czekolada

ad1. Jest miarka, ale jak to miarka. Nabiera różne ilości białka za każdym razem. Raz trochę więcej, raz trochę mniej. Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest kupno wagi kuchennej za kilkanaście zł co rozwiązuje problem miarki. ad2. Najbezpieczniejszym rozwiązaniem są smaki 'podstawowe', mleczne. Czekolada, wanilia, ciasteczkowy. A najlepiej jest [...]

1 taka sama ok 20-22 g się mieści, zainwestuj w wage 2 większość jest ok, ale najlepsze aple pie, truskawka, słony karmel, słone masło orzechowe 3 cottage cheese strawberry ok, co do samego serka wiejskiego to mi nie podszedł, tak samo biała czekolada

Aktualnie mam chyba z 10 różnych smaków i wszystkie są super - czy to owocowe , czy mieszkani z czekolada to kaze smakują świetnie . Aktualnie zamówiłem karmel , orzeszki solone , nugat słony , ale jeszcze nie otwierałem . Polecam bialeczka Allnutrition i SFD jak chodzi o smak i rozpuszczalność

Czekolada i redukcja tłuszczu to odrobinę :-) przeciwne kierunki. Skuteczny, lekki suplement do lepszego spalania + lekko pobudzający: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html Suplementy wspomagające koncentrację, naukę, zdolności wysiłkowe-umysłowe - to głównie preparaty witaminowe, a w praktyce to dobra dieta a [...]

uszykuj sobie w domu sałatkę z makaronu, warzywami i kawałkami kurczaka (gotowanymi), co 2-3 godziny sobie troszkę zjesz. Nie zapominaj o wodzie popijaj co jakiś czas małymi łyczkami. Możesz też trochę wypić izotonika ale nie zastępuj nim wody. Jak wypijesz zbyt wiele to może Cię pędzić do toalety. Czekolada to dobry pomysł o ile będzie to czysta [...]

Śniadanie przed szkołą 2-3 kanapki z wędliną lub jajecznica, lub twaróg. W szkole zawsze zjem jakąś drożdżówkę, lub jakiś cukier, typu baton, czekolada. Obiad to najczęściej zupa, bardzo często ryż, jajko, warzywa. Drugie danie, tutaj często mięso, ziemniaki, sałatka, lub kasza gryczana, z sosem i mięsem. Kolacja to mój największy posiłek. Jadam [...]

pro longatum czekolada

matrix z syntraxa czekolada whey gourmet cappuchino 100% whey gold standard czeko z mieta z tych co sobie przypominam 3 najlepsze smakowo

czekolada zwiększa produkcję serotoniny i podnosi poziom endorfin tzw. hormonów szczęścia.

też tak miałem z tą czekoladą ale po jakimś czasie wszystko "wraca do normy " :)

Ja piłem bananowy i mi bardzo smakował polecam. Smak SWG toffi i czekolada mi w ogole nie podchodzi, nie polecam Ale wiadomo kazdy ma wlasny gust

ja jak mialem banana to sie strasznie kleilo do wszystkiego dziadanstwo. a czekolada sie rozpuszczala oki ale strasznie slaby smak. nie wiem od czego to zalezy moze od parti

Zjadłem 4 kilo, czekolada niedobra strasznie, pieni sie neico, ale co sie nie pieni.. Ogólnie zwykłe bialko.No, pierdzi się fajowo Zdr.

Mi tez truskawka sie pieniła, w ogóle truskawki nie polecam jak dla mnie SYF i Malaria, banan jest najlepszypotem vanilia, czekolada w ostatecznośći. Ale jak mam brać truskawke to mówie NIEEEEEEEEEEEEEEEEEE.

[...] pewien człowiek, u którego kupowałem kiedyś (i pewnie jeszcze kupię) odżywki i zarazem doracdca na tym forum zapewniał mnie, że Elitke można spokojnie brać, bo nie będąc zawodowcem (o sobie mówie, żeby nie było :P ) nie odczuje różnicy. Smak wziąłem czekolada z miętą i był wypas - powaga. Brzmi kontrowersyjnie, ale smakuje super. Piłem z wodą :)

[...] Z resztą, zobaczymy jak mi podejdą te dwa smaki i się zgłosze w dziale opinii. :-D /P.S Widzisz, tutaj dam Ci przykład, że ile ludzi tyle opinii. Mówisz, że kokos albo biała czekolada git, a jedni piszą, że trąca gorzkim smakiem, jest chemiczne lub za mało czuć smak tylko sam proch lub też że białko nadaje się do wyrzucenia, bo się go w ogóle nie [...]

A mi monster czeko wogóle nie podszedł taki mączny smak, co do mutanta to radzę nie brać wanilii bo po paru dniach smak się nudzi, czekolada znacznie lepsza.

[...] są wszelkiego rodzaju gainery... jestem leniwy i często zastepuje nimi posiłki... różne gainery... od olimpowych... przez ultimate... na mrm i prolabach skończywszy... wszystkie smaczne i dobre :)) hmm... mrm i prolab najsmaczniejsze... a teraz jedzie do mnie muscle juice ultimate więc zobacze jak smakuje czekolada amerykańska...

[...] Podstawowy przepis : -70 g płatki owsiane - 80 g białka jaj (można śmiało dać więcej) - 20 g izolat/ WPC UNS - 100 g cukinia starta i odciśnięta z wody/ dynia - łyżeczka proszku do pieczenia - łyżeczka kakao/ cynamonu -dodatki wedle uznania : owoce, orzechy, wiórki kokosowe, starta czekolada - 10 g mąka gryczana ( nie jest konieczna) SMACZNEGO:)

Mało tłuszczu masz,więc go dodaj. Odbiegając od rytuału (}:-( ) jedzenia owsianych na śniadanie,polecę taki zestaw śniadaniowy: -mięso(kurczak/schab/inne chude,zrobione np.dzień wcześniej) -orzechy/migdały/jak lubisz-gorzka czekolada >85% -warzywa i śniadanie gotowe.