czekolada

[...] sernika częściowo z ksylitolem. Poczatkowo ciastka ze stewią wydawały mi się dziwne w smaku i nie byłam nimi zachwycona. Pomyślałam,że to w sumie dobrze, bo mniej ich zjem. Teraz tekupowane są w wiekszości dla mnie za słodkie i takie bez smaku. Kiedyś także gorzka czekolada była dla mnie nie do przełknięcia, teraz mleczne są za słodkie po prostu.

Mnie czekają dzisiaj aeroby że szmatą :-D Może okna znowu umyję. I jak gorzka czekolada 82% okaże się pyszna to trucht do sklepu po karton :-D Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-03-22 10:55:48

to lepiej jak pomidora, ale warzyw nie liczysz chyba, no to mówiłam nie wliczaj :D No właśnie wliczam warzywa też:-| Ojjj tam licze jako łosoś po prostu. Jakby to była czekolada to bym może się rozczulała nad tymi makrosami,ale jak ryba to cosamo zdrowie:-D

Tak i jeszcze czekolada :)

Rownie dobrze pewnie mozna zjesc tabliczke czekolady... Ba, peweni czekolada jesli bedzie gorzka, to zdrowsza, bo mniej cukru %-)

u ciebie jak widac ciagle i niezmienie profeska ja tez juz po zakonczeniu sezonu ostro jade z nabialem zawsze mi go mega brakuje podczas przygotowan a teraz jeden z ulubinych posilkow to przed spaniem na mleku micellar casein czekolada w postaci budyniu mega

malina czekolada też niezła :D

I czekolada wpadła. Nie mogłem się powstrzymać, za dużo z pasa mi spadło. Muszę nadrobić na wakacje

gorzka czekolada to tez zalezy jaka, wiekszsc ma ww + fat, czyli slab, chyba low fat lody jakies

a jakbys wpisal w ten kalkulator takie rzeczy jak: -paluszki -czekolada -kakao to tez by Ci wyszlo dobrze b/ww/t a tu chodzi jakie jest zrodla tych bialek tlusczy i weglowodanow. Zajzyj do testu Solarosa zobacz on ma tam wszystko rozpisane. zamienniki sa konieczne bo monotonnosc jest bleee Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-21 20:25:54

A Moze polece tak tydzien i zobacze jak sylwetka zareaguje. Czekolada brzmi apetycznie. Jak rozpoznac ktora jest dobrej jakosci? Gorzka czy mleczna? Np taka Nussbaizer?

Dla niedowiarków proponuje wziac jakis gumowy przedmiot (bez skojarzen ) posmarowac szminka dżemem czekolada czymkolwiek, jeden atakuje drugi sie broni. Zobaczycie, ze nawet leszcz was posklada.

zmiksuję sobie jogurt naturalny 0% 150g z 250g borówek, potem zmieszam z 250g twarogu półtłustego i słodzikiem - to będzie nadzienie, a ciasto zrobię standardowo z mąki owsianej, 2 jaj, mleka, wody, słodziku, ale dodam trochę aromatu i budyniu śmietankowego i zobaczymy jak wyjdzie, może smak choć trochę zbliżony do hitów biała czekolada-borówka:P

Wypijcie Dymatize Elite whey protein smak czekolada, a poczujecie co to białko :D

Zróbmy nowy artykuł co jeść. Rozpoczynamy listę: czekolada, chipsy, paluszki solone, wafelki i batony nieee: zacznijmy od zasady czego nie liczymy: tłusty boczek karkówka masło %-) O tak, tak. Do tego owoce, masło orzechowe

czekolada gorzka + herbata moczyć%)

13.12: DZIEŃ TRENINGOWY: Biceps/Triceps SS: 1a.Francuskie do czoła sztanga 3x 30x12. 2b.Uginanie przedramion ze sztanga 3x 20x15. 2a.Wyciąg górny zza głowy 30x15/35x15/40x12. 2b.Uginanie przedramion ze sztangielką modlitewnik 12x15/14x15/16x15. 3a.Dipsy na poręczach 3x max. 3b.Uginanie przedramion ze sztangielkami z supinacja 3x 14x12. [...]

Ja only z czekoladą w środku. Jagodzianka z truskawkami}:-( Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2013-01-20 12:59:35

ktoś sobie coś tam ubzdura i później to upubliczni w internecie i przechodzi dalej. Ja kiedyś myślałem, że biała czekolada ma dużo białka i żarłem po 2 tabliczki przed snem %-) hard gajner

 2014-02-03 poniedziałek - DT        Cykl - 11 / dzień - 36       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             95,5            Waga tłuszczu             15,3            Zapotrzebowanie             3 245           Dieta             3 226           Bilans             -19          DIETA / SUPLE wracając po siłce wstąpiłem na zakupy, słaby trening [...]