czekolada

[...] 9min 45wolno 15szybko po treningu solarium, pozniej zakupki ;) dorzucilem wegle w diecie, jestem mniej glodny, wiecej sil na treningu/ w pracy a forma sie poprawia micha z dzis, na dzien dziecka dostalem slodycze to musialy wjechac ;P czekolada gorzka z chili mega mi smakowala ;p #IFYM /SFD/Images/2016/6/1/3f4ef194481b479e8ca696fbbb932ec1.jpg

No więc nie masz racji. Gdybyś miał rację, to wszystkie instruktorki aerobiku byłyby chude jak szczapy, a z jakichś przyczyn nie są - i nie zawsze chodzi o to, że żywią się samą czekoladą. To na pewno znasz, ale może trzeba odświeżyć: Strefa 0 (do 50% HRmax) - przebywanie w tej strefie nie przynosi korzyści ze sportowego punktu widzenia Strefa [...]

[...] a zaczne brac krete i od razu wyskakuje... jeszcze sprobuje raz bo musze przyznac ze przewaznie gdy bralem kreatyne dodatkowo jadłem calkiem sporą ilość slodyczy np czekolada ciastka itp Przetestuje ok 15 stycznia jak bede po studiach, sogi dla panów poleciały Jeszcze moze zeby nie robic nowego tematu zapytam bo moze sie orientujecie [...]

czekolada sie znalazla w diecie, ale to dlatego, ze kupilem dawno temu i jako student liczacy kazdego grosza ma zal to wyrzucic.. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/634c9d2e8c4746cc94d5b0791f0f075e.png

Czekolada + kawa przed nauką. Sprawdzone i nieoceniona poprawa w nauce, a dzięki jakim substancją to nie wiem ale to prawda

Ja bym ten izo mięta-czekolada z chęcią zamówił, ale wpierw chce skosztować czy to na pewno miętowo-czekoladowo będzie smakować\-)

Próbki doszły: trzy sztuki po 12g izolatu: jogurtowo-wiśniowy,czekolada z miętą i owoce leśne. Thx. Zaraz będzie test, wrażenia smakowe będą upublicznione\-)

Czekolada z mięta bardzo dobra, właśnie idzie jako szejk do posiłku potreningowego. Teraz mogę spokojnie zamówić całe wiadro.

zadowolone biegają, to chyba dobre. Co prawda zjadły tylko czekolada-mięta (najwidoczniej z papierkiem), pozostałe 2 walały się rozpizgane po podwórku. Ba, owoce leśne próbowały zakopać :-D

Od pół roku jestem na redu (bez żadnego cheata i ładowania) dziś i jutro robię właśnie takie "ładowanie".}:-( Na śniadanie Pancakes nadziewane czekoladą ritter sport z truskawkowym dżemorem :D /SFD/Images/2015/5/29/47cd910320c94298ba83283a0ed4ec65.jpg

[...] można. Jedynie te tak zwane dobre tłuszcze. Ale owoców też nie wszystkich wolno, gruszki i czereśnie są zakazane. Wszelkie słodycze zawierające tłuszcz też odpadają, np. czekolada, orzechy. Generalnie to trochę taka dieta królika i jak większość ludzi ma zwykle problem żeby utrzymać szczupłą sylwetkę, to osoby na takiej diecie mają problem [...]

[...] nie dasz to dorzuc tylko oliwe do posilku o 15:00 O 19:15 zjedz kasze, ryz brazowy lub makaron razowy z piersia i oliwa oczywiscie. Do kolacji dorzuc rowniez oliwe. Z ta czekolada kazdy jest tylko czlowiekiem od czasu do czasu nie zaszkodzi Podlicz ile wyjdzie kalori, bialka, tluszczy, wegli. Wyrzej masz napisane ile powinienes dostarczyc

[...] należy ograniczyć papierosy, kawę i alkohol. Również niektóre potrawy mogą powodować zgagę. Są to przede wszystkim produkty bardzo tłuste, pikantne lub słodkie (w tym czekolada), a także kwaśne (kiszona kapusta, warzywa i owoce marynowane w occie, cytrusy). Niewskazane są też gazowane słodzone napoje, dużo lepiej pić niegazowaną wodę, [...]

Smakowo jak dla mnie wygrywa JUMBO - czekolada pycha :)

troche malo tluszczu w porcji, smaki tez moglby byc inne niz oklepana wanilia, czekolada i truskawka, ciekawe jak cenowo wychodzi, jak dla mnie i tak numer 1 to Mega Milk Dymatize, cenowo zapewne tez lepiej wyjdzie.

planowane sa jeszcze jakies inne smaki? czy tylko oklepany standard czekolada, truskawka, wanilia ?

[...] z wodą jest smaczna i chciałem sprawdzić, czy z tą będzie inaczej. No i miłe zaskoczenie - nigdy nie piłem smaczniejszej odżywki z wodą. Jeśli chodzi o poszczególne smaki to czekolada chyba najlepsza - po prostu pycha, wanilia na podobnym poziomie, może minimalnie gorsza (to nietypowe, bo w tradycyjnych odżywkach praktycznie zawsze najlepsza jest [...]

[...] dość dziwne. Tak więc nie ma potrzeby mieszania z mlekiem, skoro z wodą jest równie smacznie (a mleko jest dość kontrowersyjnym pokarmem). Nadal więc najlepsza dla mnie jest czekolada (jak zdecyduję się kupić całe pudło, to właśnie ten smak), na drugim miejscu wanilia (też fajny smak), truskawka najmniej mi smakowała (za to ciekawostką jest, że [...]

[...] sa piekilenie drogie ale testowo kupujesz po jednej sztuce chyba najgorsze na swiecie ma nutrend feee uniwersal ma kilka ciekawych pozycji i przyznam sie ze hitec jogurtowy/biala czekolada smakowal mi konkret ogolnie jem wszystko co mi w rece wpadnie testowo, poznawczo, by miec zdanie itd Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-03-31 19:00:30

[...] z czwartku :-D Śniadanie: chaczapuri Obiad: makaron z łososiem i szparagami Kolacja: owsianka budyniowa, jako dodatki skyr z aromatem o smaku białek czekolady, truskawki, herbatniki i czekolada /SFD/2021/4/2/1ac839a4580845f39484593110e25872.jpg /SFD/2021/4/2/3bffb2cc50d54311a11bf8697f361f48.jpg /SFD/2021/4/2/20a3de291dcb4c55bcb40b0d4ee58589.jpg