Śniadanie 730 Płatki kukurydziane 50g/zastap owsianymi dodaj orzechow wloskich lub migdalow maja zdrowe tluszcze + Mleko zaw. 1,5 %/ wez 0,5% tłuszczu 330 ml + jabłko 150 g / zjedz przed paltkami na czczo bo jablka maja to do siebie ze fermetujaRazem : b- 15,27 g t- 6,8 g ww- 76,54 g Kcal.- 411,9 II Śniadanie 10 30 Chleb zwykły 60g/ zastap [...]
KruQ To jak następnym razem powie że jesteś popieprzony to rzuć w nią czekoladą :-D flex1976 Firma Organon z siedzibą w Warszawie mieszczącej sie na ulicy Poleczki 21 (22) 5450600 nie ma żadnego zastoju w sprzedaży pregnylu na Polski rynek, czemu nie ma w hurtowniach czy aptekach bo to lek który w niektórych aptekach zostaje sprzedawany w ilości [...]
KruQ To jak następnym razem powie że jesteś popieprzony to rzuć w nią czekoladą :-D No co Ty, mógłbym już tej czekolady nie odzyskać :-) Po prostu pokażę jej Twoje poczynania, żeby wiedziała, że są jeszcze lepsi };-)
KruQ To jak następnym razem powie że jesteś popieprzony to rzuć w nią czekoladą :-D flex1976 Firma Organon z siedzibą w Warszawie mieszczącej sie na ulicy Poleczki 21 (22) 5450600 nie ma żadnego zastoju w sprzedaży pregnylu na Polski rynek, czemu nie ma w hurtowniach czy aptekach bo to lek który w niektórych aptekach zostaje sprzedawany w ilości [...]
KruQ To jak następnym razem powie że jesteś popieprzony to rzuć w nią czekoladą :-D flex1976 Firma Organon z siedzibą w Warszawie mieszczącej sie na ulicy Poleczki 21 (22) 5450600 nie ma żadnego zastoju w sprzedaży pregnylu na Polski rynek, czemu nie ma w hurtowniach czy aptekach bo to lek który w niektórych aptekach zostaje sprzedawany w ilości [...]
Trec - Whey 100 Hawaiian Chocolate (czekolada-kokos) - intensywny czekoladowy smak z dodatkiem kokosa w smaku bardzo dobry mimo tego że rozrabiam z wodą bo mleka nie lubię. Truskawkowy również polecam tak jak wyżej intensywny dobry smak mimo że rozrabiany z wodą. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/11d14f1771ff491f80545007074743f1.jpg
trec whey 100 czekolada wisnia. smak swietny zarówno z woda jak i mlekiem (to drugie o 1pkt wiecej!) dosc dobry skład (znany wszytskim) i co wazne dla mnie zapach nie traca chemia. http://www.vitamin-shop.co.uk/files/products/whey-100-900g-hawaiian-chocolate_1786.jpg
Jak dla mnie to czekolada na mleku: http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Perfect_Whey_Protein_i646_d400x400.jpg Najlepsze jakie piłem :-) Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2012-08-12 16:42:22
[...] już lece na 100% 8-) Trening rozciąganie - http://www.sfd.pl/Jak_si%C4%99_rozci%C4%85ga%C4%87_%C5%BCeby_mia%C5%82o_to_sens_-t257887.html Dieta 1. 100g owsianych+ 2 jaja 2. czekolada, drożdzówka - po tym rozbolał mnie brzuch więc pewnie nic dziś już nie zjem :-{ jutro już dieta normalnie i postaram się zrobić jakieś fotki szamy :-D Suplementacja [...]
[...] czeka mnie zniesienie do kotłowni 1,5 tony węgla, więc nie wiem czy starczy mi sił na trening (a w planie PULL). Zamówiłem sobie Whey Protein 95. Mój ulubiony smak, czyli czekolada i coś z tych nowszych (których jeszcze nie miałem okazji próbować) czyli wanilia-kokos Trening BRAK Dieta Dziś relaksacja i tylko 3 posiłki :) [...]
Trec będzie się musiał naprawde postarać, żeby dobre smaki im wyszły. Mi smakuje czekolada z ON Gold standard i jakby taka byla Trecowska, to ja się na Treca przestawię
Mściciel - jest troffke inaczej niz myslisz w tabeli wartosci odzywczych masz napisane ze progenic czekolada zawiera 70,07g bialka w 100g produktu - i tyle bialka znajdziesz w produkcie. w skladnikach aktywnych masz napisane ze w 100g produktu masz 85,73g premiksu bialek.premiks jest jednym z polproduktow do wyprodukowania produktu = odzywki [...]
[...] (co ok 3h) - zdjęcie poniżej - było 3 razy to samo bo wyszło pyszne ! 165g pierś indyka 75g ryż basmati 5g oliwa z oliwek 5. kolacja 20.00 pianka białkowa z 20g WPC biała czekolada SFD 40g masła orzechowego 150g serek wiejski 0% + Bolero rumowe do smaku SUPLEMENTACJA: rano na czczo 3 tab IRON HORSE Creatine Stack, forskolina do śniadania: [...]