SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

h bol

  • Kostka! Jaka rada?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] cos mi prztykło w okolicach kostki po prawej stronie, natychmiastowe schłodzenie miejsca pomogło bo mecz dograłem do konca ale niekiedy musiałem zagryzac zeby bo bol byl okropny. Kostka byla lekko opuchnieta, zglosilem sie do lekarza, przypisal mi altacet(chyba tak to sie nazywa) robilem oklady przez ok. tydzien, az opuchlizna zeszla, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2005-11-24 11:06:26 Liczba szacunów: 0
  • ból jadra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od 2 tygodni mam ból prawego jadra. Dzisiaj ten ból nasilił się i zaczął promieniować w oklichach pachwiny. Nie mam bólów brzucha, ani wymiotów, nie brałem żadnych sterydów, ani takich tam. Ból zaczął się w nocy, gdy byłem w łóżku i zasypiałem Jutro będe szedł do lekarza. Boje się żeby to nie było coś poważnego, może jechać teraz na ostry dyżur? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11287 Data: 2005-02-17 22:15:36 Liczba szacunów: 0
  • Witam ;) Piszę na tym forum po raz pierwszy, więc jeśli zrobiłem coś nie tak ze spraw organizacyjnych bardzo proszę o pouczenie ;) Wiem, że na temat zakwasów pojawiały się już posty ale ja jestem chyba w innej sytuacji... Otóż jestem po bardzo długiej przerwie w ćwiczeniu nóg (zerwane więzadło w kolanie). Dwa dni temu nie mogłem się już [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2011-12-08 20:00:57 Liczba szacunów: 0
  • Trening na spalenie fatu, kondycję i wytrzymałość

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Dzis robie tydzien przerwy od wszelkich cwiczen (bol obu nog w rejonie piszczeli jakies 10 cm nad kostka podczas biegania HIIT, bol prawej nogi czuje od miesiaca, lewej od wczoraj, chociaz biegam HIITa juz od 1 sierpnia 2010). Wczesniej ignorowalem ten bol, bo bolalo tylko podczas treningu, teraz boli jeszcze dlugo po i w ogole przy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2010-11-22 19:51:36 Liczba szacunów: 0
  • Ból pleców po przysiadach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich, mam już spory staż treningowy (7 lat), ale miałem przez ostatnie 2 lata problemy z kolanami, więc mój trening nóg był raczej robiony na pół gwizdka. Od kilku miesięcy zacząłem ostry trening nóg robić. Początkowo trening zaczynałem od przysiadów na suwnicy i wszystko było ok. Od ok. miesiąca przeniosłem się na przysiady ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2013-03-13 17:08:51 Liczba szacunów: 0
  • Witam wszystkich... W wieku 13 lat zacząłem przygodę z siłownią, napalony na treningi,szczupły amator bez podstawowej wiedzy, podnoszący na ławeczce wiecej niż nie jeden kolega ze szkoły średniej - to musiało się tak skończyć...w wieku 15 lat po około 2 latach ćwiczeń zacząłem odczuwać ból w stawach barkowych, najpierw pojawiło się zwykłe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2010-07-15 01:44:13 Liczba szacunów: 0
  • Dziwny ból pleców ... POMOCY ! ! !

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na drugi dzień czułem ,że coś jest nie tak,myślałem ,że to zakwasy ale okazało się ,że "wada" została na dłużej.To jest bardzo dziwne uczucie.Normalnie ćwiczę i nic mnie nie boli.Poprostu czuję choćby ktoś mnie w tym miejscu dotykał.Dzisiaj miałem trening pleców i trochę nasiliło się to uczucie.Zauważyłem ,że ból jako taki pojawia się gdy złącze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2007-10-11 20:01:58 Liczba szacunów: 0
  • Horse Power = kłopoty ze zdrowem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przez HP dlatego kontynuowałem cykl. Ale ból wracał, jeśli miałbym go opisać to czułem jakby kłucie w jednym miejscu, nie był to jakiś ból obszarowy. Odstawiłem HP klatka bolała jeszcze co jakiś czas ale mniej i krócej aż po jakimś czasie w ogóle nie czułem dolegliwości. Pytałem znajomych z siłowni czy mieli podobne problemy, i okazało się że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2011-02-20 12:18:28 Liczba szacunów: 0
  • ból przy ściąganiu łopatek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] łopatek do tyłu w dół, poza siłownią. Szczególnie z lewej strony odczuwam ból po ściągnięciu, na granicy łopatki i kręgosłupa. Ciężko mi stwierdzić co mnie właściwie boli, ale pewnie mięsień (czworoboczny lub podgrzebieniowy), ponieważ przy ucisku na rollerze tego miejsca czuję ból, ale równocześnie ulgę; ból zmniejsza się po kilku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2016-02-21 23:40:05 Liczba szacunów: 0
  • Witam serdecznie. Opis mojego urazu: Od ok. 9 lat miewam bóle w prawym stawie barkowym, które pojawiają się na skutek wykonywanych różnego rodzaju ćwiczeń (pompki, podciągnie na drążku, a nawet pływanie czy gra w koszykówkę). Bólowi towarzyszy stan zapalny, który ujawnia się zazwyczaj dzień po wykonywanych ćwiczeniach. Stan zapalny powoduje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2020-05-18 16:00:02 Liczba szacunów: 0
  • WYSKAKUJĄCY BARK PROSZĘ O POMOC!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam mianowicie taki problem, może z rok temu doznałem kontuzji uderzając z zamachu w worek treningowy prawą ręką ( nie jestem bokserem) coś mi wyskoczyło w barku był potwornie wielki ból i po jakiś kilku minutach wskoczył na miejsce ból utrzymywał się przez około tydzień potem wszystko ustało, kolejno po kilku mc pływając znów mi wyskoczył [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8354 Data: 2012-12-10 13:42:51 Liczba szacunów: 4
  • Chad Mendes vs Jose Aldo- UFC 179

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Już 25 października na UFC 179 w Brazylii będziemy świadkami niesamowicie zapowiadającego się rewanżu pomiędzy Jose Aldo, a pretendentem do tytułu Chadem Mendesem. W pierwszym pojedynku w styczniu 2012, który również odbył się na brazylijskiej ziemii, Aldo znokautował rywala kolanem na sekundę przed końcem pierwszej rundy. Ostatnie pojedynki [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2014-09-21 23:24:42 Liczba szacunów: 0
  • Ból prawego braku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Borykam sie z bólem prawego barku. Ból jest w bocznej części barku. Zaczą boleć jakieś 2 miesiace temu, zrobiłem przerwe ok 1,5 miesiąca przestało. Po jakiś 3 / 4 treningach ból znowu powrócił. Co najlepsze nie bolało wczoraj jak ćwiczyłem tylko ból pojawił się dzisiaj przy podnoszeniu się z łózka. Jakiś miesiąc temu zrobiłem sobie usg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2014-03-18 17:37:26 Liczba szacunów: 0
  • Problem z odcinkiem lędzwiowym

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Na rezonansie wykazało że mam rozluźniony aparat więzadłowy i lekarz powiedział że musze robić ćwiczenia. Ten ból miałem rok temu i robiłem ćwiczenia 2 miesiące i przestało boleć i lekarz powiedział że moge normalnie grać. I 1,5 miesiąca temu znowu zaczeły mnie boleć plecy więc znowu zacząłem ćwiczyć i chodzić na basen ale od tych 1,5 miesiąca [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-11-07 15:18:21 Liczba szacunów: 0
  • [...] cm wzrostu, 95 kg wagi, pare lat temu cwiczylem na silowni, obecnie rzadko sport, czesto jezdze skuterem, dosc duzo siedze przed komputerem. od jakiegos miesiaca odczuwam bol tutaj jak sie konczy kosc ogonowa (troche wyzej "otworu" :D). odczuwam taki jakby bolacy impuls trwajacy ok sekundy, dwoch czesto kiedy wstaje z krzesla a zawsze jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2011-08-24 18:33:08 Liczba szacunów: 0
  • Trening do poprawki po kontuzji

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam niedawno wróciłem do gdy w siatkówkę po długiej 1 rocznej przerwie z powodu kontuzji kolana ... Dla tego ułożyłem swój własny plan treningowy na podstawię swoich doświadczeń jak i innych programów treningowych ... Kiedyś wysoko latałem jednak dręczący mnie ból w kolanach zmusił mnie do rocznej przerwy. Plan ten starałem ułożyć się w taki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2008-11-22 18:10:00 Liczba szacunów: 0
  • [...] Lekarz rodzinny powiedział że to okres dojrzewania i to się zmieni..Dostałem jakieś tam leki, coś tam pomagały ale nie zawsze. Objawy nasiliły się i 2 lata temu pojawiły się bolesne bóle brzucha i rozwolnienia po większośći posiłkach.Dostałem skierowanie do szpitala, odbyłem badania kolonoskopie i gastroskopie .Z wyników które przedstawił mi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3323 Data: 2012-05-23 23:13:22 Liczba szacunów: 0
  • [...] widać, że jest ona wyjątkowo wartościowa dla całej rodziny (witaminy, biopierwiastki, glikozydy, cukry). Działa wybitnie wzmacniająco, odtruwająco, regulująco na metabolizm, przeciwzapalnie i przeciwalergicznie. Spożywać jak najczęściej kompot z rabarbaru (+ miód) o silnym działaniu estrogennym i antyandrogennym. Podobnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2007-01-15 22:43:37 Liczba szacunów: 0
  • Mój 1szy raz NPP

    Temat
    Doping

    Wczoraj zaczalem cykl; zaladowalem 75mg npp Phoenixa i 100mg propa phoenixa i iniekcja zero bólu,zero krwawienia,waliłem soki osobno kazdy w inny poldupek,poszedlem na silke i lepiej sie cwiczylo,pompa i wytrzymalosc na + bardziej wytrzymalosc aeroby przed i po treningu na maxa i po chwili znowu jak nowo narodzony. Przed pojsciem spac zaczal mnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2009-10-24 16:58:11 Liczba szacunów: 0
  • Dziwny ból brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] grę, zjadłem 2 kanapki, od razu lepiej. Po szkole wracając do domu zacząłem czuć ból w górnej części brzucha i lekkkie ssanie, byłem głodny. Zjadłem zupę, nadal mnie bolało. Zjadłem jeszcze jakieś pieczywo i owoce, ból powoli ustąpił. Wszamałem lekką kolację i poszedłem spać. O 4:00 obudziły mnie potworne bóle w górnej części brzucha, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2009-03-26 08:45:51 Liczba szacunów: 0