Witam, jestem w 3 tygodniu cyklu i coś zaczyna się robić nie dobrego. Zaczyna mi doskwierać lekki ból jąder choć nie zauważyłem by się kurczyły i własnie zastanawiam się czy nie przybić hcg zapobiegawczo a jeśli tak to prosiłbym o jakaś radę ile i w jakich dawkach ? Aktualnie leci 500mg e7d cypio i 200mg deki.
Dziś po sesji martwego i wielu innych ćwiczeń złapał mnie ból w piersiówce już kiedyś doznałem tego bólu, ale znikł a dziś się pojawił nie było to odrazu po martwym. Pamiętam że robiłem ostatno serie uginania bocznego na ławce rzymskiej na skosy i potem skin the cat na kółkach gimnastycznych i przy obkręcaniu ból nagle i jak skręcam tłów to ból. [...]
Jestemn w 3 tygodniu brania metki,od tzrech dni mam powiększone stawy bolą mnie łokcie,oraz łzawią mi oczy.Kiedyś brałem metke tok temu i nic nie miałem zadnych objaów!!!Prosze o pomoć!!!!!!
dzisaij zaczełem swuj pierwszy cykle na który skala sie tylko metanabol i zjadłem 20 mg i nie wiem mam jakies dziwne bule w okolicy trzustki a dokładnie tak po lewej stronie zarz pod żebrami z boku aha i brałem do tego osłonki (Sylimarol)moze to byc spowodowane przez mete?aha jadłem jom co 4h po posiłku
witam miewam czesto stolce bobkowe robilam badanie usg i stolec na krew utajona i nic nie wyszlo.Od czasu do czasu boli mnie w lewym boku mysle ze to jelito.Pobolewa mnie tez kosc ogonowa ktora promieniuje na lewy posladek boli przy siadaniu, mam zatwardzenie po ktorym odczuwam dyskomfort w odbycje jak bym miala zyletki.Dodam ze mam na zewnatrz [...]
[...] stanąłem, wygiąłem sie i coś przeskoczyło mi po lewej stronie biodra. Byłem i pielęgiarki, ta powiedziała, że może to być problem z panewką. Powiedziała też, że mam to rozchodzić. gdy siedzę to nic mnie nie boli, tylko przy niektórych ruchach nogi odczuwam ból. Do kogo mam się zgłosić? Może należy to nastawić? Z góry dziękuję za pomoc
Trenuje mma ponad rok, od niedawna mam problem z prawym biodrem. Chodzi o kopnięcia boczne, które wymagają skrętu biodra, odczuwam przy nich ból po wewnętrznej stronie uda / w pachwinie. Nie mam tego problemu z low-kick'ami. Rozciągam się po rozgrzewce (przed treningiem jak i po), odczuwam ból też przy rozciąganiu bocznym. Za dwa tygodnie śmigam [...]
[...] czasu biegam, jednak dwa tygodnie temu zaczęłam biegać interwały i to dosyć internsywnie. Biegam 6 dni w tygodniu po około 50 minut. Wczoraj na bieżni zaczął mnie potwornie boleć brzuch. Ból podobny do silnego skurczu. Nie ćwicze mięśni brzucha więc nie wydaje mi się, żeby było to jakieś naderwanie. I od tamtej pory przy każdym ruchu strasznie [...]
pojawia sie problem i nie bardzo wiem co z tym fantem zrobic. Od operacji minelo prawie 5 miesiecy... a od jakiegos tygodnia boli mnie kurde w miejscu blizny. Nie blizna ale głebiej. Boli przy niektorych ruchach ,np zmiana pozycji na lozku , czasami zwykle chodzenie,a czasami gdy jakby napinmam miesien brzucha. Nie jest to okropny bol,ale obawiam [...]
Witam, czasem po treningu, bieganiu boli mnie wierzhcna strona stopy, przy probie wyprostowania w miejscu gdzie przechodzi w piszczel. Tak samo podczas biegania czesto bola mnie lydki, sa strasznie spiete, i nogi na wysokosci kostek, kazdy krok sprawia mi bol. Potem trzyma pare dni, tak ze podczas zwyklego chodzenia odczuwam dyskomfort. Co mi [...]
Witam mam problem a mianowicie bola mnie plecy w dolnej czesci. Jak zrobilem wczoraj brzuch to dzis bol jes wiekszy niz zwykle, takie dziwne sciaganie miesni plecow,ale na codzien nie jest lepiej. Nawet jak posiedze chwile schyłkiem to bola mnie plecy nawet nie wiem czy to jest bol, taki dyskomfort. Musze przetrwac do swiat w pracy i tu pytanie [...]
Witam!! Od jakiegos czasu boli mnie lewa noga od boidra aż po kostke.Ból ten nasila sie a czasem trwa bez końca. Przez 5-ęć dni miałam silny ból w kolanie a nadodatek jeszcze doszła łydka( jak zakwas lub naciągnięcie).Dodatkowo w łydce łapie mnie skurcz w ciągu dnia a raz nawet w nocy aż sie obudziłam z bólu ,nie wiem czym to jest spowodowane ale [...]
Kłaniam się! Od jakiegoś miesiąca mam ból w lewym barku przy wyciskaniu , czy to na płaskiej, skosie górnym lub dolnym i podczas treningu barku. Ból jest dość mocny, przeszywający, dość mocno kujący. Myślę, że nabawiłem sie tego podczas złej techniki przy wyciskaniu dużego ciężaru. Teraz pytanko: odpuścić sobie trening klatki i barku na jakiś [...]
[...] wiem ze temat juz byl poruszany na forum, ale chcialem poruszyc go raz jeszcze, od 5 dni buire Vitalmax Creatin Monohydrate DT 5g na czczo 5g po treningu DN 5g na czczo od dwoch dni boli mnie brzuch po lewej stronie, czy moze to byc spowodowane owa kreatyna, czy potrzeba czasu zeby organizm sie przyzwyczail? Dodam ze jest to moj pierwszy cykl.
Witam. mam problem. kiedy zaczynam biegac na odcinku ok 1 km boli mnie w klatce piersiowej i to z lewej strony. Mam tak bardzo czesto kiedy rozpoczynam biegac po ok 1 km wszystko przechodzi. Byłem u lekarza ok 1 rok temu miałem echo ekg i test wysił. i OK. ale wteyd mnie nie bolało. Moze to być zadyszka??? moze to być przez to że nie rozgrzeje się [...]
Witam w piatek podczas mc przy 165 kg po kilku powtórzeniach puscily plecy i mocno zabolało na dole pleców wiec skończyłem trening i skończyłem ćwiczyć, w domu leżąc po czasie nie mogłem wstać ciężko mi bylo tak jak do tej pory po nocy jak wstaje ciezko mi wstac z wielkim trudem ale gdy rozchodze sie jest dużo lepiej ale od kulilku dni mam ciężko [...]
mam taki mały problem... kiedy robie pompki normalne po 3-4 powtórzeniach zaczyna boleć mnie nadgarstek lewej ręki i mam 2-3 dni wyrzucone z treningu. jak robię na uchwytach do pompek, czy wyciskam sztangę nie mam takiego problemu. czym ten ból może być spowodowany? dzięki za odpowiedź
[...] przy wstawaniu z pozycji kucania. Dolegliwość ta towarzyszy mi jakos od miesiąca i nasila się po treningu łydek na silowni. Pięć dni temu mialem trening łydek i dziś nadal boli w momencie w ktorym probuje wstac z pozycji kucania. Gdy chodze na codzien to nic nie boli, bol pojawia sie dopiero jak wstaje z pozycji kucania. Mozecie cos doradzic? [...]
Witam Wczoraj podczas ćwiczeń na ławeczce trochę przesadziłem z ciężarem i w pewnym momencie coś mnie zakuło w prawej dolnej części brzucha.. kontynuowałem trening bo myślałem że mi przejdzie.. teraz gdy kaszle albo jakoś mocniej skręcam tułowiem to czuje ból.. Ale pozatym nic mi się nie dzieje.. Jak myślicie co to może być?? Jakieś przesilenie [...]