Witam. Poszukuję w miarę dobrych rękawic bramkarskich. Powróciłem po kilku latach do gry w piłkę nożną i przydałyby mi się jakiś sprzęt, wszystkie stare rękawice zużyły mi się. Nie gram w żadnym klubie, po prostu spotykam się 1-2 razy w tygodniu ze znajomymi i coś tam gramy. Gramy tylko na hali, więc potrzebuję rękawic właśnie do grania na takim [...]
[...] zauważyłem pewien brak spokoju w grze, monotonny sposób podawania piłki, słabe przebicie przez "trumne" itp. Dlatego chciałem się spytać, czy zna ktoś uniwersalne taktyki do gry w koszykówkę, aby można je było wykorzystać do tego typu meczów? Druga sprawa: jakie tricki warto wykorzystać aby oszukać przeciwnika? Trzy: Czy w Polsce jest możliwość [...]
[...] czekam aż mnie ktoś zaatakuję i dopiero podaję. Każda niemal piłka do mnie to strata. W juniorach nie miałęm z tym problemów, lubiłem być "pod piłką" a teraz przez to unikam gry, jest mi wstyd po prostu. Jest takiś trening, który mogę prowadzić np sam, żeby nauczyć się podejmować lepsze decyzję ? Przez to zaczynam mieć kompleksy i nie chodzę już [...]
Witam. Dziennik zakładam, aby po skończeniu planu wiedzieć jak się poprawiłem/pogorszyłem ;) Oby to pierwsze :P -Lat: 13 -Staż: 3 lata gry w piłke, 4 miesiące biegów (2 razy w tygoniu po 2km), a potem jakieś pół roku/może więcej przerwy... Czasy: 1000m-3:55 60m- 9.3s Cel: Po zakończeniu treningu chciałbym osiągnąć na 1000m czas około 3:30. Plan: [...]
[...] balsam Extra Strong na noc, ale narazie jakiegoś radykalnego efektu nie widzę. Codzienne czynności nie sprawiają mi problemów, co wieczór ćwiczę ten bark. Jakieś rady, chciałbym wrócić do gry, trener kazał przyjść na trening, to mi coś pomoże, coś tam rozmasować czy coś, ale nie chce ryzykować, poczekam tydzień, może jakieś rady do tego czasu ?
[...] ból jest strasznie mocny lecz chwilowy. I tak dziwnie się przelewa w kolanie i trzaska. Przechodziłem 3 lata temu skręcenie kolana i artroskopie mi robili. Jeszcze mam tak gry zgięta nogę uniosę do góry to nie jestem w stanie jej wyprostować i to strasznie boli. Proszę o pomoc. ZDJĘCIA: http://imageshack.us/f/805/beztytuupuj.png/ [...]
[...] artystyczna miedzy innymi wystep Kasi Kowalskiej. Od godziny 20 część sportowa obejmujaca przedewszystkim zmagania strongmenów ale równierz pokazy fitnes, sztuk walki oraz gry i zabawy dla publiczności. Planowany koniec zawodów uwieńczony pokazem ogni sztucznych około godziny 24.00 Wystąpią: 1.Mariusz Pudzianowski 2.Sławomir Toczek 3.Sławomir [...]
[...] mocniejszy (doslownie trace czucie w miesniach, taki bezwlad), na poczatku myslalem, ze to moze zakwasy lub przemecznie, wiec zrobilem sobie przerwe 3 dni. Niestety po 10min gry bol znowu sie pojawil z taka sama moca jak i na poczatku. Nie wiem co to moze byc, ani jak sie tego pozbyc. Prosze was o pomoc, bo na tym forum zawsze dostawalem jakies [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] treningu http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 5 minut przerwy http://www.youtube.com/watch?v=dDbw16rxteE przy ok 1-1,5 godz roweru dziennie, jak jest pogoda godzina gry w piłke, do tego dieta wysokobiałkowa. zdjęcie brzucha : http://zapodaj.net/b7f47633c4b8e.png.html Do tego piję białko jak są braki w diecie, biorę 3 kaps thermo shape [...]
[...] ładowarka -Pudełko -Instrukcja,karta gwarancyjna ważna 2 lata -kabel USB do łączności z komputerme oraz oprogramowanie -płyta z dodatkami na komórke tapety,dzwonki,gry java i aplikacje java To wszystko za 249 zł !! Kontakt: Chętnych gorącozapraszam mieszkam w okolichach wrocławia przy zakupie możliwy darmowy transport na terenie [...]
http://allegro.pl/sony-psp-1003-fat-karta-2gb-7-gier-i1211404125.html Witam. Do sprzedania mam konsolę SONY PSP 1003 FAT + Karta 2GB + 7 oryginalnych gier + sakiewka. Na konsoli są ryski i ślady użytkowania, wyświetlacz również z drobnymi ryskami, miniaturowe pęknięcie na kieszeni płyt UMD (zdjęcie nr 5). Konsola kupiona w Anglii wraz z oryginalną [...]
[...] stanie, w stosunkowo niskiej cenie. Jakość produktów oferowanych na sprzedaż jest bardzo wysoka. W sprzedaży możemy znaleźć CB radio, rowery, wieże, kolumny. Różnego rodzaju gry, zabawki dla dzieci. To wszystko za niewielkie pieniądze. Wystawione rzeczy można odebrać osobiście w Sulechowie (woj. lubuskie) lub jeżeli taka możliwość umówić się, co [...]
[...] tym razem miesien jak by spuchl, nie boli , reka ruszam normalnie,nie sinieje sek w tym ze opuchlizna utrzymuje sie juz tydzien i nie odpuszcza. cwicze normalnie pracuje ale gry uniose reke tak jak widac na zdjeciu ukazuje sie ten dziwny garb. dodam ze towar nie jest wyj**ka poniewaz pare innych osob uzywalo tego samego [...]
[...] lecz nawet po wyprostowaniu nogi nie powrcilo do swojej rzeczywsistej formy. Byłem u lekarza wstawil mi noge do szyny gipsowej !! bo przerwie ok.3miesiecy wrocielm do gry i po jakims czasie znowu nasilaly sie bole lecz w prawej nodze;/ lecz prawa noga dziala znakomicie mimo tych kilku bólów !! Wczoraj na meczu znow zostalem popchniety nie [...]
[...] i chciałbym aby ktoś mi doradził na jakie przedmioty mam zwrócić szczególną uwagę(zapewne biologia ale pewnie nie tylko) jak wyglądają egzaminy wstępne? podobno wybiera się gry zespołowe itd. mam nadzieję że ktoś mi to wyjaśni może ktoś poda swoje wyniki przynajmniej orientacyje(matura, egzaminy ,świadectwo) i pochwiali się czy się dostał(i na [...]
[...] odnośnie mojej kontuzji. Lecze się już 5 miesiac. Na poczatku zaczelo sie od skrecenia kostki 2 stopnia- zerwana torebka. Po 3 tygodniach jako że nie moglem wytrzymac bez gry poszedłem grać, i tu powstał kolejny uraz. Stopa zastała na ziemi a noga poleciała bardzo w tył, teraz wiem że skutkiem tego był wysięk, ktory u mnie zdiagnozowano 3 [...]
[...] choć długo je już czytam i obserwuje. Mam nie lada problem. Od kiedy pamiętam, nigdy nie miałem problemu z poceniem się. Wręcz nigdy tego nie zaznałem, może po 3 godzinach gry w piłkę na boisku w temp. 30*C mialem delikatnie wilgotne czolo, nic po za tym mimo duzego zmeczenia. Na silowni ćwiczę od grudnia 2008, mniejwięcej od lutego zacząłem [...]
[...] Niestety pojawił się kolejny problem. Jakieś 4-5 cm pod rzepką bardzo mnie boli. Nie mogę na tą nogę klęknąć. Uczucie takie jakby mi ktoś wbijał wielką igłę. Raz podczas gry w siatkówkę uklęknęłam to aż się przewróciłam. Od czasu do czasu podczas chodzenia mam takie dziwne uczucie sztywności tej nogi. Miał ktoś może taki problem? Już sama [...]
[...] jest fizycznie nie do osiągnięcia :)) Wymyśliłem tak: pierwszy miesiąc obowodowy na 'obudzenie mięśni', a póżniej być może HST... co wy na to ??? Dzielony odpada - próbowałem wiele kombinacji i zawsze mi się nie podobało z uwagi na obolałe mięśnie podczas gry w kosza: wolę czuć całe ciało niż tylko zakwasy w bicepsie :) Pozdrawiam GOGO
[...] ostrej białaczki limfoblastycznej. Wiem, że takich tematów były już setki, ale apeluję - NIE PROSZĘ O NIC WIĘCEJ NIŻ INFORMACJĘ, nie ma chyba nic piękniejszego niż pomoc w ratowaniu ludzkiego życia. Oryginalna wersja: http://www.gry-online.pl/s043.asp?ID=2788977&N=1 Dziękuję za uwagę, przebieg sytuacji możecie śledzić pod sznurkiem powyżej.