czekolada

Pankejk z puszki Scitec ,plus pudding proteinowy czekolada plus kiwi ;) /SFD/Images/2016/2/19/7dbdedba743c46f39ddce5092293624a.jpg

Czekolada? W każdej formie stworzona dla mnie, bardzo chętnie przetestuję, ze smakiem wręcz... %-)

Przyszła paczka :D . liczyłem na białą czekolade hehe ale się przeliczyłem i przyszła czekolada na ostro :D:D /SFD/2017/11/15/ae3a8ba5e1c64da2ad44fa3dd36780fa.jpg Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-11-15 16:51:57

I ja mam. Czekolada śliwka :) /SFD/2017/11/15/5948f479fe384e519729bd700a52aa72.jpg

TheBigBoss Doskonale zdaje sobie sprawę że ktoś się może zdenerwować bo wiem jakbym się czuła będąc na miejscu ludzi którzy dużo osiągnęli. Ale gdzie mogłabym się dowiedzieć dokładnie podstaw. Widzisz ja nawet nie wiem co jeść:) Tyle miałam tych dioet że mleczna czekolada wydaje się ok. Cóż dziękuję za opinię.

[...] jedzonko poniżej. Zrzut diety już nie wszedł bo za dużo zdjęć ale kalorycznoćś ponad 3tys Wieczorem na dobicie kalorii wjedzie mass shocker z mlekiem omlecik z białą czekolada:-PP /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ebce0a25ea5f445d8150ec9453cb230d.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6dd6e7b52f764559a55a8fb74551ea17.jpg [...]

[...] odmierzać proszek. Na pierwszy ogień pójdzie Whey Protein 81+ smak czekoladowy. Powiem tak, jestem strasznym łasuchem :-) i lubię słodkie smaki, wręcz mulące. Smak jest ok, czekolada, nie żadne kakao. Ale jak dla mnie troszkę za mało ją czuć, za mało słodka :-) Ale to tylko moje zdanie, domownikom np b. smakowało :-) Rozpuszczalność - malutkie, [...]

[...] nie wielu będzie chciało to sprzedawac, bynajmniej na początku, ale napenwo byście nie stracili na tym a moze w rpzysżłosci kokosy zbili podstawa to dobre i nowe smaki bo czekolada wanilia banan i truskakwka to już tak oklepane smaki w polsce że .... np carbo o smaku jabola brałbym w ciemno a i nowych kolientów bym pozyskał spod monopolu [...]

[...] wywołałaby niepotrzebne komentarze, next time spróbuję jeszcze inaczej. Wydaję mi się , ze przeprostów nie robię ale nie wiem czy to czasem dlatego, ze zwracałam na to uwagę. No i tak jak we wtorek chodziła za mną czekolada tak w środę tort urodzinowy dla syna nie zrobił na mnie wrażenia;-D /SFD/2018/2/22/bd0c344e77da4d43ba93c01614a81fd4.jpg

Tak, wiem. Pisałem, że jem zdrowo. Płatki owsiane, kurczak, warzywa, owoce, ryby typu makrela, czasami tuńczyk czy łosoś, oliwa z oliwek, orzechy nerkowca lub migdały łuskane, ryż basmati, kasza gryczana, gorzka czekolada- te produkty często występują w mojej diecie. O jakość produktów raczej się nie martwię

No fakt moczopedne działanie ma MEGA :)i apetyt tez zmniejsza :) tyle ze u Nas Kobiet sa jeszcze hormony, ktore wpływają na to czy sie jesc chce czy nie :) Ogolnie ja zauwazylam ze po TFII i TStim zmnielil mi sie smak, czekolada i chec na slodkie poszlo w odstawke :D

Witam, Chciałabym zacząć używać Thermostim, ale lecze tarczycę zażywam Thyrozol 5mg 1x i Propranolol 20mg 2x-to lek który wycisza kolatania serca. Dodatkowo zazywam antydepresant-w najniższej dawce, ale jednak. Wiem, że powinnam to skonsultować, lekarzem-jednak wiem co mi powie. Bardziej interesuje mnie czy ktos z Was miał doświadczenia z [...]

Dzisiaj wypadł pull wszedzie trafiłem z ciężarem pozniej 18 min interwałów . Jutro do nowej pracy więc wymyśliłem off i odpocznę przed czwartkowymi nogami. /SFD/2018/5/29/a50e321906ae4fd3931f2b42c0578bcf.jpg 1. Deadlift 5s8p 2a. Pendley row 2b T raise 3.Seated cable row - 5s12p 4a.Latpull down - 5s10p 4b.Incline db curl - 5s10p [...]

[...] bulgur pomidory /SFD/2018/5/30/38b9ae4bfda84b68b4809a3ad9e02625.jpg 5. Jajowa tam placki z kurakiem /SFD/2018/5/30/c30e34671fc94492911fcb5526c4ab13.jpg 6. Ryz z twarogiem i czekolada. Wafle z ta sama polewa. Grzanki z czosnkiem. /SFD/2018/5/30/8b8d4b868cb74492a29d970efe191cde.jpg I na jutro Mielony brokuł Bulgur mielone Bulgur kurak [...]

Nogi i plecy zdecydowanie najlepiej:-) Ja też nie umiem pozować bez lustra, zawsze krzywo, zawsze niedopięte%-) Te owoce z czekolada i cynamonem!<3

Nogi i plecy zdecydowanie najlepiej:-) Ja też nie umiem pozować bez lustra, zawsze krzywo, zawsze niedopięte%-) Te owoce z czekolada i cynamonem!<3 Tomek zobaczymy po mini cutcie ile dołożyłem. Zrobie porządne zdjęcia w dobrym świetle kilka ciekawych póz dorzucę. Bedzie także po evls Praga i mr.olimpii wiec może cos podłapie classic physique i [...]

Pierwszy smak ostrowii jaki miałem to była czekolada-totalna porażka. nie miałem wtedy blendera ani szejkera i mieszałem łyżką w szklance i wtedy miałem problemy z układem trawiennym bo piłem ostrowie w grudach. od tamtej pory dowiedziałem się, że najważniejszym narzędziem w rekach kulturysty jest blender i problemy z trawieniem zniknęły. mam [...]

Srednia ta czekolada vs. Ladny obwod w pasie.

Jak chcesz zrobic mase jedzac 2g bialka/kg. Proponuje jesc 2.6g bialka/kg, 3g tluszczu/kg i 5,1g wegli/kg, bedzie ci na poczatku szlo 2kg na tydzien. Ja mialem 2 cykle diety, w pierwszym przytylem w 3 tygodnie z 80 na 86, teraz jade 2 tydzien i przytylem z 86 na 90kg. Wzrost 193. Nie bierz suplementow. Po co psuc watrobe. Na bialko jedz piersc z [...]

[...] a nie masz tu linki i se poczytaj a tam... To samo co mam w jadłospisie xD wiem że mam bazować na wartościowych posiłkach dlatego w 70 ÷ bazuje na nich a 30 daje sobie na trochę słodyczy żeby nie zwariować. A co banan czy czekolada gorzka to są źle produkty ? Nie czaje was xD Oczekuje pomocy a nie jakichś docinek jak to do tej pory wygląda.