h bol

siema mam pytanie w niedziele zaczalem lekko kaszlec i czulem lekki bol gardla . lekarka zalecila eurespal 3x1 i cholinex do ssania . moje objawy to kaszel ,drapanie w gardle . nie mam goraczki , białych czopow w gardle ani nie mam trudnosci przy polykaniu . czy to zwykle wirusowe zapalenie gardla ?? i ile dni to sie leczy ?

Witam gdzieś czytałem,ze w trakcie brania kreatyny mogą występować skurcze mięśni.. Mam 15 lat i jestem w trakcie cyklu z jablczanem...dziś w nocy złapał,mnie skurcz łydki po raz pierwszy,w,życiu.Czy to może być skutkiem brania kreatyny?dodam ze przez,3 tyg stosowania nie miałem żadnych skutków ubocznych dodam też,że jak prostuje nogę to czuje [...]

Witam od paru lat mam problem z lopatka trzaski, bol, przeskakiwanie, spiecie miesni. Dlugi czas uniemozliwialo mi to treningi jednak fizjo porozbijał mi punkty spustowe i teraz trenuje ale dyskomfort jest nadal, zrobilem RM lopatki opis na zdjeciu czy ktos sie orientuje co tam pisze tlumaczac na jezyk ludzki, czy da sie cos z tym zrobic ? [...]

Witam, od jakiegoś czasu mam taki mały problem. Co jakiś czas odczuwam swędzenie sutków, przy dotykaniu czuje delikatny ból. przy rozciąganiu klatki piersiowej, mam wrażenie że są jakby naciągnięte. Czy to może być gino ? Dodam, że nigdy nie stosowałem saa, ph, ani innych preparatów hormonalych.

[...] lat po uderzeniu sie rok temu w kolano(sprawa zagojona -USG i przeswietlenie wykazalo,ze wszystko jest dobrze tzn.kosci nie byly uszkodzone ani przemieszczone) teraz odczuwa bol w tym kolanie i znowu pojawil sie obrzek.jest to prawe kolanko,a obrzek jest z prawej strony pod tym kolankiem.nie pozwala nawet tego dotykac przy smarowaniu zelem [...]

Cześć. Dwa lata temu odniosłem kontuzję podczas treningu bojowego. Konkretnie doznałem zerwania więzowzrostu barkowego. Miałem pecha i trafiłem na nieodpowiedniego ortopedę, który zamiast założyć mi gips, założył jakąś szmatę, przez co linia więzowzrostu zrosła się nierówno i podczas pompek, ćwiczeń na barki odczuwam ból. Nie wiem, czy dalej [...]

Witam Otoz ostatnio podczas treningu doznalem kontuzji tzn. podczas cwiczenia parti w ktore zaangazowane sa rece boli mnie lewy lokiec a dokladnie okolice m. nawrotnego oblego bol polega na tym iz jak podnosze cos do gory to tak jakby przeskakiwala mi tam jakas kosc czy cos a jak idzie na dol to ta kosc przeskakuje w dobre miejsce :( nie wiem co [...]

Mam 26 lat i mam problem z barkiem czasem jest ok, ale czasem coś mi przeskoczy np. na treningu, gdzie miałem rzuty przez biodro. Kiedyś sobie go skontuzjowałem przy wyciskaniu hantli. Czuję też takie przeskakiwanie czasem jak robię obroty przedramionami i ból jak mam rękę w dziwnej pozycji. Ponadto, mam asymetrię łopatek. Gdzie się udać do [...]

witam, zaczyna mnie boleć pachwina u jednej nogi(ból występuje podczas biegania i później) boje się żeby to nie było coś powaznego. Jak mogę zapobiec poważniejszemu urazowi? zawsze się rozciągam przed biegem...Wcześniej nie miałe żadnych problemów.

Witam Od już około 10 tygodni ćwicze bez żadnych przerw ,czy zrobić deload czy coś takiego wogóle istnieje ? Czuje już ból w barkch ,lekkie zmęczenie, brak zapału do treningu pozatym łapie mnie przeziębienie.Aktualnie robię trening 5x5.Jeśli jest coś takiego jak deload co mam zrobić aby nie stracić siły może tylko zmniejszyć serie ? Staż [...]

Witam. Ostatnio podczas gry w piłkę odczułem kłujący ból w udzie. Początkowo myślałem, że to przejściowe ale później przy strzale zabolało bardziej, że zszedłem z boiska. Czytałem o okładach z lodu robię je 3dni. I teraz pytanie do Was jak zacząć ćwiczyć nogę i co dokładnie robić oczywiście odpoczywam od piłki 3-4 tygodnie (czytałem, że to [...]

Witam, chciałbym zapytać, czy poleci mi ktoś jakiegoś dobrego fizjoterapeutę w Lublinie lub okolicach?? Mam 20 lat a czuję się jak osoba 80-letnia. Bolą mnie kolana i ten ból promieniuje do łydek a także kręgosłup. Byłem już u ortopedy i fizjoterapeuty, ale Ci ignorowali moje objawy, dając mi "ćwiczenia rehabilitacyjne" wprost z czasopism typu: [...]

Witam,mam problem z bolącą łopatką.Mianowicie jeżeli chodzi o łopatke to boli mnie ta odstająca kość od strony kręgosłupa(musiałem ją poobijać na treningu SW) i największy problem jest taki,że pomimo przerwy na siłowni i od treningu na tydzień ból zaczął promieniować i teraz bolą mnie delikatnie mięśnie barków i oczywiście łopatka.Prosiłbym o [...]

Biore mete już od dwóch tygodni i od tego czasu ciągle jestem chory..katar,gardło,ból głow,chyba grypa.Ale nieiwem czy powinienem iść do lekarza bo może mi przepisze antybiotyk a on może niesłużyć z metką,narazie biore jakieś gripexy.Co wy na to???? "Wszystko co piękne,rodzi się z bólu"

witam mam pytanie czy to normalne ze na treningu czuje sie zakwasy z ostatniego treningu czułem ostatnio ból przy brzuchu i barkach(jak uniosłem rece)i na te partie byłem słabszy np barki(arnoldki)to poprawnie byłem w stanie zawszy zrobic 12 powt. a wczoraj jak miałem zakwasy na barach to zrobiłem tylko 8 :( prosze o szybka odpowiedz

witam, mam pytanie co to może byc za ból, boli mnie od jakis 3 dni tak jakby w klatce na środku gdzies i ciagnie sie do pleców, tylko nie moge wyczuć czy to jest serce. Boli jak nabieram powietrze i np w roznych "pozach" przy wysiłku o dziwo nic. U lekaza byłem, i dostałem skierowanie do kardiologa (ale to gł z nadciśnieniem a nie z tym) Co o tym [...]

boli mnie strasznie gardło i mam ból głowy -ucisk w czole, tak już przez dłuższy czas bardzo mi z ty źle,chyba to zatoki?oczy łzawią i nie jest dobrze.co mam robić czym leczyć?czy w ogóle bez pójścia do lekarza można samemu wyleczyć zatoki?

od połowy roku mam spadek formy tylko podczas poziomego treningu klaty... zresztą zaczyna mi się przenosić też na kątowe.. rozgrzewka ok, 1,2.3 seria ok potem nagłe osłabienie i ból mięśni klatki i mostka. mój trening: 2x 70 kg rozgrzewka 15 x 1x 90 kg 10x 6x 120 kg 6x 2x 90 kg 5, 7 x dodaję żę nie jestem jakimś profesjonalistą i nie biorę [...]

witam. do tej pory ćwiczyłem 3 razy w tyg tylko na atlasie i sztangielkach. teraz doszła mi ławka sztanga i porządne obciążenia. pomóżcie mi ułożyć plan na wszystkie partie mięsni. 3 razy w tyg to nie za dużo ćwicząc planem całościowym? dodam że odczuwam dosć męczący ból przedramienia ktory nawraca. Nie wiem co z tym robic.

wczoraj złapał mnie ból zęba, pojechałam na pogotowie dentystyczne, i przepisano mi DALACIN C dziś rano wstałam i mam lewy policzek spuchnięty, ząb delikatnie boli, antybiotyk przyjmuję od wczoraj od godz 22 i co 8 godz. Poradzcie, co zrobić by opuchlizna szybko zeszła. BŁAGAM!