h bol

Witam, mam pewien problem z pokonaniem osób, które atakują agresywnie, i nie reagują na ból. Próbowałem cofania się i utrzymywania dystansu, ale przeciwnik zawsze mnie dopada i ładuje we mnie masę ciosów. Te ciosy są głównie kierowane w klatkę piersiową i brzuch. Kiedy dostanę parę ciosów, to moja psychika siada i schylam się w dół. Jak walczyć z [...]

W okolicy guzka mniejszego w miejscu przyczepu sciegna miesnia podlopadkowego widoczne jest zwapnienie o wym.4x7mmPoglebienie wydluzenie ku gorze bruzdy miedzyguzkowej.Zmiany zwyrodnieniowe w stawie AC o charakterze sklerotyzacji i drobnych punktowych rozrzedzen struktury kostnbej oraz zjawiska vaccum.Nawarstwienia kostne na powierzchniach [...]

Przez ostatni rok dużo czasu spędzałem przy komputerze. Teraz trochę zaczęły mnie boleć oczy. Nie jest to jakiś mocny ból, ale już czuję, że jest troszkę gorzej. Ograniczyłem trochę siedzenie przed komputerem, jednak spędzam przy nim i tak dużo czasu. Co mogę robić, aby nie doprowadzić do mocniejszego bólu oczu ? Podobno marchewka pomaga.

Witam, jestem wlasnie podczas odbloka po 10 tyg propa, i na treningach dokucza mi straszny bol stawow, łokcie, kolana wysiadają. Moze to byc spowodowane cyklem? Co wziac zeby bol ustapil?

Witam, zmagam się z bólem głównie domu pleców, nabawilem się tego podczas robienia zbyt dużego przeprostu i nie spinania pośladków w martwym ciągu. Gdy wykonywałem dzisiaj OHP i spinalem pośladki to nie odczuwalem żadnego bólu. Jak efektywnie pozbyć się bólu i wyleczyć to? Bardzo dziękuję za pomoc bo uniemożliwia to mogę treningi i jest [...]

Czemu mnie tak bolą ręce ?? Wczoraj ćwiczyłem biceps, dość ostro, ale mnie boli tylko jak prostuję rękę, tak jakby staw. Wiem że za pare dni przejdzie, ale co to jest ?? I co mam zrobic zeby to wyleczyc ??

Witam mam 35 lat i strasznie boli mnie lewa lydka.Byłam z tym bólem w klinice gdzie zrobiono mi badanie krwi w tym d dimerów wynik 0.85mg/l,i USG konczyny.Po badaniach lekarz stwierdził ze nic złego nie widzi a lydka dalej mnie boli.Dodaj ze moja mama ma zakrzepice i trochę się boje ze mam to samo myśli z dnia na dzień są coraz gorsze, nie wiem co [...]

Cześć, mam następujące pytanie. Otóż podczas treningu gdy robiłem wiosłowanie (ciężar 55kg, nigdy wcześniej tego nie robiłem, było dla mnie dosyć ciężkie) poczułem przy jednym powtórzeniu ból przy łopatce. Pomyślałem od razu o naciągnięciu czworobocznego ale mięsień wyglada normalnie. Może to być coś poważnego czy zwykle nadwyrężenie mięśnia?

Witam. Mam problem z lewym kolanem:( Ból jest tak silny, że praktycznie nie mogę ruszać nogą ;( Ost. Trening przeprowadziłem w poniedziałek więc mało prawdopodobne by ból miał z nim coś wspólnego... Kolano zaczęło boleć nagle:( Ból zaczyna się na kolanie i wychodzi trochę po za kolano w stronę uda;(

Witam mam pytanie bo od jakiegoś czasu odczuwam dosyć często ból na wysokości serca i trochę obawiam się czy to nie doprowadzi do zawału, Ból jest dość krótki ale dość mocno rwący co to może oznaczać czy jest się czym przejmować? dodam że w bliskiej rodzinie nikt nie ma problemów z sercem.

piszę tu, ponieważ wydaje mi się, ze będziecie l;epiej znali problem. od 2ch miesięcy robiłem ACT. Wczoraj zacząłem cwiczyc splitem. Ćwiczyłem klatkę i biceps. Dziś czuję ból w klatce i w bicvku, nie są to zakwasy tylko ,,czuje, ze nie mam siły na nic". Czy to oznacza, ze cwiczyłem ,,za mocno"? Czy tak jest na początku i z czasem to minie?

Siema! mam pytanie czym może być spowodowany ból barku po zastrzyku z tym że nie boli mnie miejsce w które biłem igłe tylko mięsień ciut dalej? Po jakim czasie przechodzi taki ból , bo myślę że ciężko ćwiczyć z bólem barku :P Czy ktoś kiedyś też już tak miał, jak tak to czym smarowaliście/co robiliście żeby przeszło szybciej ?

Witam! Na wstępie: mam nierówność kończyn dolnych (1-2cm). Przez tą nierówność staw biodrowy dłuższej nogi jest mocno obciążony, nie raz mi dokucza, ale po ostatnim treningu w piłkę ręczną nie dałem rady nawet ustać:( I teraz takie pytanie czym go "nasmarować"? jakie preparaty polecacie na odbudowę mazi w tym przypadku i czy to coś da? Moja waga [...]

Witam! Dzis na treningu spotkalem sie z bolem plecow w gornej czesci z prawej strony.. mam wrazenie ze to podgrzebieniowy. W spoczynku nie boli gdy robie jakies ruchy bez ciezaru tez nie.. lecz gdy chcialem wykonac obojetnie jakie cwiczenie na plecy z ciezarem i sciagalem lopatki to zaczynalo bolec.. co to moze byc i jak sie tego pozbyc? Dodam ze [...]

Witam, mam problem z lewym stawem skokowym. W poniedziałek grałem w piłkę i podczas wykonywania ruletki z piłką poczułem ból w kostce. Noga w ogóle nie spuchła jednak boli gdy prostuje stopę lub kieruje ją palcami do wewnątrz. Dodam że noga mi się w żaden sposób nie wykręciła. Zmieniony przez - chicken184 w dniu 2010-08-26 13:25:48

Witam, tak jak w temacie, od tygodnia odczuwam ból głowy, nie jest jakiś nie do wytrzymania, ale daje o sobie znać wystarczająco. Czy konieczne jest pójście do lekarza, czy ktoś już miał podobny problem ? Dodam, że ból się odzywa na siłowni (przy wysiłku)

Witam Mam pytanie odnosnie bolu lydek.Po przejsciu pol kilometra pompuja sie tak ze nie moge isc normalnie masakra.Mozna to przypisac obrzekowi sterydowemu lub retecji wody.Zawsze mam tak po tesciu, macie jakies sposoby na zniwelowanie tego tematu.Laduje hydrominium na pozbycie sie wody, kobiety to biora przy hormonoterapi moze cos pomoze.

Witam Panowie, mam taki problem przy robieniu Klatki ćwiczenia typu : Wyciskanie sztangi płaska Wyciskanie hantli skos dodatni Wyciskanie hantli skos ujemny strasznie bolą mnie nadgarstki i dłonie, rozgrzewka nadgarstków i dłoni przed ćwiczeniami jest,także co można z tym zrobić ? żeby zapobiec bólowi, nie moge wykonywać dobrze ćwiczeń :/

Jestem w trakcie cyklu, robie trening z akcentem na rece (biceps+triceps) i od pewnego czasu zaczełe mnie bolec w okolicach przedramienia i tej kości znajdującej sie tam, Ból jest głownie podczas treningu, przeszkadza. Czy smarowanie maścią przeciwbólową np.fastum + apap przed treningiem pomoze ?

[...] Gdy obudziłem się w poniedziałek rano odczułem przy zgięciu lewej ręki dziwny ból w łokciu, jest to dziwne uczucie i nie za bardzo wiem jak je opisać ale jest to coś takiego jakby kość chciała przeskoczyć ale nie może, boli przy zginaniu ręki w łokciu ostatni trening był w sobotę, bo nie mogę przez to trenować. Miał ktoś z was taki problem ?