acz krótkotrwały wysiłek, a CKD nie zapewnia "paliwa" w postaci węglowodanów, stąd zmęczenie jakimkolwiek wysiłkiem, a tym bardziej HIITem przychodzi szybciej niz w wypadku innej diety. Jakkolwiek, planuje wspomoc sie kofeiną i czymś "ekstra" ;) także powinnam dać rade. [...]
Kreatyna wykazuje silne działanie antykataboliczne, a więc jeżeli masz co chronić to się przyda. TSE to sama kofeina, stosowanie dawek dzielonych niema większego sensu, spożywaj 2 kaps. rano oraz 2 kaps. przed treningiem (z biegiem czasu możesz zwiększyć do 3kaps. na porcje) Reszta o.k.
czy biorąc L-karnityne musze wyrzec sie jakis produktów?Bo wiem ze np. jk sie bierze kreatyne to nie mozna jesc produktow z kofeina tzn pic kawy czy jesc czekolady.Jak to jest przy L-karnitynie?
jw, przed treningowka, do tego magnez i jakis energetyk przed samym rozpoczęciem , ewentualnie efedryna + kofeina ale jezeli nie miales z tym stycznosci to zrób wczesniej próbe...
ale na zmęczenie to izolat i aminki nie pomogą. ja mam koło budzika (który nastawiam zawsze na jakies 20 min wczesniej niż powinienem zwlec się z wyra) mam szklanke wody i 2-3 capsy z kofeiną (po 100mg na każdą), czasem dorzucam taurynę i rzeń-szeń, jak zadzwoni budzik to na półśnie łykam te pillsy i popijam wodą, wyłączam budzik i śpie dalej, za [...]
Musi być odstęp od węgli, bo insulina zaburza pracę yohy. Najlepiej 1 rano, 1 przed wysiłkiem i styka. Z czasem wchodzisz na 3 kapsy, chyba że dobrze idzie na 2, to nic nie zmieniasz. Łącz z kofeiną, ewentualnie z jakimś spalaczem, bo nasila działanie. Ofc mówię o palmas, nie wiem jakie dawki są w innych. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-09-01 [...]