...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
to jaka oceniane to bedzie? jaka ilosc powtorzen , czas itd...?
Był Będzie Jest...
...
Napisał(a)
możesz pomyśleć o jakiejś przed treningówce ale produkt ukierunkowany pod sw,co by cię nie spompował
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
minimum to 25 pompek, 26,4 sekund w kopercie, 195cm w skoku w dal, 36 skrętoskłony, 5 pompek na poręczach, 4,40min na 1000m.
Co to znaczy przedtreningówka i sw co by cię nie spompował?
lodzianin1możesz pomyśleć o jakiejś przed treningówce ale produkt ukierunkowany pod sw,co by cię nie spompował
Co to znaczy przedtreningówka i sw co by cię nie spompował?
...
Napisał(a)
jw, przed treningowka, do tego magnez i jakis energetyk przed samym rozpoczęciem , ewentualnie efedryna + kofeina ale jezeli nie miales z tym stycznosci to zrób wczesniej próbe...
Był Będzie Jest...
...
Napisał(a)
kierowana pod Sztuki Walki , zeby twoje miesnie nie zaczely sie pompowac bo mozesz miec wiekszy problem z wykonaniem , ale jak to takie male wyniki mają byc to nie rozumie w ogole po co zakladany temat... heh trzeba bylo raz , dwa razy w tyg przejsc sie na silownie albo porobic aeroby a nie siedziec na Facebooku ...:P to by problemu nie bylo...
Był Będzie Jest...
...
Napisał(a)
Polecicie jakąś konkretną przed treningówkę? A jeśli druga opcja efedryna + kofeina to skąd wziąć efedrynę? No właśnie też myślałem, takie małe wyniki, w 2 miesiące spokojnie dam radę, tymbardziej, że w przesłości przez wiele lat trenowałem piłkę nożną i kolarstwo górskie. Tymczasem trenuję już prawie 2 miesiące 4 razy w tygodniu, 3 razy w tygodniu biegam i nadal nie mogę osiągnąć tych wyników, nie wiem co jest ze mną nie tak.
...
Napisał(a)
ale potem pewnie usiadłeś na tyłku i po kondycji,organizm jest niewdzięczny niestety.Do formy dochodzi się długo a spada z niej szybko.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Dokładnie tak, mało tego, tak siedząc na tyłku przytyłem 15kg w 1,5 roku.
Proszę o polecenie mi jakiejś przedtreningówki lub skąd wziąć efedrynę.
Proszę o polecenie mi jakiejś przedtreningówki lub skąd wziąć efedrynę.
...
Napisał(a)
"skad wziąć efedryne..." hmm a moze te twoje testy są na szkółke policyjną?? heh... a co do przedtreningówki to ja stosuje czasem Napalm z Extreme jesli zalezy mi na pobudzeniu bo on raczej mnie nie pompuje ale na kazdego dziala inaczej... 1MR tez dobre dzialanie jak na mnie...
Był Będzie Jest...
Polecane artykuły