lapczywy

80 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

5610

przeczytanych postów

34671

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko Pypłacz

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Tychy

O mnie co tu duzo mowic...-młody,piękny:D skromny:D

Zainteresowania b.d.

Dieta zalezy ...raczej malo węgli...

Uprawiane sporty Silownia...Boks -rekreacyjnie i jako aeroby

Ostatnia aktywność 12.08.2026 (10:56)

Data rejestracji 04.05.2009 (00:00)

Wzrost: 182 cm

Waga: 113 kg

Współczynnik BF: 10%

Obwód bicepsa: 50 cm

Obwód łydki: 48 cm

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 230 kg

Martwy ciąg: 300 kg

Wyciskanie na barki: 180 kg

Podciągnięcia: 20

Przysiad: 250 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	...A jednak...-Masa , nie redukcja-Pierwsza Relacja, w miare mozliwości...	264	2013-03-06 09:47
Doping	Pilne-Prop,Npp,Bold,Tren!!	25	2011-06-29 12:48
Doping	z góry dzięki	14	2010-06-01 21:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-05-16 22:58
Doping	Betablokery na cyklu saa + wczasy na saa? jest sens?	2017-05-16 16:23
Doping	Betablokery na cyklu saa + wczasy na saa? jest sens?	2017-05-16 16:22
Doping	cykl na sile	2017-05-13 08:09
Doping	Boldek+Oma+Wino+Prop	2017-05-08 13:25
Doping	Przeziebienie na bombie	2017-05-08 13:14
Doping	Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	2017-05-06 00:46
Doping	Badania t3	2017-04-28 18:27
Doping	Pomocy czy potrzeba odbloku ???	2017-04-28 15:38
Doping	Odblok HCG+HMG po dlugiej bombie - relacja	2017-04-26 23:32
Doping	Rhodiola(różeniec górski)	2017-04-26 23:30
Doping	Rhodiola(różeniec górski)	2017-04-26 23:30
Doping	Antek czy meta ?	2017-04-26 22:19
Doping	Odblok HCG+HMG po dlugiej bombie - relacja	2017-04-26 18:34
Doping	czy nadczynnosc tarczycy niweczy przyrost sily i miesni?	2017-04-26 18:19
Doping	czy nadczynnosc tarczycy niweczy przyrost sily i miesni?	2017-04-26 18:16
Doping	Novothyral - jak dawkować na redukcji ?	2017-04-25 17:00
Doping	Novothyral - jak dawkować na redukcji ?	2017-04-25 16:56
Doping	Novothyral - jak dawkować na redukcji ?	2017-04-25 16:45
Doping	Novothyral - jak dawkować na redukcji ?	2017-04-25 16:41
Doping	Novothyral - jak dawkować na redukcji ?	2017-04-25 16:38
Doping	Ktoś podrabia tamoxifen?	2017-04-25 16:34
Doping	Novothyral - jak dawkować na redukcji ?	2017-04-25 16:32
Doping	Novothyral - jak dawkować na redukcji ?	2017-04-25 16:25
Doping	Novothyral - jak dawkować na redukcji ?	2017-04-25 16:23
Doping	Novothyral - jak dawkować na redukcji ?	2017-04-25 16:19
Doping	Dziennik - Relacja z Cyklu prop Badania zdjęcia	2017-04-24 19:08
Doping	sprawdzenie dzialania turinabolu	2017-04-24 19:01
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-04-13 23:11
Doping	Wyniki badań. Co myślicie?	2017-04-13 22:52