[...] post, chyba pomyliłem okienka ;p no dobra ostanio zmieniełem sobie smak Monster massa z winili na czekolade, i tak: rozupuszczalność: nie wiem czemu ale wydaje mi sie czekolada ma słabszą smak: rzecz gustu, ale po dłuższym czasie wszystkio się znudzi działanie i wchanialność: gazy takie same duże, a na czy działa lepiej to nie wiem. to [...]
ja dzisiaj sprobowalem i jakos nie wierze ze on moze tak smakowac czekolada jest ochydna....pachnie mi jakims pieprzem edit: a wyglad samego proszku jest taki "krysztalkowaty" tzn nie jest taki jak MASS XXL czy ostrowia ze taki puch tylko jakis taki jak szron na lodach...tak ma byc? sprawdzalem date wszystko ok niby... Zmieniony przez [...]
czekolada z mlekiem pychota:D z w oda tez dobra ale z mlekiem wymiata jak dla mnie, a smak waniliowy ujdzie:) Zmieniony przez - Valthec w dniu 2008-03-19 20:32:22
Smak: super(wanilia , czekolada) - piję tylko z wodą Rozpuszczalność: super(nawet jak nie miałem shakera to mieszałem łyżką stołową w kuflu i było git) Generalnie dobry gainer jak dla mnie - odpowiednie proporcje węgli do białka. Pozdrawiam.
Jeszcze zostało mi 2 kilo do zjedzenia ale napiszę teraz Truskawka-10/10 Czekolada-9/10(trochę szybciej zaczyna sie nudzic) Stosuję przed i po treningu. Bardzo dobry gainer bo nie zapycha jak np GB6000. napewno jeszcze nieraz go zakupie:D Polecam
Boguc bo jak wpadnie pitt to nam dosra pewnie bana na rok Aderos powoli sie kula serniki powyjadane czekolada tez wiec wiesz na razie faza przygotowan hehe w niedziele jade po aparat z rodzicami a po swietach wysylam pkt do olimpa
Ja stosuję suplementację kreatyną( 5g dziennie) i mógłbym robić ten sam trening nawet 2x dziennie. Dobra dieta( fakt, czasem dobijam chipsami, żelkami i czekoladą) ale efekty w cholerę zadowalające.
Koszmarny dzien mialam... slabo mi sie na fitnesie zrobilo i mnie ratowali czekolada... Niech juz ten dzien sie skonczy Jutro 10 dzien... juz prawie finisz Misha, nie boj sie 7 dnia... Ja sie tak strasznie balam, a wcale zle nie bylo, naprawde
[...] (dotąd bez skuchy :D), więc jakby już z górki. Z tym, że o ile w pierwszym tygodniu największe problemy miałam psychiczne (ciągnęło mnie strasznie do jedzenia), o tyle teraz czekolada mnie już nie kusi, ale fizycznie jestem UPIORNIE słaba. To sprawia pewne problemy przy opiece nad dwójką małych dzieci :> Ale trzymam się. Powodzenia wszystkim [...]
[...] miałem małe myśli żeby przerwać, nie czułem głodu ale miałem niewyobrażalne fantazje smakowe (kiełbaski, kotleciki, sosiki, ciasta, ciastka, brak chęci na słodycze-batony, czekolada i napoje gazowane). Dziś jestem już po porannej kawie, myśle że dam radę dotrzymać. Jedyną wadą tej diety jest to że jak dla mnie to jedzenie jest jałowe (wszystko [...]
[...] jest gładka... no nie wiem, wydaje mi sie że to dzięki diecie :) wlaściwie to jeśli sie nie je żadnych ciężkostrawnych, ostrych, pikantnych i kalorycznych (szczególnie czekolada źle działa na cere) potraw, to nie ma sie problemów z cerą, czy skórą (no chyba że jest się w czasie "przedmiesiączkowym"-bo mi wtedy wyskakuja krostki [...]
dymatize elite(smak czekolada) 2010g. dymatize elite(smak ciastko) 2283g. man scorch. power guarana. syntrax matrix 1.0(smak truskawka) creatine monohydrate olimp. marnie, ale zawsze cos