Dzisiaj sie podładowałem i czuje się świetnie. Czekolada, batony, ciastka, pozniej talerz ziemniakow i dwa jogurty, pozniej pierogi z kapusta, pizza i lody. Jutro powrót do niskich kcal i pewnie będzie dołek psychiczny.
Witaj Obliques :-) bardzo dziękuję za zaglądnięcie i pochwałę :-) nie ma jak pochwała od Szefowej :-). Nad brzuchem zastanowiłam się i chyba wiem #-P, często w domu mamy od rodziców taką kiełbasę i szynkę niby bez konserwantów z pewnego źródła i tak czasem sobie to podjadałam.... Czasem jakaś parówka wpadła :-{ no takie rzeczy, wczoraj poza [...]
Makro + czekolada gorzka 100 g: 410 kcal/ 6,5 g B/ 32,5 g W/ 37g T + cukier kokosowy 100 g: 377 kcal/ 0 g B/ 93 g W/ 0,5 g T /SFD/2016/8/19/4a597b7c902343ddb439b140c9d2646f.jpg Zmieniony przez - Nerwusik w dniu 2016-08-19 17:57:46 Oooo matko !! };-) 88-O8-)
[...] sie o przeziębienie lecz obyło się bez niego naszczęscie. Miałem lekki katar, i trochę gardło mnie bolało. System Protein 80: Smak waniliowy i czekoladowy. Obydwa dobre lecz czekolada mi bardziej smakowała. Ogólnie białko godne polecenia. Rozpuszczalność ok. Nie jestem wybredny co do białek Gainbolic 6000: Gainer jak gainer, smak czekoladowy [...]
ha tfaruk z orzechami i czekoladą z tubki a ostrovia dobra z mlekiem szkoda że po tym połączeniu albo mnie brzuch boli, albo rzygam, albo jedno i drugie z wodą da się wypić bez problemu, piana jest i to główny mankament + to że się słabo rozpuszcza
Żeby nie było, że żywię się tylko czekoladą i sernikami...tak wiec dziś się starałam, żeby było lepiej :-) Suplementów raczej używam niewiele. Robiłam podejście do wpc, ale nie trawię. Ze zdrowym tłuszczem mam problemy, bo zwykle i tak wychodzi mi za dużo w posiłkach... tran był dziś (bleee), chyba wolę jednak oliwę z oliwek. [...]
Ten kilogram to chyba takie symboliczne wahnięcia. Ale z drugiej strony jak makowiec, lody i czekolada były grane a waga w dół, to nawet to 1kg cieszy. Tsu - a w tych bułgarach to czujesz tyłek? Ja się ustawiam trochę bliżej ławki, to powoduje ze kolano niżej schodzi niż u Ciebie i trochę odchylam tułów do tyłu - dzięki temu czasami poczuje [...]
Wychodzi na to, że nic Paatik }:-( w dodatku muszę po tym urlopie zrzucić ze 3kg znowu... bo były torty, lody i czekolada w ilościach niepoliczalnych :-P Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-07-30 19:26:26
[...] gdybym nie znał oryginału pewnie by mi się podobało. Od wczorajszego południa powoli zaczynam jeść, wczoraj zupki chińskie, dziś śniadanie normalnie, po południu duża czekolada, jakiś czas temu przed/po kinie* 350g Nic Nacs'ów. Jutro ogarnę jakiś trening. *Krwawe walentynki 3d Tragedia, towarzystwo<Mała> ratowało sytuację, choć [...]
Tydzień IX– dzień 5. Pierwsza wypiska w tym tygodniu. Na szczęście jestem już po chorobie, teraz skupiam się na szukaniu mieszkania – dla dobra zębów mojego lokatora, chociaż na odchodne i tak chyba się zabawię. Gdy leżałem chory strzeliłem z nudów kilka fotek DIETA: Tak sobie, powoli przyzwyczajam się do jedzenia. Znalazłem [...]
[...] Trening wykonywany zawsze, prwaie zawsze zgodnie z założeniami(prócz 1 który został przeniesiony z powodu wyjazdu na wesele) co do supli: WP 81+ - smak truskawka i czekolada../../buziaki/3.gif nie musze pisać chyba nic, gdyż wiele moich opinii o tym białku pojawia się na forum, ale.. dla mnie wypas, super smak, super rozpuszcalność, [...]