SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolada

  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    [...] mąk gryczanej i ryżowej, 200g jogurt naturalny,25g odżywka białkowa Po treningu: 2 banany + 30g wpc 3. 75g płatki owsiane, 30g odżywka białkowa, 100g jablko, 30g gorzka czekolada 4.,5. Po 75 g ryżu, 120g piersi z kurczaka, 10g masła klarowanego + warzywa /SFD/2017/1/2/e2f9a1742d564e15b45eafd34bd400e9.jpg Zmieniony przez - Franii w dniu [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-02 13:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    [...] banan, 50g maka gryczana, 15g masło orzechowe, 5g olej kokosowy 3. Sushi ;-) 60g ryżu, 1 glon do zwiniecia, 15g olej kokosowy do sklejania ryżu + warzywa i 120g piersi z kurczaka 4. Krem z dyni z 70g ryżu basmati, 120g piersi z kurczaka i 15g oliwy z oliwek 5. 80g płatki owsiane, 200g serek wiejski, 20g gorzka czekolada, 10g odżywka białkowa

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-05 09:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    [...] press kb 12 kg 10 x pompka 10 x american swing Mozna sie bylo zmachac ;-) DIETA 1. Jaja, maka gryczana, truskawki 2. Serek wiejski, platki owsiane, truskawki, arbuz, gorzka czekolada, kawa z mlekiem 3. Jaja, maka gryczana, banan, truskawki 4.,5. Kasza jaglana, kura, olej kokosowy, warzywa 6. Krewetki, maslo klarowane [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-22 22:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze to bylo to bo widze ze firma (njie) mialo stoisko :) Szczerze mowiac to najwiecej mi sie podoba vanilia i czekoladowy. Te blueberry i cheesecake smaki to troche za duzo ''chemikalia'' dla mnie smakuje :p Ale naprawde vanilia i czekolada to taka bomba ze az szkoda gadac :D

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 19:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GOLD-LECYTYNA 1200 NOWOŚĆ! NUTREND Gutar ADRIEN GAGNON Naturelle Ultra Lecithine CONTROLLED LABS Yellow nEuphoria MHP TakeOff » MRP PERFECT BODY ® - czekolada NOWOŚĆ! NUTRABOLICS Iso MRP ALL AMERICAN EFX IGF 33 ULTIMATE Iso Mass Xtreme Gainer UNIVERSAL UniSyn Protein Complex » CREAPURE® MONOHYDRATE [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 15:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE MEGA CAPS® 150kap GAIN BOLIC 6000® 1kg CZEKOLADA GAIN BOLIC 6000® 1kg Truskawka SKRZYP plus® 60kapsułek CARBO-VIT™ Fresh Apple , Cherry , Pear To jest moje całe zamówienie :D Kreatyne mam więc wziąłem tylko 150kap

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 16:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] DIETA: 1. płatki owsiane, jajka TRENING 2. płatki owsiane, serek wiejski , małe jabłko(50g) 3. kurczak, orzechy, cukinia 4. jajka, łyżka wheya, oliwa , ogórki zielone, pomidor 5. tuńczyk, oliwa, warzywa Dzisiaj zakupiłam sobie białko vitamin-shop . znowu smak czekolada. ale sprzedawca zaoferował sprowadzić mi inne smaki

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 18:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bierzcie porzyklad z mojej michy z dzis w ciagu calego dnia 3 kanapki 1 pizza i teraz czekolada

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 19:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yhy dostalem probke tego bialka pyszne w hvj napewno kupie sobie, bo mam dni ze nie jem tyle zarcia z bialkiem co musze a wpc nie smakuje mi w hvj fakt ze czekolada i wchodzi dobrze

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 13:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    u mnie póki co Biała Czekolada na pierwszym miejscu :-)) kokos, wanilia, ciasteczko tez dobre

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 19:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 23. Brakło czasu i ochoty na dobicie białka. Quest (cynamon) – 1 – 20/6/8 Truskawki – 100 – 0/0/7 Wieprzowina – 250 – 50/13/0 Warzywa – 250 - ---------------------- Quest (czekolada/masło) – 1 – 20/5/8 Jajka – 3 – 23/18/0 Białka jaj – 200 – 20/0/0 Izolat – 50 – 43/0/0 Migdały – 15 – 3/8/0 Truskawki – 90 – 0/0/7 Tran – 10 – 0/10/0 Łącznie: [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-24 00:24:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Moje kabanosy nie mają wegli ;) Mięso to białko i Fat. Tylko. Ryż to tylko węgle. Podobnie jak makaron,pieczywo czy owoce. Ale już frytki kupowane biorę makro z etykiety bo wstępnie smaza ,więc mają te 3,4g fatu na 100g. Więc dając 200g mam 5g fatu. Dając 300g już 10. 400g wychodzi 15. Z weglami podobnie. 100g frytek w oryginale ma 23g wegli [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-24 09:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No to albo wejdzie czekolada, 2 questy i orzechy (ale nie wloskie - uraz z dziecinstwa), albo kabanosy albo mascarpone

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 15:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    No wlasnie dziwiło mnie, ze dawałeś je jako zamiennik żelek. Jak każda czekolada :-). A żółte jeszcze z orzechami. Ja innych niż żółte nie uznaje... Ewentualnie z masłem orzechowym i z migdałami, ale na te mi szkoda kasy.

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-02 14:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzień 19 - 06.09 - DNT 1. Dieta 1. Burgery wołowe z serem i warzywami 2. Kurczak z warzywami 3. Omlet z masłem orzechowym 4. Czekolada 85% 5. Szejk z tranem /SFD/2016/9/6/34389554f5694db9bfd77ff8c83b72d9.jpg 2. Komentarz Kolejny dzień DNT gdzie nie wystąpiło żadne ssanie. 0 węgli dzisiaj. Ale już mi się nie chce tych owoców wciskać. Szejka piłem [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 23:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przy winie Świece muza na******la z radia krzyczĄ la la la la i tak lecĄ im godziny i ustajĄ sŁodkie miny kwiatki wiĘdnĄ, stan opada koĹ�czy siĘjuŻ czekolada i nastaje dzionek nowy juŻ nie taki kolorowy i zaczyna siĘszarÓwka zwykŁa szara ****a dniÓwka i dopiero gdzieŚ za roczek znowu mile siĘzaskoczĄ kupiĄ kwiatki kupiĄ [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 12:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powie,ze slodycze sa zle,szczegolnie na forum sportowym,wiec sie nie dziw.To,ze sa zle nieznaczy,ze masz koniecznie ich unikac,ale jakis umiar powinien byc. Gorzka,prawdziwa czekolada ma mniej lub w ogole cukru,a wiecej kakao(jesli mowi sie o dobroczynnym dzialaniu czekolady,to wlasnie dzieki kakao-ma duzo magnezu). Mozesz postarac sie zamiast [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 18:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat fat fat...

    Post
    Ladies SFD

    [...] dania - naleśniki ze szpinakiem, pierogi, makaron z pieczarkami, ryż ze szpinakiem, jeśli mięso to kurczak lub indyk Co jako przekąskę : czekoladę, jabłka Co jako deser : czekolada, lody Ograniczenia żywieniowe : nie mam, ale nie przepadam za mięsem Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2013-11-23 11:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarło Kamila

    Post
    Kuchnia SFD

    Nie patrzyła pod tym wzgledem ;) został kajmak z sernika plus orzechy, gorzka czekolada, mąka, masło, aromat waniliowy i oczywiscie erytrytol :) Zmieniony przez - FCBKamil w dniu 2020-05-07 17:08:17

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-07 15:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarło Kamila

    Post
    Kuchnia SFD

    Nowy dostawca :) Juz po ciasteczku zrobiłem, pycha. Nawet sie nie spodziewałem, że tak smaczne beda. Biała czekolada sztos. /SFD/2020/8/17/e63d883fe20744fc92b035cff0ac53e8.jpg Gdzie to kupiłeś- jak tu jest zakaz takich infor, to prosze na priv.

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-18 10:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)