[...] mam gorszy dzień, to jem co sobie zażyczę, oczywiście w rozsądnej ilości i nadal trzymam się założeń. Mam doła, to biorę parówkę i zagryzam zwykłym chlebem, batoniki, jakaś czekolada, cola. Nie dajcie się zwariować. Sam strzelę sobie piwo, dwa raz w tygodniu, czy pójdę na jakieś balety. Jesteśmy ludźmi, a przy takich drobnych odstępstwach [...]
mozna wyzucic ale czy jeden pasek czekolady ale takiej 60-70% kakao zaszkodzi nie a nawet pomoze na serce wiec czekolada ale taka prawdziwa w niewielkich ilosciach ok lepsze to niz paczka landrynek:)
jak czekolada moze pomoc na serce?zastanow sie co ty piszesz czlowieku.wywalic cukier na stale i na zawsze-to jest to!tylko jeszcze sie tego stosowac...:P
te argumenty z punktu widzenia kulturystyki sa naprawde smieszne,czekam na wypowiedz znawcow ale podejrzewam ze sie nie wypowiedza bo uznaja za zart pytanie: czy czekolada jest dobrym i zdrowym skladnikiem diety dla kulturysty? :>
A ty potrafisz czytac czy tylko udajesz? Wszystko jest nie zdrowe w nadmiarze. Podaj mi jakas informacje naukowe, ze czekolada szkodzi zdrowiu oczywiscie chodzi o przypadek jednej tabliczki na tydzien/miesiac(bo nie mowie o codziennym spozywaniu)
dobra,koniec dyskusji,ja mowie ze czekolada wam nie zaszkodzi ale na pewno nie pomoze,koniec glupiej dyskusji.nic szkodliwego w malych ilosciach nam nie zaszkodzi,amen.reszte obczajcie w podwieszonych.
Dzisiaj rano probowalem lodow. Otreby neutralizuja smak wiec je wywale a kefir prawdopodobnie zastapie jogurtem naturalnym. Bialko SFD econo v2 lub te drozsze Protein za 40 zl bedzie sie nadawalo? I czy np kupujac smak biala czekolada bedzie on Odzczuwalny? Bez znakow pl bo z Telefonu Pisze
Odradzam Megabola smak jest do d...y .Gain Bolic Olimp bardzo dobra cena,smak czekolada więcej niż oki no i kretka w środku.Ale najważniejsza dieta ,dieta ,dieta
Wg mnie BIALA CZEKOLADA I WANILILA WYMIATA ALE WANILILA TROCHE ZA SLODKA HEHE ; )
ew. za 20 zl gainer jak na obrazku, 1,5kg czekolada, data waznosci juz po terminie, do konca czerwca 2007, tez tylko krakow, dzis do polnocy mozna sie umowic
dietka jest, multiwitaminy minerały też dostarczam z tabsów, z owoców głownie jem banany ale czekolada raz na pare dni... o tym nie pomyślałem :) dziękówa pozdro Wesołych Świąt.
czekolada,wanilia
Ilość kofeiny zawartej w jednej porcji kawy i różnych innych produktów podano w poniższej tabeli: mg kofeiny na porcję Kawa palona i mielona (filiżanka 150 ml) ~80 Kawa rozpuszczalna (filiżanka 150 ml) ~60 Kawa bezkofeinowa palona i mielona lub rozpuszczalna (filiżanka 150 ml) ~3 Herbata (filiżanka 150 ml) ~40 Cola (puszka [...]
3. dodam od siebie - niezbyt smaczne %-) przynajmniej czekolada.
[...] (tylko taki, bo ma dużo omega3), - orzechy, szczególnie włoskie, ale i inne - migdały, nerkowce, brazyliskie - byle nie prażone i nie solone, to ważne, - kakao i gorzka czekolada (kilka kostek, ze dwa rządki na dzień), - prawdziwa sypana kawa lub dobrej jakości rozpuszczalna, - dobrej jakości produkty białkowe - jaja, mięso,ryby, ale też [...]
mi tez czekolada podchodzila
j.w ostanio sprzedałem 2kg monster massa i zachwalają że dobre - czekolada a skład też ładny 25g/100g B
[...] z rybą zjeść, strawi się;) Przy takim planie tygodnia myślę że Twoja dieta powinna być maxymalnie urozmaicona, popatrz w dziale Kuchnia co smacznego da się przygotować, nie ograniczaj się do kuraka z wody i ryżu. Ciemne pieczywo, suszone i świeże owoce, gorzka czekolada, dżem niskosłodzony. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2015-06-13 01:13:34
ja przepadam za czekoladą najbardziej mi smakooje ale każdy ma inne gusta smakowe więc trzeba sprobowac ( u mnie na siłowni masz możliwość kupna odżywki .. mieszają porcje i prooobojesz moze masz gdzies taką siłownie zeby sproobować bo wiesz męczyć się z 2,5 kg odżywką którą ci nie smakooje nie bardzo mi wszytskie smaki robią .. Pozdrawiam !
Gusta i guściki. Mi czekolada smakowała. Może wybierz coś owocowego?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
