SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • Jaka to może być kontuzja ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Piszę do Was, by skorzystać z Waszej wiedzy, doświadczeń i by zasięgnąć porady. Około miesiąca temu miałem do czynienia z aktywnością fizyczną jaką było podnoszenie dość ciężkich bali drewnianych, następnie cięcie ich i rąbanie. Po całej tej zabawie pojawił się u mnie pewien problem utrzymujący się do dziś. Mianowicie po napięciu ramienia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2016-04-21 20:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino po cyklu ?

    Temat
    Doping

    Witam. Miałem cykl z mety 1-4 30mg 4-5 20mg po mecie(razak) odblokowałem sie przez 7 dni 50 mg clomid. Od brania clomidu minęło jakieś 5 dni. Przez cały cykl obserwowałem sutki i nic nie wyczuwałem.Wczoraj dotykając prawą sutkę czuję ból i wyczuwam jakby zgrubienie pod nią. Sutki mnie nie swędzą. Co mam zrobić ? Zmieniony przez - luk135 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2009-04-12 09:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieczenie w plecach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam! od tyg. mam silne pieczenie w plecach z lewej strony szczególnie w godz popołudniowych od pasa az do łopatki potem nadchodzi ból i promieniuje az do brzucha.Nie bardzo wiem od czego to jest byłem u lekarza i skierował mnie na przeswietlenie kl. piersiowej i kregosłupa - zdiecia wyszły pozytywnie oprócz tego zapisał mi ketonal lek p bólowy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2011-01-31 17:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie. Wczoraj podczas gdy grałam w piłkę, chcąc ją kopnąć podbiegła do mnie koleżanka i zablokowała mój strzał. Jednym słowem moja noga sie zatrzymała na piłce. W tym dniu nie czułam dużego bólu. Gorzej było następnego dnia. Miałam problem z chodzeniem, wchodzeniem po schodach. Czuje ból tak jakby w środku kolana, na szczęście nic mi w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2016-07-05 17:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] powiedzieli mi że ból nie ustąpi i będzie powracał... ortopeda stwierdził podejrzenie urazu łąkotki bocznej ale ani (rtg) ani usg nic nie wykazało a noga od czerwca nadal boli tak że poza chodzeniem i tak ograniczonym nic nie mogę robić... zależy mi jak najszybszym powrocie do pełnej sprawności gdyż chciałbym wrócić do siatkówki... ma ktoś co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-10-22 20:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 kość śródręcza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,ostatnio złamałem 5 kość śródręcza i przez to miałem operacje w czasie której założyli mi druty Krishnera. Przed operacja jako tako mogłem ruszać palcem jednak nie mogłem go zgiąć za bardzo w górę ani za bardzo w dół-tylko lekko w obu tych kierunkach.Po operacji mam 2 druty(wczoraj operacja,dzis wypis do domu) nie wiem czy łamali mi tego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2009-09-16 16:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia a dyskomfort w kolanach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jestem dziewczyną i dopiero rozpoczynam swoją przygodę z siłownią Wybieram się w tym tygodniu, jednak mam pewne obawy. Otóż rok temu, gdy ćwiczyłam w domu po pół godzinki dziennie po miesiącu dokuczał mi ból w kolanach - nie jakiś bardzo dokuczliwy, ale czułam, że to mozliwie ze przeciążone stawy - byłam u lekarza, zapisał mi opokan Brałam, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2016-03-20 22:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • druga czesc cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 100mg eod 14-20 npp ??? 14-20 wins 40-50mg ed nie wiem czy to dobrze wykombinowałem drugą częśc, przydałoby się pare wskazówek prop będzie testovis, wins scantelc albo d-bol nie wiem co z npp, jaka firma bezpieczna? ile mg ew?? co z prolaktyną? podniesie się? jechałem w poprzednim cyklu 400mg ew deki i ładnie skoczyła do góry, jak przy npp [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2010-08-01 15:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białe plamki na gardle

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witajcie, mam 15 lat i mam grypę (katar, kaszel, temperatura, ból mięśni) po czterech dniach zauważyłam białe plamki w gardle, też z moich ust uwalnia się nieprzyjemny zapach mimo tego że ok. 30 min temu myłam zęby i piłam tylko wodę. Co to morze być? Jak mam z tym walczyć?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4750 Data: 2010-10-28 19:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hrhrhrhrhrh

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tydzien cwiczen i naciagnalem se miesien, drugi tydzien nie cwicze i chcialem zobaczyc ile teraz wycisne to kolejne 10 kg w plecy, tylko ze przy zdejmowaniu sztangi odczuwam bol plecow, nie wiem co jest ze 115 kg spadlo do 95kg-100kg w 6 tygodni, a moze to dlatego ze lato... juz sam nie wiem Wszystkie obyczaje , nawet najtwardsze , stają się z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2003-06-20 20:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    mam problem: dosyć mocno boli mnie brzuch jest to jakby kłujący ból mięśni raczej w środkowej części brzucha, nie boli mnie cały czas tylko gdy rozciągam mięśnie brzucha ,czyli jak sie odginam do tylu oraz gry leże na moim prawym boku. Wszystko zaczęło się dziś rano ,a wczoraj robiłem trening mięśni brzucha ,nie był on intensywny -trochę spięć, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2009-03-10 16:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szum uszny.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od niedzieli jestem przeziębiony. Najpierw wystąpił ból gardła razem z katarem. Do dzisiaj mam gęsty katar i okropny kaszel. Ale nie o to chodzi. Podczas układania się do snu w idealnej ciszy zaobserwowałem u siebie szumy uszne. Zaobserwowałem je jakoś we wtorek, poniedziałek. Nie wiem co mam robić. Tata mi mówi, żebym nie szedł jeszcze do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2010-02-05 18:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwanie torebki stawowej+skręcona kostka+krwiak...

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, trenuje mma i zapasy i podczas treningu źle stanąłem coś chrupnęło i przewróciłem się... Jakoś doszedłem do domu i po 2 godzinach ta kostka napuchła jak balon... wiec pojechałem do szpitala i powiedzieli mi ze mam zerwana torebkę stawowa, skręconą kostkę, krwiaka i dali mi ją do szyny.. Teraz pytanie takie: Jak długo będę musiał to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2012-05-03 13:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie korzonków lędźwiowych

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2 dni leżałem w pozycji krzesełkowej bez ruchu. Lekarz, zastrzyki Olfen, RTG nie pokazało żadnych zmian. Po 2 tygodniach nadal nie jestem w pełni sprawny, wciąż pobolewa i jestem usztywniony. Strach pomyśleć co by było jakby mnie to dopadło np. w trakcie przysiadów %-) Pytanie brzmi, co dalej? Jak ćwiczyć, jak zapobiegać możliwym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2014-04-24 12:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdopodobnie naciągnąłem sobie mięśnie w odcinku lędźwiowym, bo treningu BJJ od mostkowania. Przez kilka pierwszych dni nie mogłem się ruszać (problemy ze wstaniem, z chodzeniem). Teraz ból jest delikatny i pytanie czy mogę już ćwiczyć? Jeżeli tak to jakie ćwiczenia powinienem sobie odpuścić? Wiem, że nie mogę dalej robić FBW obciążającego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2013-07-02 20:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino na enanie..

    Temat
    Doping

    [...] w prawym sutku ból podczas dotyku jest jakby zbity, nie ma opuchlizny nie swędzi lewy sut normalny pytanie czy gino może być w jednym sutku dodam że mam delkatna lipomastie, cwicze jiu-jitsu i z trenigow wychodze posiniaczony i obolały może sobie wkręcam... Jak to jest z ta ginekomastią łatwo o to..? Mam Tamoxa co robić? Z góry dziękuje. Kuba

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2011-10-25 19:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po t-bolu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie, otoz zakupilem tbola, stosowałem 6tabl dziennie jak na opakowaniu i na poczatku mialem problemy z zasnieciem, szybciej tez sie budzilem, niby nie bylem zmeczony ale np podkrazone oczy.. To normalne po tym srodku? I druga bardziej istotna sprawa po kilku dniach stosowania zaczalem odczuwac delikatny bol w okolicy pasa po lewej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2010-10-23 12:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iść czy nie iść, czyli regeneracja

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, od poprzedniego treningu zacząłem ćwiczyć planem traktora71 fbw 5x5: (- przysiad 5x5 - wyciskanie na ławce 5x5 - wiosłowanie 5x5 - pompki na poręczach 3x max ilość pow. - brzuch 3x 15-20) Wspomniany trening odbyłem przedwczoraj i dzisiaj wypadałoby wrócić na siłkę. Mięśnie pleców i nóg żądają jednak dnia dłużej odpoczynku :D Czy powinienem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2012-06-03 11:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie nóg po kontuzji

    Temat
    Trening w domu

    Witam wszystkich serdecznie Uprawiam amatorsko piłkę nożną, w marcu odniosłem poważną kontuzję złamania śródstopia. Do teraz odczuwam ból a leczenia wciąż nie mam zakończonego. 13 czerwca idę je prawdopodobnie definitywnie zakończyć. Czuję jednak, że ta noga nie jest już taka sama jak wcześniej. Problem sprawia mi bieg (trucht na autobus), [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2012-06-06 13:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl-cisnienie

    Temat
    Doping

    jestem w środku cyklu prop+wino i od trzech dni zaczałem odczuwać pulsujący ból głowy w okolicy potylicy. Od razu pomyslałem że może to być ciśnienie. Od razu poszedłem do lekarza i okazało sie że mialem 150/100. Lekarka zbytnio sie nie przejeła i powiedziala ze tylko lekko podwyzszone jest. Z własnej autopsji wiem ze pomiary u mnie bywają różne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2013-01-22 13:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)