gry

Witam. Od niedawna zacząłem profesjonalny trening na wyskok (zakupiony) na siłowni. Na siłownię chodzę już ponad 2 lata ale teraz moje priorytety się zmieniły z powodu gry w ksoza i potrzeby zrobienia silnych nóg i dynamiki aby mieć imponujący wsykok. Mam 18 lat 177 cm i 74 kg. 1 dzien treningowy nogi z nakładem na dynamikę (pełny trening) Po [...]

[...] około 90kg. Chciałbym być 'ubity' - nie zależy mi na rzeźbie. Chciałbym wiedzieć jakie powinienem robić ćwiczenia na siłowni, by nie stracić zbytnio szybkości oraz techniki gry w piłkę ręczną oraz jakie suplementy mógłbym stosować. Piłkę ręczną trenuje 3 razy w tygodniu po 1,5h oraz sobota lub niedziela rozgrywam mecz. Mój wzrost: 187 cm Waga: [...]

Witam na oficjalnej stronie właśnie tej gry widziałem zakładkę, że jest 4 nowych zawodników. Mógł by ktoś mi to rozszerzyć?? W sensie jacy do zawodnicy i czy w ogóle w konsolach jest taka możliwość, że można ściągnąć nowe postacie np. przez internet??? Pytam się ponieważ nie mam Pleja 3, ale mam zamiar w najbliższym czasie kupić a gra UFC to [...]

Witam mam do was takie pytanie po w miarę długiej przerwie około 3 lat, gdy nie grałem aktywnie w klubie piłkarskim moje nastawienie do dalszej gry znów wróciło, i zacząłem grać lecz mam jeden problem. Moja kondycja jest tragiczna, kiedyś potrafiłem biegać przez 90 minut bez przerwy na pomocy, teraz na początku dostaje zadyszkę ale przez pierwsze [...]

Witam! Ok. 3 tygodnie temu podczas gry w piłkę, gdy strzelałem, bolało mnie "coś" w okolicy biodra. Mówie, normalna kontuzja. Odczekałem 3 tygodnie. Idę wczoraj na piłkę, biegam, kiwam, podaję wszystko normalnie, próba strzału i duży ból w biodrze. Znowu ten sam. Jest to ból podobny do tego jakbym dostał mięśniaka. Boli, boli i przestaje, znowu [...]

[...] co robić żeby jeszcze poprawić wyskok do 310cm i czy to dużo jak na mój wiek wiem że było dużo tematów na ten temat itp ale proszę o pomoc . Dziennie czasami jak mam po 4h gry w siatkówkę to odpuszczam sobie przysiady i wzniosy łydek . Ale jak już robię to nie mniej niż 150 przysiadów i 100 wzniosów łydek na jedną nogę seriami bez przerwy czy [...]

[...] noga mnie nie boli, oczywiscie smarowałem kostke maściami typu Altacet itp i noge oszczedzałem 1,5 tygonia. Zwiazku z tym mam do was kilka pytan: -kiedy mógłbym wrócic do gry w siatkówke (lekarz dał mi zwolnienie do konca miesiaca ale ja juz nie wytrzymam, poza tym dostalem tez rehabilitacje) - ile moge dostac odszkodowania za takie [...]

[...] a muszę sobie kupić jakiś odtwarzacz muzyki, a nie wiedziałem gdzie takie pytanie wrzucić Ma on służyć głównie w czasie biegania, nie chcę żadnych dodatków typu kamerka, gry, itp, zależy mi tylko na jakości dźwięku, no i na tym żeby z nim nie było jakiś problemów podczas biegu. Więc co polecacie? Zmieniony przez - _radek w dniu 2010-10-26 [...]

[...] Euro 2004 Trudno cokolwiek powiedziec na temat tego meczu Grająca z polotem Portugalia Vs Grecja,która nie zachwyca,ale... Gospodarz przeciwko "czarnemu koniowi". Portugalczycy napewno chcą sie zrehabilitowac zaporazke w grupie. mam nadzieje,ze tym rzem wygra druzyna preferująca ofenzywny styl gry,ciekawy dla oka,a nie ta,która gra na zwłoke

tak jak w temacie mam do sprzedania pada formy logitech był używany dwa razy do gry juiced 2 ;d działa i wszystko super ale po co mi to kasa się przyda więc sprzedaje. Nie posiada on żadnych śladów użytkowania (jest jak nowy). Wygodny w użyciu i fajnie wygląda ;d w Saturnie dałem za niego 120zł niestety nie mam już rachunku ale każdy sobie może [...]

[...] co zrobic aby do tego nie doszlo???? 2.bo jakiej anwierchni biegac??? lepiej zeby bylo to boisko pilkarskie czy ubita równa droga?? 3.jakie buty moga to byc skejtowskie conversy takei do gry w kosza z duzym jezorem??? 4.i gdzie moge kupic opaski na kolana weim ze troche duzo pytan ale jezeli potraficie odpowiedziec to bede wam wdzieczny

[...] lata temu zwichnelam ta sama noge w kostce dokladnie staw skokowy i mialam ja przez 2 tyg w szynie i dzis ponownie na meczu zwichnelam a mialam duze problemy poniewaz za szybko wrocilam do gry i rozerwałam torebke stawowa i było mozliwe ze juz nie bede mogla grac Czy teraz mpge miec jakies problemy czy one bedzie sie dlugo goic??? z gory dziekuje

[...] bezprzewodowy),ma biały kolor oraz posiada folię na napędzie. Jest w stanie bardzo dobrym.Jeżeli chodzi o Dysk - ma doczepiany 90GB + pamięć wbudowana :) Kolega dorzuca 3-4 gry:) Cena w granicach 550- 600 zł. Podam jego dane kontaktowe: - [email protected] - gg: 3467959 Pozdrawiam i zachęcam do kupna. PS. W razie czego proszę powoływać się na mnie [...]

[...] jest on dosyc poważny :) A mianowicie: 2lata temu zakończylem swoja "karierę" piłkarską z powodu kontuzji (zerwane więzadło krzyżowe w prawym kolanie)..Obecnie Powracam do gry (Yeaaaah!). Jestem napastnikiem w okręgowej drużynie B klasy. Boisko podczas upalów mamy lekko twarde, lecz gdy popada jest straszne bloto ^^ I chcialbym zebyście mi [...]

jak się mają duże plecy (szerokie i grube) do gry w kosza? chodzi mi tu głównie o sprawność, zwinność, giętkość, czyli szybkość dryblingu? Silne i duże plecy zmniejszają szybkość i głębokość obrotu i wygięcia kręgosłupa (nie wiem jak to ująć. chodzi mi o te dryblingi z głębokimi wygięciami i przełożeniami prawą do lewej... - coś w tym stylu), czy [...]

Siema Tydzień temu doznałem kontuzji podczas gry w tenisa. Lekarz zdiagnozował to jako: Inne zapalenie błony maziowej i pochewki ścięgna. Przedramię było opuchnięte i trzeszczało. Lekarz wsadził mi ręke do szyny na tydzień. Tego skutkiem nie ćwiczyłem wogóle przez ten tydzień. Dzisiaj lekarz zdjął mi szynę, gdyż ręka wyzdrowiała, nie trzeszczała [...]

[...] razem złamanie było poważne, miałem nastawiane operacyjnie i 3 dni leżałem w szpitalu, gips miałem 6 tyg, i następnie miałem ponad miesiąc rehabilitacje... zrezygnowałem z gry w klubie, ale po nie całym roku po drugim złamaniu znów naszła mnie ochota na poważne granie o coś, ale nie wiem jakie jest ryzyko... z kim mam się zkontaktować w sprawie [...]

Witam! Mam 17lat, do wakacji chcialbym wyrzezbic sobie ladna sylwetke, do dyspozycji mam tylko: atlas 4-stanowiskowy (60kg obciazenia, gry lamany 120, 2x hantle + 25kg obciazenia do tego. Poniedziałek: Nogi+Plecy+Bic Środa: Klatka+Triceps Czwartek: Nogi+Bic+Plecy Sobota: Klatka+Tric Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 62 Wzrost : 181 Cel [...]

bon ukash którym można płącić w wielu grach online oraz sklepach internetowych. Kilka przykładów znajduje się poniżej Bwin bet-at-home Expekt bet365 Unibet Interwetten 888 Jetbull Betsson PokerStars Skype Neteller Landbrokes Flyff Titan Poker PartyPoker Gry internetowe: Ogame Europe 1400 Ikariam I wiele wiele innych gier. Kod o wartości 1 zł [...]

[...] rano, czy chodze, czy siedze, odczuwam bardzo dziwny ból, a co najdziwniejsze, nie odczuwam żadnych bólów podczas robienia przysiadów gdy ćwiczę na siłowni czy też podczas gry w piłke. Czym to może być spowodowane?? Ma ktoś jakiś pomysł?? Nie mówcie tylko żebym poszedł do lekarza, większość to tacy geniusze że... a zachowam swoje zdanie dla [...]