[...] w jelicie, choroba może mieć podłoże, genetyczne autoimunologiczne bakteryjne, naukowcy sami nie wiedzą. Palacze tytoniu wbrew pozorom przechodzą przez choroby lżej ja żuje gumy nikotynowe, a często pierwszy rzut jest po zaprzestaniu palenia papierosów ja kiedyś paliłem teraz oprócz gum też od czasu do czasu zapalę. Nikotyna pomaga w trzech [...]
[...] na pierwszy miesiąc. Późnej już nie ma możliwości jakiegokolwiek progresu, więc nieszczególnie dobre. Drugą kwestią jest to, że zawsze istnieje ryzyko pęknięcia gumy lub innego rodzaju odłączenia jej od drążka. W tym momencie istnieje spore ryzyko wybicia zębów, lub połamania nosa. Tego typu filmów jest dość sporo na internecie. Nie [...]
[...] wagą od klasycznych 92kg do 110kg i też miałem ten sam problem co Ty, zamknięte siłownie, brak sprzętu, lekkie trudności z treningiem z własną masą ciała. Polecam Ci zakupić gumy oporowe, wiadomo siły na tym nie zbudujesz ale chociaż podtrzymasz aktualną dając mięśniom trochę bodźca, najlepszym rozwiązaniem byłby sprzęt, ale wiadomo to trochę [...]
Mam jeszcze trochę oryginalnego. To od gumy: Smakuje tak samo do dupy Miesza się i pieni tak samo do dupy Więc wnioskuję, ze nie jest niczym "rozcieńczane"
[...] lekiem na PCOS, który ma "wspomagać" odchudzanie :)) Ja miałam 2 razy test z dexamethazonem - nienawidzę tego leku Skoro trener tak rozpisał to się nie będę kłócić, bo nie mam aż takiej wiedzy :) ale pomyśl może o planie FBW, żeby równomiernie budować sylwetkę + nauka podciągania (powolne opuszczanie początkowo z gumą, później bez gumy, itd) :)
[...] poniewaz pracuję na trzy zmiany. Zostala mi silownia i masa :). Jeżeli nie fbw, to co? Cwicze w domu. Mam gryf, ławkę, hantle, kettle, poręcze, worki, pilke lekarską, gumy, maskę tlen, kamizelkę 10kg i jeszcze parę rzeczy. przeglądam forum i uznalem, ze ACT, będzie dobre chyba na powrót. Mam mozliwosc przygotować te 12 stacji, wiec [...]
a niby czemu ciężki ? na każdym opakowaniu orbit albo winterfresh jest napisane sugar free, zaraz pod nazwą gumy, jak ma taki napis tzn że jest bez cukru
spoko, looz - zartowalem tylko ale przewaznie kupuje gumy w kiosku kolo mnie i tam sobie nie zobacza, ktora z cukrem, ktora bez , wiec pytanie orbit mietowa <w srebrnym opakowaniu, ew. w niebieskim> posiada cukier? dzieki za odpowiedzi
Kristof, wiarygodne źródło podobno żucie gumy, przez zwiększone wydzielanie śliny, przyspiesza trawienie. nie wiem gdzie, ale gdzieś o tym czytałem. jak tak żujemy, połykamy ten nadmiar śliny, to tak jak byśmy cały czas połyaki jedzenie albo picie, organizm pobudza się do trawienia, daje oszukać. dzięki temu, przez krótki czas guma może [...]
a co dziś z niegdys kultowym stuffem Weider'a ? Czy jest sens cokolwiek z tego kupować dziś ? Podobno te polskie wersje są rozcieńczane jakimś proszkiem bez wartości i dużo tam zapychaczy typu słodziki, gumy guar itp. Co o tym sądzicie ?
[...] ale warto. placi sie 1500 za aparat i ok 60 zeta za wizyte a jak sa wymieniane łuki co 6 m-cy to ok 150 zeta.Ja nosze juz prawie rok i mocno widac poprawe .z tym zuciem gumy to zalezy ja tam zuje i nic mi sie nie dzieje... jak masz aparat musisz dokladniej myc zeby i wogole.aaaa i przez pierwsze kilka dni po zalozeniu i po podkreceniach bola [...]
[...] sie w nie wbija . Ok roche zboczylem z tematu ogolnie polecam efekty super choc wiadomo-duze koszty i dlugi okres leczenia i przeszkadza takze przy jedzeniu ale za to po zdjeciu usmiech niczym ===> ps ktos pisal ze gumy nie mozna zuc, jeslio umiesz dobrze operowac szczena-no problemo gume morzna wrzucic oops troche sie rozpisalem
Jakie to gumy? Pytam z ciekawości bo sam przymierzam się do zakupu. Ćwiczenia same w sobie ok, ale wszystko w tego typu sprawach zależy od obciążenia. 5 gum, obciążenia od 5 do 24kg z uchwytem. Dopiero jutro lub najpóźniej pojutrze przyjdą to mogę ci zdać relacje. Kupiłem na promocji z 90 na 36 zł
Możesz robić podciąganie sztangielki w opadzie, dokładny opis masz w atlasie ćwiczeń, jak już będziesz miał gumy wtedy mozna pokombinować jeszcze inaczej.
[...] więc czym przejmować. Dużo większym problemem jest przerost mięśni żwaczy – jak wiemy człowiek nie jest krową, i do przeżywania stworzony nie jest. Poza tym żucie gumy źle wpływa na zgryz (ale to chyba tylko w extremalnych przypadkach). Największym problemem jest to, że guma pobudza kwasy żołądkowe – są one produkowane, ale [...]
przy takim wyniku to robić kilka serii na max... można zwiększać serie co jakiś czas, robić progresje lub regresje w ilości powtórzeń, no i wspomagać się poprzez wyciąg... trochę możliwości jest... są gumy itp... ale spokojnie, czas przede wszystkim
Jak się chcesz nauczyć muscle-up to na pewno musisz się podciagać wiecej razy albo wyuczyć się technicznego. Do treningu mucle-up szkoda wydawać na gumy. Wystarczą same podciągania, dipy na drażku i muscle-up z wyskoku na start. Równiez negatywy. Ja nauczyłem się muscle-up w miare szybko, a nawet do niego nie trenowałem.