a ja powiem tak: cwicze karate i mialem kumpla, ktory nosil aparat i normalnie cwiczyl. tyle ze to niby sport bezkontaktowy(na glowe), ale wiadomo czasem sie zdazy ze sie oberwie. na zawodach ochraniacze na gorne zeby mamy obowiazkowe od niedawna, bo troche ludzi pogubilo zeby(sam osobiscie znam sporo takich). tylko nie o tym mialem mowic tak wiec [...]
Moze wiec warto podejsc do tematu z innej strony... Troche mniej sztywnosci, i troche wiecej wyczucia organizmu... Jesli np czujesz sie wypoczety i masz wystarczajaco duzo wolnego czasu to idziesz na silke, al jak nie to odpoczywasz. Oznaczaloby to trening typu "full body" , albo podzial ciala na 2 czesci. Odpowiednio opracowany [...]
[...] wice mistrz NPC w wadze super cięzkiej zdobył aż 4 kilo czystej masy mięsniowej stosując WYŁĄCZNIE ten suplement!!I co?Ale nikomu nie powiem co to za cudo,jedynie Vlad dostał info na maila,w ramach łaski.Zobaczycie co osiągnie dzięki temu.Ten bajer jest lepszy niż Alc,niewiele,ale lepszy. Pozdro. MIĘTKI [...]
Dziękuję za odpowiedź. Do 15 km było rewelacja, na 15 jakbym kose w krzyż dostał i zamiast radości jest smutek "porażki" z 3:22. Ale ja się jeszcze z tym dystansem porach**e :)
Dziękuję za odpowiedź. Do 15 km było rewelacja, na 15 jakbym kose w krzyż dostał i zamiast radości jest smutek "porażki" z 3:22. Ale ja się jeszcze z tym dystansem porach**e :) Skoro dałeś radę z bólem to będąc w pełni sprawnym na pewno pobijesz swój rekord.
mówią zeo dostal czyms w kask i oszolomiony wjechal w barierke , mysle ze jakby bylo z nim w miare OK to by uspokoili widzow , pewnie go reanimuja teraz , albo zastanawiaja sie jak przekazac info o zgonie , widac u niekotrych osob lzy w oczach
Skoro Vera dostał Mino, a Coleman - Ortiza, to Krzysiek powinien dać radę. I postawię na niego kaskę. P.S. Kurrwaa... Coleman będzie walczył z Griffinem, idioto. Zmieniony przez - Odies w dniu 2009-11-11 20:24:01
Każdy świętuje niepodległość jak lubi... ;) Szło mnie o to, że Vera dostał dużo mocniejszego przeciwnika od Colemana. Mino rozjechałby bez problemu i Marka i Ortiza, zresztą Tito to LHW... Więc Kristof, który z Verą toczył IMO całkiem wyrównaną walkę, ma szanse Bonnara ubić. Skomplikowane to trochę. ;)
Sorry za SPAM, ale fota mnie rozj**ała %-) Staryyyyy jeszcze parę sekund i albo byś się sfajdał w majty albo byś dostał wylewu %-) Co do tematu to ogarnij michę i wróć do krety i BCAA.
"nie chce muwić ale tych pięciu to nie był wielki wyczyn niebyli duzi anbi napakowani a ja mam 192 i 100 kg (chodze na silke też :) więc nie było zbytnio trudno. " bijesz slabszych i sie chwalisz??? napewno zaatakowali w pieciu silniejszego i wiekszego przeciwnika;):) bzdury! jak by cos umieli to bys i tak dostal - a jak by nic nie [...]
Dobra kojot spoko. Ty przebywasz na tym forum znacznie czesciej niz ja i pewnie dlatego denerwuje Cie, ze ciagle sie takie posty pojawiaja. Pomyslalem i stwierdzam, ze mnie tez to by denerwowalo na dluzsza mete... A co do ciebie miskarb to po jaka cholere lizesz ciagle dupe kojotowi? Od samego poczatku bronisz go w kazdym poscie. Jest Twoim odolem [...]
a wydali ci bezterminowe prawojazdy? bo ja słyszałem że odkąd zmieniły się zasady (10 styczeń) to już nei ma bezterminowych prawojazd (i to by się potwierdzało bo ja dostałem prawko 2 dni temu i mam na 20 lat a znajomy dostał przed 10 sty i ma bezterminowo) ale pewny ze tak jest to nei jestem.
To bylby rekord Polskijakbym dostal nowe prawko w 3 dni.Nie, na razie dostalem od lekarza bezterminowo.Jezeli tak jest jak mowisz to na prawku bede mial tez na 20 lat.