buty

> brak kłopotów ze stawami, scięgnami (bardzo dobre buty), > zakwasami (trenuję również siłowo) Jesli od lat trenujesz (cokolwiek wymagajacego ruchu) to masz po prostu organizm przyzwyczajony do wysilku. >> Gratuluje, rozumiem, ze jestes poczatkujacym, >> srednio sprawnym, statystycznym czlowiekiem. > tak, I sport uprawiasz [...]

[...] butów to zapewne też nie wiesz jaki rodzaj stopy masz.Przeczytaj tego arta i sobie sprawdź: http://biegajznami.pl/pokaz.php?kg=0&idk=-1&id=441 Kayano to świetne buty,ale z tego co piszesz to chcesz przeznaczyć max 350pln,a ona raczej za mniej niż 400 nie "chodzą".Od siebie polecam Asics Nimbus 10 lub 11,bo sam w nich biegam [...]

[...] Eva, żele itp stosowane w Asicsach, Adidasach (moje Adidasy Supernowy i Adistary padły po 1500km właśnie z powodu rozbicia pianki Eva)itp Co do Kayano to fakt to sa dobre buty ale powszechnie wiadomo wśród biegaczy że Asicsy sa bardziej podatne na przetarcia, pęknięcia materiałów wierzchnich niż inne topowe marki co nie umnijejsza faktu że [...]

FenixTT W moskiewskim balecie :) A,tak na poważnie to nadal podtrzymuję,że nie ma butów niezniszczalnych.Osobiście biegam głownie w lesie i trudniejszym terenie i buty nie pociągną tak dużo jak piszesz. A co do Pegasusów to się w pełni zgadzam - jeżeli ma wybrać to te bez G-Texu.Przyznam szczerze,że o nich nie pomyślałem. Trochę z innej beczki - [...]

O, tu widzę cała dyskusja się rozpętała "które buty lepsze" Gdzieś miałem filmik, jak biały maratończyk w USA zakłada obuwie bodaj 30 lat temu. Kamera go złapała. Przed biegiem wciągał na nogę... halówkę. Taką, jaką można kupić za 10 zł w markecie. Wygrał ten bieg. Wtedy wszyscy w takich butach biegali. Kontuzji kolan nie było, bo oni [...]

[...] cushion. but zmniejsza tempo pronacji, dopasowuje sie do nawierzchni i zmniejsza obciążenia mięśni. mam w tych butach zrobione 250 km. bieegam raczej powoli i sporo ważę (82) ale buty bardzo mi podpasowały. na początku myślałem, że będą za wąskie z przodu, ale nic nie obtarły. biegam z pięty, i amortyzacja w tym miejscu jest zadowalająca.

[...] kręgosłupa. A nawet jest to regułą w gabinetach fizjoterapeutów. Tu starczy zapytać dowolnego lekarza sportowego - oh, ale po co, przecież Skarżyński powiedział żeby kupować buty pewnej konkretnej firmy... Po trzecie, przestań dawać ludziom rady w temacie, o którym masz mniej więcej takie pojęcie, jak o fizyce kwantowej, bo jeszcze komuś krzywdę [...]

Drogi kolego, Jest całe mnóstwo tematów dotyczących spalania i redukcji. Więc powiem tylko po krótce. Weź te 250 zł i kup sobie buty, dres, słuchawki, mp3 tyle wystarczy. Do czego zmierzam ? Spalanie tłuszczu odbywa się w strefach tlenowych, do tak zwanego progu tlenowego, do którego to progu spalany jest cały tlen jaki pochłaniamy, bez [...]

Kolagen (np. K. Active Plus), opaski na kolana do ćwiczeń, buty z amortyzacją, salicylowe rozgrzewacze: polecam Deep Heat w aerozolu

Ubranka jak nowe!! na prawdę I jescze narty blizzarda carvingowe i buty salomona - bdb zestaw dla początkujących!!

Buty tanie są, ciuchy z Old Nave szczególnie po przecenie taniocha i ja bym jeszcze brał jakąś wyuzdaną nastolatkę, joł!

Masz dobre buty ? 99% przypadków kiedy bolą piszczele to wina leży po stronie butów , tym bardziej jak ktoś biega po asfalcie. Co do supli to dopóki nie ogarniesz odżywiania tak jak należy niema sensu , ewentualnie dla motywacji jakiś tani lajtowy spalacz np tak jak pisałes tse lub ts albo machine man burner itp. Do tego magnez , wapń i omega 3 . [...]

[...] na nartach to w wolnych chwilach obmyslalem plany na nastepne miesiace, doskonalilem technike wykonywania cwiczen w myslach itp Ostatnio poszedlem na impereze, kilka godzin, wszyscy zayebani na maxa oprocz mnie, ja po buty, kolega do mnie gdzie idziesz a drugi do niego: zostaw go bo bedzie mial spadki przez ciebie, pewnie na kolacje idzie ()

No jasne, że można odkręcić, nowe te buty? jak tak to klucz jest przy nich, a jak nie było to zagadaj z kolesiem od którego kupiłeś, żeby ci go dał. a po co chcesz odkręcić jeśli można wiedzieć?

w żadnym wypadku nie powinieneś ćw bez butów. jak nie chcesz się poślizgnąć z ciężarem i mieć dobry kontakt z podłożem to ćwicz w butach!! no chyba ze jesteś niedzielnym pseudopakerem co robi aeroby a nie trening siłowy............. uważam że to durna moda ćwiczyć bez butów. popatrz na foty zagranicznych kulturystów. zobacz jakie oni mają buty.

nie kazdy ćwiczy na lodowoisku taurus wykladzina zwykla wystarczyto po 1. po2 takie buty maja na sesjach fotograficznych i często tylko na nich, przekonac sie mozesz o tym ogladając filmy o kulturystach:> a skoro sie odwolujesz do innych - to popatrz jak strongmani czesto robia martwy ciag- Bez Butów. ot,taka ciekawostka Zmieniony przez - [...]

Hej, a co polecicie na halę ale do piłki nożnej? Zależy mi na czymś trwałym. Bo wiadomo przy gry w piłce te buty są dość mocno egzekwowane poprzez kopanie piłki w szczególności, więc bardzo często pękają szycia itd..

chłopaki nie przesadzajcie 1. przeczytaj uważnie np opis Air Alert - ten program to nie to samo co Jumpsoles 2. Musi być coś nie tak: albo źle zrobiłeś te buty własnej konstrukcji (pamiętaj do jumsoles są specjalne platformy) 3. Albo źle rozgrzewasz kolana przed treningiem (nie wystarczy pare krążeń zrobić - porządna rozgrzewka to przynajmniej z [...]

A korzystasz z siłowni rozumiem ? :-) Lecz jeśli lepiej Ci się ćwiczy bez obuwia to ćwicz bez, jednak jak dla mnie buty, dają trochę ochrony w razie wypadku, jeśli chodzi o sztangę. :-)

Tenisowki !! To jest to, fakt ze w domu mozna smigac na boso ale w duzej silowni juz nie. Z tym pomyslem to bylo tak ze pewnego dnia zapomnialam butow wiec cwiczylam na boso i cwiczylo mi sie duzo lepiej niz w butach, mam klasyczne buty nike do biegani/silownie etc , przeszkadza mi teraz to podwyzszenie podeszwy. dzieki za odpowiedzi!!