[...] jaki cel masa redukcja z bialek polecam jesli chodzi o male fundusze wpc 80 lowickie tanie i dobrze choc nie tak dobrze sie rozpuszcza trzeba troche odczekac jesli masz sporo hajsu to dobre bialko ma syntrax matrix czekolada ogolnie duzo jest dobrych bialek ja szamam lowickie bo tanie jest odpowiednik ostrowi tylko smakowo to lepiej wyglada
Osobiście polecam to białko: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Bardzo smaczne wanilia i biała czekolada. Za 200 zł to kupisz mu białka na dłuuugo. ;) Pozazdrościć dziewczyny. Pozdrawiam
[...] Ekfetu nei zoabczysz takiego ze zjesz sp80 bedziesz miec 0,5 cm wiecej a po Nitro 1cm wiecej. No ja Zjadłem w wakacje 11 cos KG SP 80 i nie mialem zadnych problemow z tym ze Waniliowy smak mnie dobijał i mieszałem z czekolada a takze juz mnie muliło po takich ilosciach białka bo słodkie Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-12-29 18:37:22
Tak, redukcja.ta czekolada jest po to by zaspokoic glod slodkich rzeczy(zeby jenego dnia nie rzucila sie i nie zjadlanp. calej czekolady:)) Mama ma siedzacy tryb zycia dlatego takie male ilosci kcal.Postaram sie ja namowic, zeby sie troche ruszyla.Wczesniej byla na dietach typu kapuscianej i 1000kcal.Zobaczymy jak na to zareaguje(jak zle to sie [...]
spychu troche spartolil link, masz tu http://www.sfd.pl/temat209117 btw czekolada nie jest potrzebna na diecie, aby hamowac pociag do slodkich rzeczy, wlasciwie przy naprawde porzadnej diecie nie powinno byc klopotow ani z glodem ani z rzucaniem sie nagle na kilka tabliczek, oczywiscie trzeba zalozyc od poczatku wstrzemiezliwosc i sie trzymac, [...]
nie koniecznie glukoza.Mozesz tez zrobic tak jak.Juz zapewne wiesz ze kreatyna lepiej sie wchłania z dodatkiem glukozy ale przeciez w cukierkach tez jest glukoza a wiec ja bym ci proponował jesli nie chcesz kupowac glukozy abys po kazdym sporzyciu kreatyny zjadł sobie puł czekolady. Czekolada poprawi twoje wchłanianie i powina kreatyna lepiej byc [...]
Jest to jak najbardziej logiczne jednak zdziwienie wynika tylko że ja już dawno zapomniałem jak smakuje czekolada stąd muszę się podeprzeć doświadczeniami innych wyjadaczy.
Aktywność fizyczna pomaga schudnąć, ale podstawą jest odpowiednia dieta. Odpowiednie jedzenie i tycia nie będzie. Częstsze, ale mniejsze posiłki i ograniczenie cukrów prostych (czekolada i inne słodkości). Zajrzyj do działu odchudzanie.
jem akurat godzine po silce wiec w takim razie zostane czy wpc :) pilem na poczatku ostrowie ( ble ) potem z hi tec protein 80 czekolada to byla smaczna , megabol whey optimum jogurtowa tez smaczna i wczoraj kupilem olimp prvit 80 tiramisu to dla mnie chyba gorsze od ostrowi i teraz chce kupic cos porzadnego.Moge sobie pozwolic na takie za 1xx zł [...]
1. Vitalmax będzie w tym tygodniu, być może nawet już jutro. 2. Gainery Activity są w 5 smakach: wanilia, czekolada, truskawka, banan, kawowy. 3. Katalog był drukowany w Czechach, ale w języku polskim i szczerze mówiąc, nie wiem o jakich dziwnych słowach mówisz SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
magnez sobie zjec i jakies suplemety diety co sa potrzebne do funkcjionowania magnzez witamina b6 lecytyna i duzo slonca to ci wydzieli hormon szczescia czekolada gorzka tez wydziela serotnine no i sniadanie tez jedz :) jak pisze przedmówca