SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gry

  • [ART] - Trening, dieta, suple

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się ruszać. Nie nakłaniam was do treningów na siłowni w miejscu wypoczynku, nie o to chodzi. Są różne rodzaje aktywności. Możecie pływać, serfować, pływać kajakiem, grac w gry zespołowe itp. Możecie sie podciągać na gałęzi, robić pompki czy wykonywać ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. tego typu aktywność pozwoli wam na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2010-05-04 08:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytał ktoś z forum tą książkę? Może umie cośp owiedzieć o autorze? Zwłaszcza ktoś znający się na rzeczy bo interesuje mnie, czy jest to książka 'kompetentna', czy też nie zawiera przestarzałych teorii. Wydana została w 1981 roku, więc byc może jakieś rzeczy w niej pisane zostały od tamtego czasu obalone. Zwolenników zgłębiania tematu od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18849 Data: 2004-09-18 22:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Butcher Bay cena dotyczy obydwóch gier jednocześnie wysyłka również. Stan gier oceniam na Bardzo Dobry płyty posiadają jedynie kilka małych rysek nie mających znaczenia dla wgrywania krążka. Obie POLSKIE Wersję Językowe. Counter Strike Antyhologie 1DVD Konto STEAM używane status VAC w dobrym stanie konto nie zbanowane użytkowane przez ogarniętego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2009-04-30 22:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cechy motoryczne człowieka - szybkość. Cechy motoryczne są to właściwości charakteryzujące czynności narządu ruchu człowieka. Wykonanie określonego ruchu wymaga : odrębnego sposobu wykonania go, oraz zaangażowania pewnych możliwości, „zdolności" wykonania tego ruch w sposób jak najbardziej doskonały. Tę doskonałość formy ruchu osiąga się przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10450 Data: 2005-12-22 19:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie ruszam do tego dochodzi siłownia. A problem mój wygląda następująco. Od kilku miesięcy a nawet dłużej, pamiętam że ten ból doskwierał mi rok lub 2 lata temu podczas gry jednak nie był tak silny jak ostatnio. Podczas biegania w czasie gry a szczególnie teraz grając na hali czuje dosc intensywnie bół między kolanem a kostką po wewnętrznej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2012-12-19 14:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baza danych Gier 31.343 rekordów, XLS Całość bazy zawiera 31,343 tysięcy! rekordów (wpisów) w 3 kolumnach: nazwa_platformy, nazwa_gry, data_wydania. W bazie znajduje się ponad 20 platform, czyli: Amiga, 3DO, Arcade, Atari 2600, Atari 7800, Atari 8-bit, Atari ST, Commodore 64, Game Boy, Game Boy Advance, Game Boy Color, GameCube, NES, N-Gage, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2011-06-02 13:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpoczęciu rzeźby.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trenuję Muay Thai, mój plan tygodnia wygląda następująco: poniedziałek - 3h basenu, trening MT środa - 2h taekwondo, trening MT czwartek - 2h wfu, z reguły gramy tam w różne gry zespołowe, pobiegamy piątek - 3h wfu, gry zespołowe Myślę żeby siłownię i bieganie bądź inne ćwiczenia wsadzić we któreś z tych dni: wtorek, czwartek, piątek i sobotę. W [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2013-12-17 20:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteiny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaburzeń wątrobowych, spożywanie dużych ilości protein może być problemem. Zdarza się, że jedzenie jest przeszkodą. Kiedy nie masz wystarczającej ilości pożywienia, do gry wkraczają suplementy. Jeżeli chodzi o proteiny to pierwsze miejsce zajmuje serwatka a drugie jest jajko z niewielką stratą. Mam nadzieję, że przyda się komuś ten post, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-04 21:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jelito wrazliwe a ruch

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sport, koszykowka, pilka nozna, rolki, treningi karate, bylem bardzo nadpobudliwy i ruchliwy. Po jakims czasie aktywnosc ruchowa spadla, dosiadlem sie do komputera i tylko gry i gry, z tym ze przez krotki okres czasu zajalem sie silownia..byly okresy ze urzadzalem sobie szybkie marsze ale ta aktywnosc zmienila sie diametralnie, cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2010-02-17 23:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w służbie mięśni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nerkowych, chorób nerek albo pewnych rodzajów zaburzeń wątrobowych, spożywanie dużych ilości protein może być problemem. Zdarza się, że jedzenie jest przeszkodą. Kiedy nie masz wystarczającej ilości pożywienia, do gry wkraczają suplementy. Jeżeli chodzi o proteiny to pierwsze miejsce zajmuje serwatka a drugie jest jajko z niewielką stratą.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2004-11-27 19:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś może mi pomóc.

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] Mam już prawie 18lat i dopiero teraz zdaje sobie sprawę jak bardzo chcę grać bardzo dobrze w piłkę nożną. Niestety jestem na za zbyt wolny i ogólnie każdy mój element gry nadaje się do poprawki. Na 100m. mam czas 14.5s, żonglerek zrobię może tylko 150. Uderzam technicznie w miarę dobrze bo np. na 20 strzałów gdy celuję okienka to tak z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2009-06-25 16:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prizee!!! Świetna zabawa!!!

    Temat
    Targowisko

    Jeden z najlepszym portali rozrywkowych dzięki któremu możemy zarabiać kaske dobrze się przy tym bawiąc. Prizee.com oferuje nam klikanaście darmowych, ciekawych gierek. Za zagranie w każdą z nich otrzymujemy od 0,1Euro nawet do kilknastu Euro przy dobrym szczęściu.Zarobione pieniądze możemy otrzymać czekiem bądź też wymienić na prezenty - DVD, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2005-07-29 16:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwica w kolanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jako, iż trenuje piłkę ręczną trochę to ze sobą koliduje. Dał mi zwolnienie do końca roku szkolnego, a to co z tym zrobię to moja sprawa. Jednak zasugerował mi przerwanie gry. Trenuje w takim ściągaczu, kupiłem go w Maxima Sport, w chwili obecnej nie bardzo mi to pomaga. Po rozgrzewce, przy której oddaje jakieś rzuty z wyskoku, czy bieganiu, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2012-12-18 16:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj problem polega na tym że podczas wysiłku fizycznego, strasznie szybko czuje suchosc w ustach i gardle, ponadto szybko sie mecze i po kazdej bardziej dynamicznej akcji (gry druzynowe) musze dluzsza chwile odetchnac, a po jakichs 5 min. gry zaczyna sie ze mnie lac woda koszulka robi sie mokra z przodu i tyłu a po twarzy plyna mi krople potu (po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2009-10-15 13:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zostać zawodnikiem ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyczyn staje się miarą przyszłego sukcesu, ale wyczyn niezbędny w kulturystyce ma więcej wspólnego z budowaniem podstaw sukcesu podczas codziennego treningu w siłowni. Wygrywanie tych małych zawodów z samym sobą, z dnia na dzień, przygotowuje do dobrego występu przed komisją sędziowską. Występowanie na scenie to zupełnie inna sprawa. Chociaż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2004-09-07 14:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Bramkarz] powrót po kontuzji

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] uderzony w kolano co spowodowało kontuzje więzadła pobocznego strzałkowego .Dopiero niedawno bo 3 miesiące temu udało mi się wyleczyć ten uraz i postanowiłem powrócić do gry w piłkę . Według opinii trenera BYŁEM dobrze zapowiadającym się zawodnikiem. Niestety w czasie przerwy dopadło mnie coś do czego jestem skłonny .... OTYŁOŚĆ kończąc grę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-11-21 21:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride Fc na Pc :)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Chodzi o Mod do gry Virtua Wrestling 2 który zmieni ta gierkę w prawdziwa grę mma. Na poczatek należy zaopatrzyć sie w emulator N64 www.pj64-emu.com Następnie ze strony www.emuinfo.pl pobieramy Virtua Wrestling 2. Dalsze instrukcje dotyczące gry znajdziecie tutaj:www.sherdog.net/forums/showthread.php?t=348287&highlight=virtual+pro+wrestling [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7166 Data: 2007-07-14 03:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaburzeń wątrobowych, spożywanie dużych ilości protein może być problemem. Zdarza się, że jedzenie jest przeszkodą. Kiedy nie masz wystarczającej ilości pożywienia, do gry wkraczają suplementy. Jeżeli chodzi o proteiny to pierwsze miejsce zajmuje serwatka a drugie jest jajko z niewielką stratą. źródło: Herkules czy wegetarianin?, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2004-04-23 20:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Strata gola o(t)rzeźwiła podopiecznych Vanderleia Luxemburgo. Rzucili się do ataku, a szczególną aktywnością wykazywał się… no przecież, że Robinho, a nie Guti. Biegał, rozgrywał piłkę, podawał, dośrodkowywał, strzelał. Grał za całą drużynę (jak mecz temu). Tak się jednak złożyło, że to jego rodacy dali nam wyrównanie. Baptista wpadł w pole [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4004 Data: 2005-09-11 13:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw skokowy- doświadczony !

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w stawie skokowym bo miałem tą nieprzyjemność juz chyba z 10 razy, nie udało mi się jeszcze tylko zerwać torebki stawowej:D Dobra przejdźmy do sedna, wczoraj podczas gry w piłkę kiedy biegłem tyłem podwinęła mi się lewa stopa, sama z siebie bez "pomocy" przeciwnika. No i wiadomo ból, problem ze swobodnym bieganiem, zmianą pozycji koniec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2015-01-15 17:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)