SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • bol w lewym plucu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zaczolem odczowac w okolicach lewej lopatki sporadyczne swedzenie ignorowalem to poniewarz zdazalo sie to raz w tygodniu.Jednak przez ostatnie miesiace przerodzilo sie to w przewlekly kaszel i od czasu do czasu bol w lewej czesci klatki piersiowej tak jak by bol w lewym plucu.Prosze o odpowiedz co to morze byc?I czy mam sie zglosic do lekarza?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-06-13 20:04:01 Liczba szacunów: 0
  • ból pośladka podczas wyciskania.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam problem . Nie dawno wyciskałem duże ciężary ( na klatkę) i po prostu mam duży ból między pośladkiem a udem. Nie wiem jak to zrobiłem. Od czego to może być?? ból jest bardzo mocny. Czy pośladki uniosłem do góry podczas wyciskania? czy nogi miałem źle? proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2018-02-06 22:57:02 Liczba szacunów: 0
  • Wiek 18 Wzrost : 175 Waga : 62kg Staż : 1,5 miesiąca Cel : Masa mięśniowa Ćwiczę według planu Mashawiego trudności sprawiają mi pompki z wąskim ustawieniem rąk.Podczas ich wykonywania odczuwam ostry ból w prawym łokciu podobnie jest podczas podciągania zgiętych nóg na drążku.Po 3 sekundach po zakończeniu podciągania ból mija.Proszę o jakieś inne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2009-08-27 13:30:17 Liczba szacunów: 0
  • Prawdopodobnie zerwalem triceps. Nie boli nawet jak podnosze ciezar tylko poprostu nie mam sily w jednej rece. A boli jak proboje odkrecic glowe i spojrzec sie za siebie badz tez w innej sytuacji podczas roznych ustawien reki i glowy. Ból jest to cos takiego jakby prad przechodzil( cos jak uderzenie lokciem i charakterystyczny ból ) Nie mam kasy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2005-03-18 22:53:17 Liczba szacunów: 0
  • Boli mnie szyja!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć! Tak jak w temacie gdy byłem wczoraj na siłowni to coś jak by chrupneło w szyji i od tamtej pory mam głowe przekrzywioną w lewa strone. Straszny ból nie pozwala na wyprostowanie głowy do pionu nie mowiac o dzisiejszej nocy cała nie przespałem;/ poradzcie co zrobic by ten ból ustapił ,samaruje przed snem jakaś mascia rozgrzewajacą. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2008-07-11 15:58:29 Liczba szacunów: 0
  • [...] pytanko jakie sa metody walczenia z bólem pleców, od kilku lat sie z tym borykam chodzilem po kilkunastu lekarach i nic, wiem ze mam skolioze niewielka i plecy okr ag le, boli mnie w odcinku lędzwiowym caly czas, jest to dziwny ból czasem piecze w sumie nie umiem określi typ, co moze byc przyczyna? jakie sa "domowe" sposoby leczenia bólu? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2008-01-25 00:35:08 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o ocenę i poradę

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Zwracam się z prośbą o ocenę planu treningowego oraz poradę co „udoskonalić" Domową siłownie mam od dłuższego czasu tj 3-4 lat, jednakże nie trenowałem „solidnie" przez ten czas. Po prostu raz poraz sobie poszedłem - potrenowałem bardziej dla zdrowia, wiec efektów jako tako nie było, a jakaś drobna styczność miała miejsce. Od około 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2011-03-02 19:40:11 Liczba szacunów: 0
  • uraz rzepki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] robiłam zimne okłady. Ból długo się utrzymywał. Miałam robione rtg, ale nic nie wykazało. Przez ostatnie trzy dni było już lepiej. Ale dzisaj w nocy zaczęło mnie strasznie boleć. Boli mnie dokładnie bok rzepki po zewnetrznej stronie. Byłam u lekarza i dał mi leki NLPZ. W środe mam kontrol. Czy to może być coś poważnego. Ciężko jest mi chodzić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2011-05-23 12:19:59 Liczba szacunów: 0
  • Drążek i pompki. Problem.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie. Mam problem, rozwiązania szukam już długo i nie mam pojęcia dlaczego tak się dzieje..., do rzeczy: Podciąganie na drążku i robienie pompek to dla mnie masakra, robiąc np. pompki przy 3-5 odczuwam ból, kończąc na 6-8, z podciąganiem się jest podobnie. Uważam, że siły mi nie brakuje. Wycisk 70 kg (mam 17 lat). Próbowałem różnych programów, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2012-07-25 19:37:30 Liczba szacunów: 0
  • Przepuklina ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, od ok 8 miesiecy borykam sie z bólem lewego jądra. Byłem z tym u lekarza który po zleceniu usg stwierdzil ze wszystko jest w porządku. Ból po jakims czasie stał sie mniej uporczywy i wyczuwalny. Jednak od jakiegos czasu ból znowu sie pojawił i to ze wzmożoną siła. Udałem sie wiec ponownie do lekarza który po kolejnym usg stwierdził ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-08-04 00:06:37 Liczba szacunów: 0
  • powazny problem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    on pewnego czasu (tak okolo 4 tygodnie) mam powazny problem. Na treningu, zwykle na samym początku, praktycznie kazdej grupy, zaczyna mnie niesamowicie bolec głowa, dokłanie troche ponad karkiem i cały jej tył. Bol jest kłójący nasilający sie szczególnie w najcęzszej fazie powtórzenia. Ból jest duzy przaktycznie nie pozwala na dokonczenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2004-08-12 22:31:45 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna a ból

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemano, wrzucilem sobie mono po cyklu na "grubszych odzywkach" i po jakims czasie stosowania (glownie z rana) odczuwalem straszny bol z tylu plecow w dolnym odcinku, myslalem ze to kregoslup, ale zamienilem mono na cm3 po pewnym czasie (mono sie skonczylo i dokanczam cykl na jablczanie) i po 2 dniach od odstawienia mono bol przeszedl. Mozliwe, ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2012-11-06 15:37:19 Liczba szacunów: 0
  • szybko pomocy!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    otoz bylem na osiedlu, i kopnalem low kick w poduszke. nagle poczulem ostry bol w wewnetrzej stronie prawego uda. bol masakryczny, ale chodzic moge troche. niewiem co robic, jakies masci itp? do szpitala nie pojdade bo sam prowadzic nie chce, bo mnie boli ta noga, a nikogo w domu nie ma. piszcie jakies rady, jakas masc uzyc, albo co robic.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2008-10-31 20:12:25 Liczba szacunów: 0
  • Witajcie! :) Powracam po dwóch latach z dociążeniem, to jest mój pierwszy dziennik i mam nadzieję że wszystko pójdzie dobrze, przez dwa lata nazbierało się trochę (+13kg a i tak wtedy było za dużo). Kilka słów o mnie, od poprzedniego tygodnia wróciłem na siłownię, zakwasy niesamowite, ledwo poruszałem się w pracy. Wczoraj po treningu już wszystko [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 13:56:01 Liczba szacunów: 0
  • Ból po treningu w okolicy pępka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, od 3 dni odczuwam tymczasowy bol w dolnej, prawej części pępka, głównie podczas głębokiego wdechu, bądź przy czynnościach typu zmiany pozycji ( wstawanie, uginanie się ) podczas, gdy nie angażuje zbytnio miesni brzucha, bol ustępuje. Zaczęło się od treningu brzucha, podnoszenie nóg w zwisie na drążku, czy możliwe jest, że to nadwyrężone [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2016-04-21 10:36:27 Liczba szacunów: 0
  • po strzale w udo

    Temat
    Doping

    witam . w srode walnolem w udo superke oczywiscie 2ml na drugi dzien lekki ból, normalne i w czwartek wypadal trening na nogi a wiec jazda , a wieczorem taki ból uda calego ze noc nie przespana . pytanie : czy po superanabolu tak jest?, a moze zle zrobiony strzal? , albo temu ze na drugi dzien robilem nogi .

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2005-02-18 09:33:27 Liczba szacunów: 0
  • Konflikt podbarkowy ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam forumowiczów i mam pytanie czy ktoś z was miał podobną kontuzje? Jest to ból podczas wyciskania na płasko, robienia papek przy odwodzeniu ramienia do tyłu z życia codziennego zakładanie kurtki . Czy komuś pomogła rehabilitacja i zastrzyki? czy potrzebna jest operacja? Ból nie przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu ale o treningach nie ma [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2011-03-06 19:50:36 Liczba szacunów: 0
  • Kontuzja (boli łapa co zrobic?)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i uderzylem w czaszke. Na nast. dzien bylem na przeswietleniu nic nie wyszlo. Mialem lape w lusce i kazal ja smarowac mascia. Masc sie skonczyla, kupilem kolejna do tej pory bol nie chce przejsc. Jak mozna przyspieszyc gojenie? zeby szybciej sie to zaleczylo bo syto boli :// To samo z noga w srodstopiu az do kostki :// Ktos juz mial takie cos? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2011-11-22 23:35:56 Liczba szacunów: 0
  • dziwny bol barka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Otóż ostatnio jak wstałem rano to poczułem ból lewego barka,występuje on gdy np odchylam głowę do tylu lub w bok. Natomiast gdy unoszę rękę tego bólu już nie czuje,równie dobrze mogę robić krążenia ramieniem. Ból wystąpił dzień po treningu(akurat robiłem pompki) ale nie ma tu mowy o zakwasach bo ćwiczę już od dłuższego czasu i zakwasy inaczej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2011-06-20 19:15:48 Liczba szacunów: 0
  • plecy...

    Temat
    Doping

    pisze tu bo w dziale Zdrowie nikt nie odpisuje Witam,mam problem z dolnym odcinkiem kregoslupa odczuwam bol jak sie schylam i wykonuje skrety cialem.Kiedys tez mnie bolaly ale przechodzilo teraz nie chce,moze nie jest to bol krory jest bardzo mocy ale napewno jest dokuczliwy.wiem ze najprostrzym sposobem byloby skonczyc z silownia ale kto cwiczy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2009-03-29 17:09:08 Liczba szacunów: 0