[...] byly np syntrax matrix czeko trec nitrporogen czeko - o dziwo mi za***sicie smakowal pvl gourmet cappuchino sports one 100% whey cappuchino prolongatum truskawka dla mnie super - tylko tzreba czekac az sie dobzre kazeina rozpusci vitalmax PROTEIN 82 biala czekolada za***ista - tylko w skladzie masz tam mono jeszcze tyle pamietam i milo wspominam
tu nie chodzi o całe posiłki po treningu normalnie i pożywnie :) chodzi mi raczej o to że z diety należałoby usunąć pojedyncze produkty takie jak ketchup i czekolada
[...] zawartość cukru (jest smaczne ale nie muli, szczególnie ważne jak się pije te 3 rży dziennie, bo nie ma możliwości spożywano odpowiedniej ilości białka w posiłkach), smaki czekolada, wanilia itp- rewelacja w każdym rodzaju posiłku, ale malina już mocno przeciętna. Po tym jak mi się skończyło ich białko, wziąłem all nutrition, pojechałem na dwa [...]
[...] "W mig" ) Smak: MRM mialem/am czekolade super smakuje (z woda, z mlekiem jeszcze lepiej, jak szejk)Optimum mam wanilie (z woda jak na razie MRM wygrywa, smak wanilia podchodzaca troche pod toffi i slodka jakos). Jezeli chodzi o smak to MRM czekolada jest tu gora. Ceny podobne, wiec wybor nalezy do Ciebie. Ja bylem zadowoloby z MRM-a
[...] tez miałem truskawke i to była jedna wielka tragedia , rozpuszczalnosc i smak do bani.Az mi sie nie chciało wiezyc ze ta odżywka jest z pod znaku Optimum. Faktycznie ponoc czekolada jest całkiem inna. Ale czekolady nie jadłem i ci niepowiem jak z nia jest. Ledwo co ją ukonczyłem a meczyłem sie niemiłosernie i powiem ci że teraz nawed za darmo [...]
Zamiast fileta z kuraka daj tłustsze mięsa np udko z kuraka, karkówkę, wątróbkę tłustą rybę łosoś makrela, czekolada 90% kakao, ser tłusty. Warzyw nie wliczaj w bilans (tylko strączkowe i ziemniaki) Serka wiejskiego jeż pół? bo on ma 200g a nie 100
TomQ-MAG ale naturalny i wanilia to jeszcze jakos pójdzie a tak jaw wyżej pisalem truskawka i czekolada to chyba jakis przypal wyjdzie i chlopak moze stracic apetyt i chec picia jakich kolwiek bialek
Masz mnóstwo przepisów - notabene bardzo prostych w wykonaniu "fit ciasta i desery", do tego - gorzka czekolada, kakao, czy nawet jakiś słodzik (ksylitol, stevia) dodany do omleta osłodzi posiłek ;-)
czyli np."czekolada gorzka" jedna na caly tydzien ,,jemy po malym kawaleczku jesli nas napadnie ochota to bez obaw na skutki uboczne jesli sie jest na diecie redukcyjnej,,,,ale juz etap koncowy ,trening 3,,,4 razy w tygodniu 2xsilka plus 2x fitness,?/
[...] służy do uzupełnienia braków białka w diecie. Polecam poczytać więcej na temat: https://potreningu.pl/articles/4848/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi Z kolei jeżeli chodzi o smaki, to jest on kwestią gustu. Mi osobiście smakują Allnutrition Pro Whey kokos, czekolada, wanilia-toffi: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pro_Whey-opis40180.html
Nie zgodzę się Maximus. Ja swego czasu biegałem po 5 km dziennie dzień w dzień, jadłem normalnie tj trzy posiłki ze smażonymi, chlebem i kartoflami a co drugi bieg kończyłem 200 gramową czekoladą i waga mi ładnie leciała.