czekolada

Polecam białko dla sportowców firmy Allnutrition Ma przyjemny smak. Do wyboru mamy preparat w kilku smakach: wanilia, czekolada czy malina itp Charakteryzuje się przystępną ceną. Lubię używać tej odżywki białkowej bo w bardzo szybki i prosty sposób mogę przygotować posiłek po treningowy lub poranną owsiankę wzbogacić o dodatkowe składniki [...]

Izolat z vitalmaxa jest smaczny np biała czekolada.

hehe nie no, bierz Bartek Dzięki ale czekolada nie była by zbyt ok w moim przypadku

[...] te mają i nawilżać i matować 4. jedna tabletka cynku dziennie 5. popijanie herbaty z bratka i pokrzywy 6. unikanie pożywienia które szkodzi na cere, przemiane materii (fast foody, chipsy, nadmiar czekolady) 7. rzucić palenie eeeh, to jest oczywiście mój plan, wg którego ide i o dziwo działa no..., czasem tylko przecholuje z czekolada

z tym, że masła orzechowe te dostępne w sklepach to zazwyczaj jedzenie najniższej jakości. Już bym z żywieniowego punktu widzenia prędzej radził białko dobrą czekoladą zagryźć jak komuś brakuje kalorii. Nie wiem kto wypromował masło orzechowe jako dobre źrodło tłuszczu, ale jest to gruba pomyłka. Dla mnie mieszanie białka z oliwą (podobnie jak [...]

smak czekolada jest ok - sam korzystam gainera dawaj raczej bezposrednio po treningu j/w ze 100g ew. w ekstremalnych warunkach gdy nie mozesz zjesc normalnego posilku ogolnie postaraj sie poprawić diete

[...] - wszystko z umiarem). A co do panów z WK to sam ich oglądałem ale stracili u mnie gdy postanowiłem zamówić z ich strony sosy zero - straszny shit(baton smakuje jak czekolada z nadmiarem rozpuszczonej wody , typowy smak chemii). A ceny? Zbyt wysokie, to śmieszne gadanie, że za 700g białka płacimy 90zł bo "jest wysokiej jakości".

POPRAWKA MAM TO CO NA LIŚCIE POD SPODEM białko HI TEC WHEY C-6 2250g czekolada storm białko provit z olimpa 700g waniliowy 4x bcaa olimp xplode 500g batony matrix z olimpa wanilia 15szt i z otwartych gain bolic prawie cały shock therapy wzięta jedna miarka black mamba 83 kaps

jeleń nic nie doszło I NIE WYSYŁAM ZA POBRANIEM wiec albo przelew albo odbiór osobisty białko HI TEC WHEY C-6 2250g czekolada 125zł białko HI TEC WHEY C-6 1000g truskawka 50zł storm 100zł białko provit z olimpa 700g waniliowy 30zł 4x bcaa olimp xplode 500g 2xananas 1xcytryna 1x pomarańcza 50zł szt batony matrix z olimpa wanilia 15szt 5zł szt i z [...]

Zalezy co jesz. Zreszta na poziomie poczatkujacego nie musisz ladowac miliona woreczkow ryzu dziennie. Czekolada + oliwa i juz masz 1000kcal. Białko? 2 kostki twarogu i juz masz 110g bialka. To jest serio bardzo proste. ;) To nie ma byc dieta rygor, tylko po prostu lekka zmiana tego, co sie je. Zmieniony przez - Xyron w dniu 2012-09-23 23:08:33

No co ty? Ja mam twaróg i pisze w 100g znajduje się 15,5g białka. A myślałem że czekolada nie jest zbyt dobra żeby ładnie w mięśnie przybrać tylko jakieś zdrowe jedzenie?

[...] białkom tez nic nie brakuje, choc brałem C6 z wymienionych mialem chyba ze dwa smaki i nie specjalnie mi podeszly, IHS malo popularne stad tez zadziej polecane, to samo z DY, Optimum mialem 3 smaki, 2 dobre ale bez szalu jak na ta cene, za to Mleczna czekolada przepyszna a pije bialka na wodzie, do tego bardzo lekkie, nie zalega w zoladku itd

wal potreningu 30gram i mozesz tez z rana 30gram wrzucic i masz ok 40gr, dodatkoweo bialka tak o to chodzi = polecam wanilie ,biala czekolada troche gorzkawa ;C po treningu jesz banan bezposrednio lub inny owoc i po 10minutach pijesz wpc czekasz 30-60minut i normal posilek ryz/makaron+jaies miecho

[...] czy pracuje czy mam wolne 1-2 snickersy lub mięso(ryba,kurczak,wieprzowina)+1-2 bułki,obiady serwowane mam w pracy(pierogi,schabowy itp.),po południu jak mam czas to jakaś czekolada,banan lub wafle a wieczorem jem jeszcze mniejszą porcję obiadu domowego.Chcę podkreślić,że wszystko jest zależne od ilości wolnego czasu w pracy czyli często jem w [...]

Nie jest to szkodliwe, ale pokombinować tak aby dostarczać bialko tylko z pożywienia ;) Polecam Ostrovit smak czekolada karmel ;)

[...] czy kawy. Nie jest więc tak, że zawsze i kompletnie nie opłaca się jeść kakao w towarzystwie mleka. Ja np. nie mogę pić czarnej kawy, bo źle się czuję, a z mlekiem na spokojnie. Z tego, co czytałam na forum, to kakao czy gorzka czekolada też nieraz komuś szkodzą w większych ilościach lub na pusty żołądek - jest to sprawa dość indywidualna.

Dee-Jay co wziąłeś w końcu? białka PVL nie są zbyt słodkie.Choć właśnie takich smaków jak ciastka z kremem czy biała czekolada unikam jak ognia.

Mnie też one zaintrygowały dlatego liczyłem, że może Nutrifarm się pojawi i wypowie na ten temat. Na 99,9% jestem pewny, że to gorzka czekolada(właśnie wypiłem porcję)

13(bo o tej godzinie wstaje) - czekolada milka + 330 ml pepsi + serek,ale nie zawsze ten serek(chodzi o monte np) 16-zazwyczaj jeden posiłek (zupa,lub ryba, lub pizza, lub naleśniki lub czasem budyń,lub schab(nic nigdy oprócz tego nie jadam na obiad) zaraz po obiedzie,a przed kolacją zjem zawsze coś słodkiego (ciastka itp itp) na kolacje [...]

te bomby kaloryczne na necie znalazlem ale czy jak sie ciwczy mozna jesc : bita śmietana z rodzynkami porcja – 800 kcal czekolada 550kcal ?