h bol

Witam, Dwa tygodnie temu krzywo stanąłem i spuchła mi kostka. Chciałem się zapytać jak doprowadzić kostkę do dobrego stanu. Smaruje maściami i chłodzę lodem i nic nie pomaga od 2 tygodni nadal odczuwam ból i mam opuchliznę. Myślałem też o zastosowaniu tzw "tejpów" Czy one pomagają? Gdzie można je kupić? I czy warto w ogóle je kupować ?

biegam od 3 tygodni zaczynalem od 35minut teraz jest 54, doradzcie mi jak mam trenowac bieganie np. na 1km? dalej jechac tak czy moze jak najszybciej biec male dystanse?, teraz biegam po 6/7km co moze oznaczac klucie pod lewym obojczykiem podczas biegu? oraz ból lewej nogi kości przy kroczu, chyba kośc kuliszowa.

Witam mam problem, występują on już długo lecz nie zwracałem jakiejśc większej uwagi na to, czasem mam takie dziwne kucię w sercu, jak chce cały wdech zrobić,to nie mogę bo kuje i musze robić tak pojedynczo,z bólem aż dojdę do końca, i wtedy ból umija, ale potem raz się pojawi co tydzień, i czasem 2 razy na 1 dzień, co to może być?

Witam mam 17 lat mój staż treningowy to 3 lata regularnie ćwiczę na siłowni pod okiem doświadczonych osób moim problemem jest ból mięśnia naramiennego dokładnie przedniego aktonu co w tej sytuacji muszę zrobić? czy wystarczy przerwa od treningów czy może stosować maście jeśli tak to prosiłbym o nazwę maści na tego typu kontuzje z góry dziękuje

JOL mam problem z mięsniamy(chyba) szczególnie rąk. Gdy biore hantle i chce troszke poćwiczyc :P zaczynam czuć ból. Czy jest cos takiego jak rozciąganie bicepsów, tricepsów itd ??? wiem że jestem troszke ciemny no ale tak bywa :) pomóżcie bo muszem troszke przypakować :D

Witam. Mam pytanie dla osob ktorzy maja za soba boldenon bądź są w trakcie. Czy występuje/występował u was po tym srodku ból poinjekcyjny ? mniejszy czy wiekrzy ? ja sam wale od niedawna z enanem i po boldzie 0 jakiego kolwiek bolu, a po enanie lekkie tam jakies pobolewanie wystepuje. to normalka przy boldku? mam z alchemii

Dzisiaj wywrocilam sie o kolege i strasznie boli mnie kosc ogonowa. . . Co mam zrobic zeby zlagodzic bol? Moze jakies cwieczenia czy cos.? ;/ Wiem , ze to pewniee samo przejdzie i wogole, ale chodzi oto ze mama uwaza ze ja udaje i karze mi isc jutro do szkoly... Prosze o pomoc . Dziekuje . : )

Po robieniu tych ćwiczeń przez miesiac zaczalymoe bardzo bolec plecy. Nie wiem czy to przez to, ale nigdy wczesniej mni nie bolały, mam 14 lat, wiec to nie przez stare doświadczenia wojenne? :DD lepiej narazie odstawić ćwiczenia i poczekac az bol przejdzie czy co?

Witam. Zaczalem 1 cykl na xplode. Za 3 miesiace koncze 17 staz treningowy 1,6-2 lata. Wiem,ze za wczesnie z taka odzywka,ale uprawiam armwrestling i kilku zawodnikow "jechalo" na tej odzywce (dawali rade). Stosuje jedna miarke przed treningiem, lecz niepokoi mnie lekki bol , (no za duzo powiedzanie) serca. Co mozecie doradzic? pozdro

siema.Panowie jakie sposoby na to dziadostwo. trzyma mnie od soboty biegunka wymioty i straszny ból glowy. od soboty same suchary lepiki i ryż chydne w oczach.lakarz zapisal nospe trilac i jeszcze cos na rozwolnienie ale gowno co pomaga

od roku meczy mnie ta kontzuja lekarz któy miał mnie dzisiaj operowac powiedział ze miesjca zajete są na najbliższe 2-3 miesiące(ten kraj jest poje****) błagam może wiecie w jaki sposób i czy wogole sie da naprawic to lub jakos zmniejszyc bol zeby można było uprawiać chcoiaz delikatne treningi błagam o pomoc

Witam jestem juz drugi tydzien na propie i primce i biore do tego krete ale 3 dzien mam staszny bol serca jest do nie do wytrzymania nie wiem co mam robic słyszalem ze kreta moze tez takie cos powodowac?Pytanie moje czy powinienem odstawic wszystko,jestem juz po brzebytych kuracjach i nigdy nie mialem takiego bolu,prosze o fachowe porady.Pozdrawiam

Witam.Mam takie pytanie.Otóż dzisiaj zrobiłem zbyt intensywnie nogi(uda)Po treningu zauważyłem wypukłość na zewnętrznej stronie uda.Ból czuje narazie tylko gdy naciskam ale mineło dopiero kilka godzin.Srodek tej wypukłości jest czerwony.Długość tego to jakieś 5- 6 cm.Orientujecie sie co to może być?Dzieki

po przejscu ok.100 m jakby blokowany byl miesien wzdluz kosci piszczelowej po drugiej stronie lydki pomiar aparatem dopllera wykazal niedroznosc II stopnia ,biore fragmine w zastrzykach bol podobny jest do do przeciazenia miesnia odczuwany wczesniej w wojsku przy intensywnych marszach prosze wymienic przyczyne i przynoszace ulge leki

Witam. Mam problem jak w temacie. Od tygodnia biorę Furaginum na ból pęcherza moczowego. Na badaniu byłem w Wtorek. Leukocyty 14.2 norma 4-10 Neutrofile 71.8% Lekarz myśli, że mam zapalenie. Za tydzien mam powtórzyć badanie i nie wiem co mu powiedzieć gdy nadal będę miał wysokie Leukocyty. Aktualnie jestem w 7 tygodniu bomby.

Witam wszystkich.Własnie jestem na cyklu: 1-4 metanabol- 25mg ED 1-12 omnadren 250 -500mg E7D i tu pojawia sie mój problem mija wlasnie 6 tydzien i pojawil sie delikatny ból sutków lecz tylko pod wpływem dotyku mam Tamoxifen EBEWE pod reka lecz nie wiem jak go dawkowac wczesniej nie mialem takiego problemu . Prosze o szybkoa pomoc z góry dziekuje [...]

Witam od wczoraj kluje mnie w sercu gdy sie schylam albo gdy biore głebszy wdech;/ Ból zaczoł sie na treningu przed tym wzielem porcje Nitrobolon2 robiłem klatke , klatka spompowala sie na maxa i od tamtego momentu zaczeło sie te kłucie do dzisiaj, teraz juz coraz slabiej boli ale niewiem czy jutro cwiczyc i czy brac dalej nitrobolon 2 czy isc [...]

jakie moga byc skutki uboczne wstrzykniecia blokady barku . podano mi ponad 2 m-ce temu ,nie ma zadnego efektu . podobno moge teraz powtorzyc blokade . mam nadzieje ze bedzie lepiej . bol przeszkadza w zyciu .

jakie ćwiczenia wykonywać aby wzmocnić plecy i żeby nie powrócił bul pleców?chce powrócić na siłownie do ćwiczeń po 6 mc.zwolnienia lekarskiego.przyczyną był ból pleców ,promieniujący łydki,dopadła mnie rwa kulszowa co teraz zrobić żeby bezpieczni ćwiczyć i poprawić samopoczucie ?

[...] na siłowni. Nigdy wcześniej nie ćwiczyłem. Mam 22 lat. Ostatnio przy wyciskaniu ciężarów na ławce poczułem ból nad bicepsem ( nie wiem, może to mięśnie naramienne ). Ręka boli mnie przy zrywaniu, czasami jak nią ruszam. Nie mogę wyciskać. Zrobiłem 2 dni przerwy i zacząłem ćwiczyć znowu, ale ręką zaczęła dalej boleć. Czy mam zrobić dłuższa [...]