Nie wiem czym się ekscytujecie.Siłownia,duża masa mięśniowa,czy duże palce nie mają nic do gry na instrumencie.Po pierwsze każdy instrument można dostosować pod siebie robiąc tzw. custom.Po drugie skok klawisza w pianinie to jakieś 0,5-1cm,dociśnięcie struny do progu w gitarze to jakieś 0,1-0,2 cm,więc nie wykonuje się tutaj pół metrowych zamachów [...]
Bardziej mi chodzilo o bycie jednoczesnie wirtuozem gry na fortepianie (jednym z najlepszych) i kulturysta. To sie troche wyklucza i nie chodzi tu o grube palce. Zreszta niewazne. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2009-05-20 10:56:46
wiann powiem ci tak, 95% koszykarzy nie robiło żadnych programych na wyskok! Oni maja tam specjalnych trenerów, którzy układają im treningi na siłowni, typowe ćwiczenia siłowe, na wszystkie partie. Wyskok wyrabia im się od samej gry.
[...] o zespołach: Brazylia: zawodnicy: Pierwsza szóstka reprezentacji Brazylii w ostatnich latach to: Giba i Dante na przyjęciu, André Nascimento na pozycji atakującego, rozgrywający Ricardo, środkowi Gustavo i André Héller (lub Rodrigão), a także Sérgio na pozycji libero. Brazylijczycy grają bardzo równo i dobrze, a w [...]
chłopcy a dla czego nikt nie wymienił jako silnego - Gatuzo? toć on bardziej znany niż z gry to ze swojej siły którą ciągle prezentuje na boisku.. Najsilniejsze strzały - wiadomo Roberto Carlos - najsilniejszy strzał w historii 198/h, do tego jeden z najszybszych zawodników i najbardziej feir play - zadziwiające chyba najbardziej to że to nie [...]
[...] się na agresji,na zaciętości. Słynie z tego by doskoczyc do rywala i maksymalnie utrudnić mu życie,ale nie jest specem od przepychanek w polu karnym przy stałych fragmentach gry, nie potrafi "przepchnąć" obrońcy,nie ma do tego warunków za bardzo,zbyt często musi sobie pomagać faulem w takich sytuacjach. a jakie są Twoje argumenty? [...]
[...] na mecze. Autor jest doktorem nauk o kulturze fizycznej. "Trening piłkarski" Malcolm Cook i Jimmy Shoulder - propozycja systematycznego programu treningowego, gry, ćwiczenia techniczne i kondycyjne, przydatne już w trakcie pracy z drużyną, w mojej opini bardzo dobra pozycja. "Piłka nożna" Jerzy Gołaszewki - szczerze to [...]
Jeżeli chcesz masy to ułóż odpowiednią dietę z nadwyżką kaloryczną. Od tego idzie masa. późnij dopiero do gry wchodzą odzywki na uzupełnienie niedoborów diety, i suple takie jak kreatyna, staki itp. Poza tym nie wiemy nic o Tobie,może wypełnisz ankiete albo chociaż uzupełnij profil.
gram w piłke halową moze nie zawodowo ale tez nie amatorsko ;] ta pilka jest bardzo niedobra do gry :) wogóle sie nie "klei" do buta :) polecam piłki jakimi grano na mistrzostwach w futsalu pare miesiecy temu :)
[...] trzepaczką do dywanów. Sprawi Ci to frajdę? Nie. Ale jesli zamiast trzepczki dostaniesz rakiete tenisową-a trawnik zamienimy na kort, przedzielimy siatką, damy partnera do gry i piłkę-to pewnie Ci sie spodoba-i taki trening moze Cie dosc szybko uzaleznic(psychicznie). Ja obstaje przy swoim-wazniejsze dla potencjalnego uzaleznienia są [...]
mozesz rozrobic sobie porcyjke bcaa i popijac w trakcie gry, krete bierz wtedy jak w DNT w dni z treningami mozesz dac bcaa przed sw i po krete w te dni bierzesz 2 x 5g
[...] zdaniem bezsnens*), zmienić sport (np. szachy-są bardzo interesjuące),zrezygnować z aktywności fizycznej, poddać się rekonstrukcji i liczyć, że po rehabilitacji wrócisz do gry. *bezsens dlatego, będziesz ćwiczył pójdziesz grać i znów będziesz się zwijać z bólu, acl jest po coś w kolanie i nie da się go zastąpić. A przy okazji kolejnego [...]
[...] w stanie odp na Twoje pytania. Nikt inny, bądź cierpliwy, żeby przypadkiem nie pogorszyć, staraj się nie wykonywać czynności sprawiających ból. Zapewne będzie to wiązać się z przerwaniem gry w siatę. Sam wiem jak to jest jak łapałem kontuzję i nie mogłem ćwiczyć. Szlag mnie trafiał, ale lepiej poczekać co powie lekarz niż pogorszyć swój stan :)