TOPOR, wariat to kretyn,ktory ma problemy rodzinne w szatni narobil sobie wrogow ,ktorzy teraz nie zwracaja na niego uwagi ,wiec rob tak samo... ...wariat skoro juz nie cwiczysz to znaczy ,ze wyleciales z gry ,wiec z laski swej od******l sie... 'Zeby nauczyc sie latac,najpierw musisz nauczyc sie chodzic!!!' Cierpliwosci
Umiejętnosci gry on line nikt Cię nie nauczy, to sa lata praktyk, co do wytrzymałosci, czy szybkosci można nad tym popracować. Jak 3 liga a niedługo druga to raczej trenera macie w zespole.
[...] zebym poszedl z nia do lekarza sportowego i ja podbil oczywiscie jesli lekarz sportowy wyrazi zgode na gre to ja podbije. u mnie tak samo, wiec wszedzie tak powinno byc karte zdrowia powinien dac ci trener, a jak nie on to lekarz i wtedy badasz sie, czy sie nadajesz do gry w pilke, lekarz wypelnia karte, dajesz trenerowi i po krzyku
[...] tego co widze to dzieciaki w takich po podworku lataja. Buty oprocz wygladu w siatkowce powinny spelniac funkcje tj. dobra amortyzacja, dopasowanie do stopy, a takze przyczepnosc do podloza. Z tego co widze to te buty srednio nadaja sie do gry... Powiedz jaki masz budzet na buty moze uda sie wybrac cos w miare ladnego i dostosowanego do siatkowki
2 godziny na hali bitej, aktywnej gry bez przerwy a w lato po 4 na powietrzu... wychodzi na jedno bo na hali mniej powietrza szybciej sie ogranizm męczy. wychodze spocony, zmęczony i wypompowany z sił 10 razy bardziej niż po treningu stąd ta obawa ;)
W bliskim zwarciu jesli przeciwnik "rzycze" sobie ze bedzie parter to ten parter nastapi. Zauwazmy jedna rzecz. BJJ ma swoje sposoby wejscia w nogi,obalenia,podciecia. Judo ma swoje obalenia ,rzuty, NOZYCE (temat absloutnie pomijany na sfd ,nie wiem czemu,bo technika w 100% zawsze wychodzi),zapasy maja swoje sposoby,suplesy. Itd mozan [...]
[...] No w sumie faktycznie znam bardziej extrymalne sporty, ale tu jest rzeźnia jak się wkręcisz w grę. Ale czemu pisze.. Przeprowadziłem się do Opola i szukam ludków do gry w ultimata. Ogólnie ogarniam trochę grę, bo grałem we Wro z ekipą WD40. Gra kozacka, 6-8 ludków wystarczy i da się już styrać na boisku, także jak tu trafi ktoś [...]
VLAD.IV Wydaje mi się że chciałbyś wykorzystać mocno krępujące ruchy ubiory do jakiegoś rodzaju gry miłosnej (oczywiście w dziale seks) SPICE Wygląda na to że numeracja jest taka sama,tak twierdzili przedstawiciele firmy TITAN.
nie bardzo... o ile pamiętam, to założenia szkoleniowe bjj są takie, że niebieski pas powinien się skupiać na rozwijaniu gry 'w drugą stronę' tzn na walce o pozycję, kontrolę bioder i ramion no i kończenia stamtąd na ręce i szyję, bo to jest podstawa bjj. uzupełniająco stosunkowo bezpieczne dźwignie proste na stopę jako wstęp do grupy dźwigni [...]
Co powiecie na cykl na Dece i Winstrolu 5strz Deci 100 Winstrolu (tabletki bo strzaly zadrogo :P) na 4-5tyg. cykl Bedzie ladnie?? Doradzcie ewentualnie cos poprawcie :) Z gry THX
Raz że nie ten dział.A dwa że skoro sie tak palisz do gry, to już dawno bys był po wizycie u lekarza ,zamiast czekac nie wiem na co... ;-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-10-03 17:36:59
[...] śniadanie, obiad i kolacja + zdrowe przekąski na drugie śniadanie i podwieczorek. nie siedź przed kompem tylko staraj siębyć jak najbardziej aktywny, piłka, rower, pływanie, gry zespołowe, etc. Za 2-3 lata możesz myśleć o jakiś treningach domatora. Jeśli chcesz robić coś więcej, to polecam raczej zabawę w ćwiczenie, czyli przysiady, brzuszki, [...]