SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hubert

  • PLK - Tauron Basket Liga

    Post
    Inne dyscypliny

    Energa Czarni Słupsk vs Polpharma Starogard Gd. 72:78 (23:23, 18:15, 14:24, 17:16) Energa Czarni Słupsk: Chris Daniels 16, Marcin Sroka 15, James Joyce 13, Ronald Clark 9, Alex Harris 5, Michał Hlebowicki 5, Wojciech Żurawski 4, Jacek Sulowski 3, Mantas Cesnauskis 2, Dalibor Dapa 0, Dawid Przybyszewski 0. Polpharma Starogard Gd.: Tony Weeden 27, [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10757 Data: 2009-11-08 02:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLK - Tauron Basket Liga

    Post
    Inne dyscypliny

    Energa Czarni Słupsk - Stal Stalowa Wola 74:60 (13:14, 18:25, 25:15, 18:6) Energa Czarni: Mantas Cesnauskis 16, Chris Booker 13, Paweł Leończyk 13, Tyron Brazelton 12, Chris Daniels 11, Alex Harris 3, Marcin Sroka 2, Jacek Sulowski 2, Dawid Przybyszewski 2, Patryk Przyborowski 0, Hubert Pabian 0. Stal: Michał Wołoszyn 15, David Godbold 15, Tomasz [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10757 Data: 2010-03-28 08:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING HIIT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie jak Hubert. Otręby zawierają sporo substancji antyodżywczych, które utrudniają wchłanianie minerałów (np fityniany utrudniają wchłanianie miedzi, cynku, magnezu). Poza tym jedząc warzywa właśnie je dostarczysz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2012-03-15 19:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert,pomagałem Ci z wielką przyjemnością i satysfakcją z tego,że robiłeś postępy...Imponowałeś mi swoją dojrzałością i umiejętnością radzenia sobie w życiu,mimo bardzo młodego wieku.Mam głęboką nadzieję,że wiedziałeś o tym,zanim zostawiłeś wszelkie troski dnia codziennego i odszedłeś od nas,do lepszego świata,gdzie ludzie są ludźmi...Takimi [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 15636 Data: 2008-09-27 11:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda, że ostatnią naszą rozmową była drobna kłutnia... Niestety po raz kolejny raz beznadziejna infrastruktura Polskich dróg staje się jedną z przyczyn tragedii...a co tego ten rowerzysta, to on powinien teraz leżeć w ziemi! Dzisiaj miałem idealną ilustrację....minąłem kolesia, który rozstrzaskał sobie głowę i rozsmarował ją przez dwa [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 15636 Data: 2008-09-27 19:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-masa-190cm-94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego ma nie przyswoić? hubert na śniadanie jada jajecznicę z 9 jaj, Koniu jadał jajecznicę z jaj 13, bez koksu. Wuchta też na posiłek jada po kilka jaj, o ile się nie mylę, w szejku ok 6, 7. Orycel jak zje placka z tych 6 jaj całych na śniadanie, nic nie straci

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2012-05-13 21:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Barku Pytanie

    Post
    Doping

    no właśnie też mi się wydaję że słabe rotatory:/ Ok Hubert dzięki za info trzeba będzie się wybrać do fizjoterapeuty bo faszerowanie się lekami przeciwbólowymi typu diklofenak daje krótkotrwały efekt i też nie wiadomo co do końca siedzi a nie ma co zdrowia nadwyrężać. Dziękowa za rade. Lestat żebyś wiedział szczególnie barki%-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2014-03-15 21:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XVI Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa WL-21.04.2012.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, podaje aktualną listę startową KATEGORIA KOBIETY: MADLENA KRATIUK SYLWIA PURLIS KAMILA ZIELIŃSKA KATEG.WET. 49 LAT: MIROSŁAW MORDAŃ MARIUSZ ŁUKASIAK JAROSŁAW BASTEK IRENEUSZ PRYK KATEG.WET.59LAT: WOJCIECH NITECKI GRZEGORZ GLAPIŃSKI WOJCIECH BORZECHOWSKI STANISŁAW KOZEKO LESZEK KOWALCZYK KATEG.WET.+60LAT: PAWEŁ TEMPCZYK SYLWESTER JAGUSIAK [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8545 Data: 2012-04-11 19:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XVI Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa WL-21.04.2012.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, podaje końcową listę startową KATEGORIA KOBIETY: MADLENA KRATIUK SYLWIA PURLIS KAMILA ZIELIŃSKA ANGELIKA GORĄCZKOWSKA KATEG.WET. 49 LAT: MIROSŁAW MORDAŃ MARIUSZ ŁUKASIAK JAROSŁAW BASTEK IRENEUSZ PRYK WIESŁAW INOWACKI KATEG.WET.59LAT: WOJCIECH NITECKI GRZEGORZ GLAPIŃSKI WOJCIECH BORZECHOWSKI STANISŁAW KOZEKO LESZEK KOWALCZYK [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8545 Data: 2012-04-14 13:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert na ringu będziesz jaki Roki w avatarze. Tak na serio jak tolerujesz zwykły trenbolon też agresor czy bezproplemowo? Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-10 15:54:32

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 15:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert na ringu będziesz jaki Roki w avatarze. Tak na serio jak tolerujesz zwykły trenbolon też agresor czy bezproplemowo? Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-10 15:54:32 W avku mam Cobrettiego ;-) A po trenie mam pyerdolca, nawet po enanie. Acetatu już nie tykam bo nie chcę zepsuć relacji z najbliższymi i znajomymi %-) Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-10 16:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SENIORZY BIAŁE PASY: 1 Dawid Kurkowski 57,5 kg Octagon Team 2 Artur Motylski 58,5 kg Fight Club 3 Damian Czyz 64 kg Octagon Team 4 Damian Foedke 64 kg Gracie Barra Poland Team Draculino 5 Bartosz Matyba 64 kg COPACABANA TEAM 6 Kamil Siewiorek 64 kg Grappling Kraków 7 Krzysztof Trzuskolas 64 kg COPACABANA TEAM 8 Norbert Cywinski 69 [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16746 Data: 2010-05-17 16:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl?

    Post
    Doping

    Nie na samej ale głównie dzięki niej. Ty jesteś w tym raczej zielony, tak jak pisał Hubert, więc uwierz, że środki Ci nie pomogą. Ogarnij najpierw dietę, naucz się manewrować makroskładnikami w zależności od oczekiwanych efektów i tego co się na danym rozkładzie dzieje. Wtedy waga będzie pięknie schodziła. Dopiero z tą wiedzą możesz się zacząć [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2014-08-23 01:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban od hubert81 za zwrócenie uwagi?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    raczej nie bo to nie nasza sprawa na to pytanie jedynie może Ci odpowiedzieć Hubert

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2012-10-25 16:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert Olborski---GALERIA !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    szkoda ze sog nie wchodzi hubert jest wypas ;D :) pzodrawiam autora Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2006-08-28 23:42:23

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 23:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert Olborski---GALERIA !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Sylwetka godna :) Hubert ma bardzo ładne miesnie ,wąsta talia ... no i jest tego efekt ,mistrzostwo Swiata :) Paweł mu kazał to mnie rozbiło

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-03 01:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert Olborski---GALERIA !!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Sog Hubert ma wg mnie za***ista sylwetke, gdzie Ty widzisz synthol boze...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 22:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest okej, tylko; - wywaliłbym oliwę z około treningowych posiłków, - wywal orzechy z ostatniego, daj oliwę (orzechy są ciężkostrawne, nie ma sensu obciążać żołądka przed snem), - do ostatniego daj ser chudy, - pierwszy posiłek - dorzuć więcej białka (tak żeby wyszło 30g, tj. 5 jajek przynajmniej). Możesz zrobić omleta, zajrzyj do działu [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3645 Data: 2010-07-18 21:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RedukcjaII/Homikiem nudy nie zabijesz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Czesc Hubert Wsparcie sie przyda jak zawsze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-06-10 18:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Huberta, dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    troche z tuningowalem ta diete i wyglada ona tak Hubert jak masz czas to prosze o ocene posilek 1 100g platkow owsianych na wodzie z 30g rodzynek+30g bialka z odzywki+50g orzechów wloskich b-49g ww-102g t-37g posilek 2 100g gainera+30gram bialka z odzywki+10g oliwy z oliwek b-50g ww-78g t-9g posilek 3 poltorej godz przed treningiem 100g [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2005-07-09 10:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)