h bol

[...] złapał mnie skurcz lewej łydki, jak to przy skurczu starałem się wyprostować nogę i rozciągnąć mięsień, ale chyba ostatni ruch tzn doprost zrobiłem zbyt dynamicznie i łydka boli mnie cały czas, ból jest dość silny i uniemożliwia mi nawet bieganie. Co to może być i jak mam to wyleczyć, jak najszybciej musze wrócić do treningów... Wszystkim dzięki [...]

Witam, wczoraj zerwałem biceps, chcą mnie kroić w byłym górniczym w Bytomiu.Warto szukać lepszego szpitala? Podobno to operacja która prawie zawsze wychodzi, Ból średni raczej cierpi ego, ząb czasu mnie nadgryza;p.

Witam, mam winko S-Bol z Phoenix Labs i mam pytanie jak dawkować, zamierzam szamac 30mg ed i pytanie jak brać czy 3 tabsy wrzucać od razu z rana po śniadaniu czy np 1 po śniadaniu potem po obiedzie 2 ?? czekam na odp ;)

Witam W piątek podczas gry w piłkę nożna naciągnełem sobie miesien dwugłowy, boli do tej pory, nie jest to jakiś wielki ból, no ale jednak jest i go czuć. Miesien chlodze lodem i smaruje ketonalem, i tu mam pytanie czy jakos cwiczyc lekko ten miesien?(jezeli tak to jak) i 2 w jakiej pozycji trzymac noge np podczas snu czy siedzenia Z gory dzieki

[...] mi kosc w kolanie znaczy mialem takie uczucie ze przeskoczyla i wszkoczyla spowtorem przy tym straszny nerw mnie zlapal..tera jest ok ale jescze kuleje i troche kosci mnie bola i jak ruszam rzepka to nie rusza sie tak plynie tylko takie mam uczucie jak by tarla..jak myslicie przejdzie mi bol w kolanie ?? a moze polecacie jakies mascie na to czy [...]

jakie cwiczenia mozna wykonywac przy kręgozmyku w domu w domowych warunkach. na razie bol nie jest uciązliwy do zniesienia. wydaje mi sie ze powinienem wzmocnic miesnie brzucha i pleców, ale abym nie przedobrzył i nie zaczeło mnie bolec

Sprawa wygląda następująco.w 2005 roku doznałem kontuzji(ból w górnej częsci pośladka i podudziu) przeszkadzała ona mi niemiłośiernie, była to lewa noga więc z czasem np przy przysiadach podświadomie większa pracą obciążałem prawą nogę, teraz ta dysproporcja jest widoczna dość wyraźnie, lewe udo, jak i lewa łydka jest mniej umięsniona niż prawa [...]

Witam!! Podczas podciągania na drążku nabawiłem sie kontuzji. Oczywiście zrobiłem przerwę-- sauna , masaże , itp. Ból nie przechodzi, więc muszę iść do lekarza. I tutaj mam do Was prośbę: Jeżeli macie namiary na jakiegoś dobrego i konkretnego lekarza sportowego(podpisany kontrakt ze śl. kasą chorych) w rejonie Katowic,Sosnowca,Częstochowy, to [...]

[...] ręku, poszłam do lekarza założyli mi szynę, ale ból był nie do wytrzymania po 3 dniach poszłam znowu do lekarza i założono mi gips i noszę prawie 2 miesiące ręka mnie dalej boli jak robiłam zdj kontrolne między pierwszym a drugim zdjęciem nie widać prawie żadnej poprawy,strasznie się boje o tą rękę ponieważ jest to moja prawa ręka i chciałabym [...]

od dłuższego czasu nieregularnie mam bóle po obu stronach kręgosłupa mniejwięcej odcinku kręgów lędzwiowych, może troszke wyżej... nie potrafie sprecyzować bliżej od jakiego czasu, kiedyś żadziej, czasem dłuższy czas mi to nie dolegało... ostatnio coraz częściej... ból przechodzi troszke gdy nieładnie mówiąc puszcze gazy... w tym miejscu wydaje mi [...]

[...] i zamiast typowej progresji zrobilem i przy 140kg cos szarpnelo w prawym bicepsie nie zrobilem ani jednego powtorzenia ogolnie niemoglem nic zrobic wyciagu nic zero, bol przy zginaniu, jakby przetrenowanie lub skurcz. Jak zaleczyc? Oszczedzac biceps i lekko z innymi partiami, czy wogole odpuscic narazie silownie? Ibuprom i inne leki [...]

Mam ostatnio ból w przedramieniu jednym i w prawym bareczku i w czasie wyciskania i rozpiętek boli mnie bark i jakoś tak za barkiem jeszcze niżej się ciągnie fachowo to się nazywa mięśiń obły większy i troszke podłopadkowy pomoże mi na to teń środek? ma 500mg glukozaminy i można to stosować 3 razy dziennie? Dzięki za odpowiedz.

Witam mam problem nie moge sie uporac z bólem w nadgarstkach , próbowałem glutamine i inne supele które polecał sprzedawca sklepu sportowego, byłem u lekarza miałem rehabilitacje 10 dniowe troche było lepiej ale nie wyleczyłem do konca i ból wraca i boje czy cwiczyc czy nie??co robic??

Witam od srody zaczął mnie męczyć kaszel z flegmą i ból gardłą nie byłem u lekarza a jestem astmatykiem zabrałem te leki i jest już lepiej dotego wziołem flavamed i jadłem czosnek i jest już w miarę ok. Czy nie widać przeszkód żebym zagrał w meczu niedziala za tydzień i dwóch treningach wtorek środa bardzo mi na tym zalezy ale zdrowię [...]

[...] choruje...wszystko przez zatoki. Do lekarza wybieram sie w poniedzialek bo wczesniej nie bylo kiedy ale moze wam cos wiadomo na ten temat. Goraczka goraczka, katar katarem, bol gardla bolem gardla ale na calych plecach, klacie, brzuchu i posladkach "boli" mnie skora... ciezko mi nosic podkoszulek bo mnie to podraznia a jak dotkne palcami to juz [...]

Kiedy wstałem rano poczułem silny ból w brzuchu , skierowałem się prosto do toalety , ale zanim tam dotarłem niespodziewanie zwieracze mi puściły i pociekło po nogawce . Kiedy idę przez miasto słyszę ciche mlaskanie dochodzące z odbytu . Wstydzę się iść z tym do lekarza , a to bardzo krępujące , ponieważ nierzadko w towarzystwie ktoś pyta : "Co [...]

witam, po 1,5 miesiecznej przerwie powrocilem na siłownie;d pierwszy tydzien zrobilem sobie lajtowy trening a od poniedzialku ruszylem ostro z hst;d (chyba za ostro) i tak sie to skonczylo ze po poniedzialkowym treningu zaczeły mi sie bóle w klatce, tak jakby kłucie w okolicy serca, i dziwny ucisk w okolicy mostku. wtorek i środa był to dosyc [...]

Zawsze zastanawialo mnie jak cwiczą wrestlezy ze są tak odporni na ból. Jak mylslicie?

Witam, od 1,5 tyg bije propa 100mg e2d i jem mete 30mg ed. Problem mam dziwny a mianowice straszny ból dupy czy miednicy, i to tak jak by w odbycie a nie tam gdzie robie strzała! Bólu rano nie ma, czym więcej sie ruszam tym jest gorzej, nie wiem czym to jest spowodowane.. wiem że pewnie problem dziwny ale to nie jest żadna prowokacja, poprostu [...]

[...] moim zdaniem. pojawia sie on gdy robie uginanie na modlitewniku, modlitewnik wyglada mniej wiecej tak http://mmo.pl/833-maszyna-modlitewnik-na-biceps-ze-stosem-60kg-mp-u019.html dzis mnie olsnilo ze dlatego boli mnie prawa reka bo jest ona mocniej obciazana ze wzgledu na to, ze ciezar jest bardziej przelozony na prawą strone? co o tym myslicie?