flex1976

Proponuję jednak zrezygnować z dopingu. Najpierw opanować podstawy zakresu suplementacji. szkoda kasy na suple :) chyba ze mowisz o witaminkach

flex1976 juz wypelnilem wczesniej.182cm,106kg,biceps48cm,udo64cm,lydka43,zdrowy,ostatni cykl rok temu-omka.poradz mi flex !!!!

Z reguły wystające żyły są problemem głównie natury estetycznej i należałoby to zaakceptować, gdyż najprawdopodobniej nie ma możliwości, by to zmienić. Szczupła budowa ciała, niski poziom tkanki tłuszczowe, lekka bladość, zmęczenie oraz cienka skóra wystarczą, by nasze naczynia krwionośne stały się bardziej widoczne.Naczynia sie rozszerzają jak [...]

dzis mija 5 dzien jak jestem po tatuażu na przedramieniu , jak zrobie 4pak przez spaniem to luz , nie rozmyje sie po tych 5 dniach gojenia ? Tylko o co Ci chodzi ? O brzuch czy piwo ?%-) w sumie dobre pytanie%)

. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-09-27 15:27:06

"Lat mam 21, trenuje 6dni tygodniowi " j/w opcjonalnie to pro zdrowotne , witaminy i minerały , ziółka typu żeń-szeń itd ewentualnie izotoniki . dopiero wystartowałeś z treningiem , naucz się odżywiać i zmień nawyki . flex1976 :-) na symulatorze komputerowym %-) pozdrawiam :-)

Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-12-06 23:07:26

flex1976 = dokładnie Do autora wypełnij ankietę działu

Musisz odróżniać ból mięsniowy od bólu kręgosłupa, który też może promieniować na boki. Prostowniki z reguły szybko się adaptują i nie bolą tak mocno po każdym treningu. Sprawdź technikę, szczególnie w końcowej fazie - jeśli dopiero ćwiczysz technikę, może na początek podłożyć pod sztangę podesty, żeby nie musieć schylać się z nią tak nisko (przy [...]

Byłeś gdzieś u specjalisty z tym nadgarstkiem? Lekarz, Fizjoterapeuta? Jeszcze u nikogo z tym nie byłem. Nie odczuwam bólu cały czas , tylko czasami jak muszę coś ciężkiego przenieść , głownie odczuwam jak pod złym skosem nadgarstka próbuje np. się podnieść się z ziemi. Ten problem czasami wraca , a np. dzisiaj jak teraz wstałem to nie tego w [...]

a próbowałeś tego? http://www.sfd.pl/wyszukaj/ Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-06-22 23:08:16

Tylko mu tutaj piszemy o naturalnych sposobach , bez wspomagania ;-) Wiem, dlatego napisałem do września, sprawdź dobrze daty|-)

Przepraszam bardzo a skąd wiesz ze żaden nie zajmuje się młodzieżą ? Pozatym on zapewne nie ma żadnego trenera bo gdyby miał to nie pytałby o takie rzeczy na forum . Jeżeli jest inaczej to jego trener to dupa a nie trener . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-06-06 14:00:38

poradź mu dobry gainer+ jeszcze lepszy gainer Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-12-17 00:16:34

Witam, zdecydowanie za mało tłuszczy.Warzywa jakieś dodajesz\? To jest dieta redukcyjna ? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2016-08-05 12:23:44

A winstrol to niby co ? Spalacz? Ankieta Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2023-08-20 16:31:29

Tren Ci fałszuje wyniki Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2023-08-30 17:01:48

[...] nie służy deficyt kaloryczny, co nie oznacza jednak, że chcąc stać się silniejszym, trzeba jeść „do oporu”. Przydatna okazać się może także umiejętność wprowadzania kalorycznych i węglowodanowych rotacji, które ułatwiają poprawę wyników siłowych bez konieczności przybierania na wadze. Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-07-17 21:38:06

z takiej ilości za dużo się nie wykombinuje 1-8 omka 250 mg e5d 1-4 metka 20 mg ed Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-08-16 23:38:42

Chyba najdroższe ;-) Moze za cena idzie jakosc?