No i wszystko jasne, ale ten podzial dla kobiet i mezczyzn...hmmmm Nie wydaje mi sie jakos aby ALC dzialalo w takim stopniu na kobiety aby rosly im muly jak sie patrzy. A troche miesnia nie przeszkodzi "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
To było stwierdzenie na zasadzie porównania i to z przymróżeniem oka Kobiety nie mają się co martwić o masę mięśniową. Jest w niej tylko plus(ALC)-że dodatkowo ochroni mięśnie przed spadkiem. Doradca w dziale suplementacja
my kobiety tak mamy mozemy sobie cwiczyc brzuszki, cwiczyc nogi a spadnie..biust i na tym sie czesto nasz sukces konczy brzuch i faldki predzej wroca niz drgną w dól
sorry - nie zauważyłem że piszę do kobiety. Może dlatego że tu faceci najczęściej zaglądają i jesteś ewenementem od dłuższego czasu w tym dziale. Tak czy inaczej - tu rozwiązujemy kwestie treningu a nie diety. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-07-08 10:43:07
no chyba że jesteś jakimś napaleńcem siłowym i przedkładasz siłownie nad kobiety imprezy i wszystko inne :D i zamiast iść się narąbać ty wolisz spędzić ten czas na siłowni to mozesz brać te suple :D pozdro
Jestem przekonany że jak by to były zawody w WL to wyprost był by pełny.Kobiety mniej kombinują:)
Jest to bardzo mała ilość nawet jak dla kobiety. Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie w celu przeanalizowana diety: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html
"Czy ma to jakiś sens ,że ogranizm w fazie rozwoju ,który nie dostaje potrzebnych* mu kcal nie rozwinie się w jakimś stopniu prawidłowo?" Jest to bardzo ogólnie zadane pytanie. Zakładając, że osoba w czasie dojrzewania będzie stale na ujemnym bilansie kalorycznym, przez kilka lat, to zdecydowanie wpłynie to negatywnie na rozwój organizmu, [...]
[...] rozwoju mięśni niż kolega, który chciał tylko biegać. Co do kobiet to sprawa jest oczywista. Estrogeny to hormony sterydowe i jak się orientujesz np. sam cykl miesiączkowy kobiety obfituje w ich ogromną ilość. Estradiol, estron i estriol to tylko najważniejsze z nich. Zresztą wszystko zależy też od indywidualnego metabolizmu człowieka. A z [...]
no to wlasnie kobiety nic nie robia: nie cwicza, nie jedza albo jedza zle :) ale nie o to chodzi.
Jeżeli chodzi o kobiety to wolę oglądać fitness, a poza tym w tym czasie będę przebywał na hali sportowej "Tęczy" Kielce.
Może i jest ci przykro Kawka, ale tak to już jest, że większość zdrowych facetów woli oglądać zgrabne kobiety a nie spasione atletki dźwigające nadludzkie ciężary.
Ja też nie miałem na myśli Anety tylko wszyskie kobiety,które zdecydowały się uprawiać "męskie" dyscypliny.Szanuję ich decyzje a tak naprawdę to jestem zdecydowanym przeciwnikiem maskulinizacji kobiet.
hmm czy zero problemów... mówisz o cyklu czy po?? na cyklu są problemy... jak nie masz w pobliżu kobiety po cyklu nie ma problemów...
Damski boks czyli policzkowanie się :D ? Klub który stawiałby na damski boks. hmm wątpię, że takie coś jest. Na sekcję mogą przecież uczęszczać kobiety a w dobrej sekcji się każdy dużo nauczy. Poszukaj w informatorze sfd może coś znajdziesz. Najlepiej poszukaj klubów w swoim mieście poprzez rożne strony i informatory. W każdym mieście coś takiego [...]
[...] specjalnie nie cwiczyłem, ale z tego co czytałem to jest trening raczej w stylu kilka razy w miesiącu, a nie kilka razy w tygodniu, z hantelkami po kilkanascie kilo kazda. kobiety pewnie mniej. to co ogólnie jako tabata pokazuja w necie jest mniejszej intensywnosci. czestotliwosc powinna byc taka zeby sie nie zajechac. przy ortodoksyjnej [...]
[...] 3 dnia kursu, pod sam koniec prowadzący poprosił ochotnika na środek. Zgłosiła się starsza kobieta, na oko 150 kg wagi. Usiadła na krześle. Następnie poprosił 4 chętnych: 2 kobiety i 2 mężczyzn. Stanęli po bokach krzesła. Wprowadzili się w stan medytacji i przy pomocy palców wskazujących unieśli kobietę wraz z krzesłem na wysokość barków. Dla [...]
jak zostac moderatorem?
2 metry wzrostu i co najmniej 50 centow lapce inaczej sie nie da kobiety maja 180cm i 40 w lapce (noniby ta rownosc ale sa rowni i rowniejsi ) a tak na serio to obecnie nie ma dzialu nie obsadzonego juz od jakiegos czasu i raczej sie to nei zmmieni =::!RoOde!::= -=wypasiony w dziale trening=-
kup sobie krem taki jak stosują kobiety po ciąży
ja mam nadgarstek 16cm i posiadam Vivoactive 4s - są szare, czarne, różowe, więc i dla kobiety i mężczyzny. Z czystym sumieniem mogę polecić.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
