czekolada

[...] nad wprowadzeniem do diety gorzkiej czekolady powyżej 90% kakao w ilości około 30-40 g w jednym z artykułów chyba Solaros pisał, że dobrze działa na redukcji? Taka gorzka czekolada wawel 90 % w 30 g ma 150 kcal 3gB, 5gww, 13gT a to aż 1/3 tabliczki :-D waga idzie w dół i wymiary szczególnie w pasie też. a to dzisiejsza dieta [...]

[...] protokole można węgle na noc i czekoladę jako suplement? Rez a jak Ci na tym protokole prolaktynowym? Ja zamierzam go wdrożyć po urlopie :-) Protokół to prawie takie same zasady jak przy ladies, tylko suple dochodzą i ziółka do picia. Najfajniejsza jest ta czekolada na noc 20g, do tego zalecane są węgle zwłaszcza ryż brązowy w ostatnim posiłku.

[...] No i tutaj zepsułem trochę wczorajszy dzień. W sumie nie wiem co mnie dopadło :-( po prostu poszedłem do zamrażarki i nałożyłem każdego po trochu(wszystkie z lidla)- czekolada, banan, orzech włoski, vanilia, ciasteczko, masło orzechowe, truskawka, migdał+ ciasteczko i troszkę czekolady: ../Content/img/noimage.png potem jakieś głupie [...]

28.11.2012 Dieta: SFD/Images/2015/7/28/304db4adccbc46bfbd6e2f7f2b061d3c.jpg Trening: Brak. Opis: Menu: Bardzo biedna micha, do tego poszło pare kalorii ze słodkości. Cały dzień praktycznie na wyjeździe, więc posiłki bardzo biedne. Nie przygotowane, tylko jajca z rana miałem. Reszta to improwizacja. Po powrocie do domu, na aeroby nie było już [...]

[...] 5 minut to zdrętwiałe stopy i praktycznie wlekłem się tylko do domu. No nic, zwalam to również na sobotę i niedzielę, gdzie weszło dużo czitów. Głównie słodycze w postaci – czekolada, lody, płątki śniadaniowe, kakao, ciastka, itp… Wiem, wiem, zj**ałem, ale musiałem %-). Co do wyglądu – nie jest dobrze… Suple: Na czczo: Kreatyna 5g, Vitamina A-Z [...]

W sumie to nieźle trzeba się spocić, żeby zeżreć 3500 "zdrowych" kcal. Dużo łatwiej z chipsami, piwem i czekoladą :) No bez jaj ;) To sa dwa obiadki: 150 gram makaronu, 250 gram mieska, 100 gram mozarelii, i deser, 100 gram sliwek suszonych, 100 gram orzechow. A gdzie reszta posilkow ? Glodowa porcja twierdze ;) !

No kozak był. Do tego ta czekolada taka bardziej mleczna, bo w naszych classicach, to już gorzka... Znawca ze mnie ostatnio ;). Jeszcze mają tutaj McFlurry snickers i Twix :-))

[...] i omlecior z kolacji: płatki jaglane z jajem i bananem smażone na maśle klarowanym, gdyby starczyło miejsca w misce byłaby czekolada na wierzchu polana, ale i tak było pycha :-) /SFD/Images/2016/3/7/88d8c135d9244593bdaf0b8425f6efe7.jpg Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2016-03-07 13:52:08 [...]

[...] cookies and cream. ze wsyztskych ciasteczkowych odzywek jakie pilem ZADNA nie smakowala tak jak sugerowal zapach, a najblizej bylo w mhp. Ten gainer smakuje jak trecowska czekolada, bardzo dobra zreszta wiec nie ma co narzekac. pilem przedwczoraj bialko Optimum - whey gold standard niby o smaku cookies, jednak byla to ewidentna kawa, matrix [...]

Ja mam obecnie Matrixa ciatkowego i więcej nie popełnię tego błędu, jest odrzucająca jak dla mnie. Natomiast NitroProGen czekolada Treca rewelacja. Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-05-09 21:00:59

[...] technicznie ale wiadomo ze czasem przy duzych ciezarach trzeba sobie pomoc troszku. GM jest pyszny :) AW mysle ze sklad ten sam tylko szata graficzna ulegla zmianie.czekolada jest ok a jak melon jablko smakuje?? ziomalek05 spokojnie juz lecimy z koxem dzien trengowy dzien zaczety od shejka potem animalek. posilek przed treningowy: [...]

[...] skonczylo i uzywalem chelatow magnezu,cynku i b-comlex i spalo sie tak samo jak po universalu. 5.Universal Nutrition - Animal Pak bardzo dobre witaminy. 6.Pvl - Mutant Mass czekolada dobry smak z woda.rozpuszczalnosc 90% zostaja grudki male.stosowalem po treningu i jako podbicie kalorii w ciagu dnia.dobry gainer na 5+ 7.Controlled Labs - Purple [...]

[...] http://www.sfd.pl/-t752315.html jemy pełnowartościowe posiłki -> białko + tłuszcze + węglowodany banan + mandarynka to nie posiłek nie jesmy cukru -> słodkie musli, czekolada, pralinki kopytka? - to pewnie z białej mąki - nie jemy popraw michę! Powodzenia :-) wpisuj w miskę co jesz na tej stołówce Zmieniony przez - czaj_nik w dniu [...]

Haha, ja myślałam, że to jakiś budyń z jabłkami i czekoladą. }:-( Kurde, musiałaś to pisać przy wszystkich?@-| };-) A tak na poważnie to wiesz - udoskonalaj tę zupę - 15 listopada tuż tuż. };-) A to ja Ci nie mówiłam, że tym razem Ty gotujesz?%-)

Haha nażarłem się batonów i ciastków na targach i nie bardzo mam miejsce (właśnie poprawiłem czekoladą z ciasteczkami korzennymi i Gladitorem), ale przecież nie pozwolę jeść Krystkowi samemu %-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-09-30 18:33:04

[...] i po hmm 5-10 min czułem jak "drapią" mnie ramiona i twarz, na treningu większa chęć do treningu i pompa to mi się podoba najbardziej ,że dość sporo POMPUJE ! Whey C6 (czekolada) hmm z wodą mi za bardzo nie podeszła, chociaż i tak najlepsza ze wszystkich jakie piłem z wodą (mleka nie miałem) tak więc myślę ,że z mlekiem to będzie to ! [...]

[...] I. 80g Creasteron+2 caps 200g piersi 200g makaronu http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Dzisiejszy dzień całkowicie "rozlatany" musiałem jechać do szpitala.Kompletny brak diety.Ratowałem się Białkiem, C6 ratuje życie ta czekolada się chyba nie znudzi:D Po Creasteronie fajnie nabija to mi się podoba od rana :D

[...] http://iv.pl/images/47062783728575201197.jpg http://iv.pl/images/67894702023211239539.jpg I.500g jaj (przed treningiem) 40g AMG +2 caps II. 400g ziemniaków czekolada %) 400g mięso 80g creasteron +2 caps 30g Whey C6 300g mleka 50g Micellar Casein http://iv.pl/images/09078800281539581821.png Ahh, telefon padł dlatego stare fotki, [...]

Ania, co do moich wcześniejszych "diet", to spuścmy umownie na nie zasłonę milczenia może po prostu organizm nie bardzo wie, jak reagować na taką zwiększoną podaż białka? i w ogóle o co kaman, gdzie czekolada? Mariusz, mówie, że spoko przez całe liceum dla mojej matematyczki byłam "Agnieszka"

[...] 2. kurocyc, brokuły, ogórki konserwowe 3 i następne: pół czekolady, grejpfruty, kiwi, jabłko (magnez 300mg, wit. C) Ogółem: 1267 kcal, B/T/W: 67.8/ 31.5/ 196.8 (plus czekolada i hektolitry herbaty z cytryną i sokiem malinowym oraz tona lekarstw) ---------------------------------------------------- DNT. czwartek to było chyba przesilenie, [...]