buty

[...] ale czlowiek muwi jestem w legi 5 dni a nastepny dzien mowi ze w legji prztyl 10 kilo falsz czlowiiek legionistow tylko w******lic inny mowi jestem w legi 5 dni a ma buty jakie maja starisi legionisci czlowiek legionistow nie morze kupic takich butow w sklepie bo sa produkowane dla wojska kolega z timu ma zegarek jak kapral szef a na [...]

Jak z tymi biegami i odżywianiem? Może ktoś mógłby mi polecić jakieś dobre, w miarę tanie buty do biegania? Do 150-200 powiedzmy?

ja tylko dodam, że sprawdziłabym jeszcze dokładniej tarczycę. TSH jest 2,6 co wcale nie jest niskim wynikiem (normy TSH niestety można sobie w buty włożyć). Tak samo FT3 i Ft4 - sa na niskim poziomie, bardzo możliwe, że jest juz niedoczynność tarczycy - to plus hiperprolaktynemia wiele by wyjaśniało. Zróbcie usg tarczycy i przeciwciała anty TPO. [...]

Uzbierałem koło 160zł... wiec doradźcie teraz jakieś dobre buty z dobra amortyzacja. Będę biegał po asfalcie kostce brukowej niekiedy po bieżni. Przepatrzyłem parę ofert na allegro butów do biegania i te mi się spodobały http://allegro.pl/item629000007_puma_structure_runner_rozm_43_oryginal_paragon.html albo te [...]

do 850zł to polecam bardzo dobre buty choc na takie wystarcza trzystowki biezna za taka kase bedzie szmelcem raczej chodzilo ci o bieznie do 8500zł bo tyle gdzies bedziesz musial wydac

[...] poniewaz glownie malo kto z nich uzywa. Chyba ze naogladales sie amerykanskich tlusciochow, ktorzy chodza do silowni na te szajsy bo im sie nie chce wychodzic na dwor. Generalnie predkosc to mozesz sobie obliczyc ze wzoru na predkosc :P Wiec polecam kupic dobre buty za te pieniadze i biegac poza domem. Najlepiej w lesie (czyste powietrze) :D

Coraz bardziej mnie przekonujecie, las mam 150 metrów od domu A buty potrzebne jakies ? Zwykłe adidaski nie moga byc ? (do lasu) ?

a zamawiales te buty nike co wklejales zdjecie? jak dawno?? daj znac jak dojda. ciekawa jestem ile beda szly i jak ci sie to uda!! to moze tez sie skusze :)

Póki co prezentujesz postawę "na złość mamie narzygam se na buty". To Ty chcesz uzyskać pomoc, więc albo dostosuj się do panujących tu zasad, albo sobie odpuść i dołącz do zacnego grona ponad 400 lasek, które sobie odpuściły.

[...] roku polecam rowerekstacjonarny/bieznie, a jesli sie uprzesz na swieze powietrze to jesli masz mozliwosc rozbieraj sie w trakcie rozgrzewania jak biegniesz. Chodzi oto ze zaloz standardowo krotkie spodenki buty + dwie koszulki i bluze i w miare jak bedzie Ci coraz bardziej goraco to zdejmuj az do temperatury ktora nieprzeszkadza w bieganiu

Uzbieraj jeszcze trochę grosza i kup sobie np. NIKE JORDAN.Ja na swoje pierwsze jordany długo oszczędzałem. Kupiłem je tu i jestem z nich zadowolony :) Zmieniony przez - kamjan w dniu 2013-01-24 15:46:05

widziałem kiedyś fajne buty.. wkładki miały z takiej specjalnej maty ( Japończycy to wymyślili.. jest bardzo dobra i świetnie amortyzuje wstrząsy (na matę grubości 2 cm spuścili jajko z 6 piętra i się nie rozbiło!!) wykorzystali tą matę do butów.. szczególnie dobre do biegania po aswalcie.. z nimi nie było by obawy o urazy kręgosłupa czy stawów [...]

Przy Twojej nadwadze buty to ostatnia rzecz na której powinienieś oszczędzać dobre treningówki to podstawa z mocna amortyzacją ale bez przesady za 150 zł można trafić coś dobrego ale trzeba stro poszukać i mieć czas na szukanie i czekanie na okazję

kup lepiej dobre buty i zacznij maszerowac/biegac

Kilka tych jabłek jeszcze wisi, może dlatego, że to ukryte drzewo w lesie. Dzisiaj poczułam wiosnę, przetrzepałam ciuchy, założyłam buty do biegania i hajda do lasu i po górkach. A tam słońce, wiatr w sosnach, żywego ducha tylko szum w uszach. A na siłowni hm... kupa ludzi, co chwila zapach innego dezodorantu aż do zawrotu głowy. Jak zwykle [...]

moga byc rozne przyczyny tego bolu: zle buty, nierozgrzanie sie wczesniej, jesli bol nie bedzie ustepowal, to najlepiej idz do lekarza (ortopedy) - - - - - - - - - - - - - - - ...bo małe bywa wielkie w odpowiednim świetle... -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

Budko sog powiedz coś więcej o tych butach z amortyzacją bo się nie znam może jeszcze o ubiorze ok.? bo kupiłem buty za 48 zł, i dresy najzwyklejsze czarne (słaba syt. ekonom.) 1 tydzień ukończony! Wyniki: 1 dzień 4,8 km = 32min 2 dzień 5,3 km = 35min 10 sek 3 dzień 5,3 km = 33min 37 sek 4 dzień 5,3 km = 32min 42 sek w trybie 5X (2 min biegu, [...]

dzięki Przkra a na czym polegają buty z amortyzatorami, bonie słyszałem o nich, mają jakieś właściwości? http://forumzn.katalogi.pl/ (forum zjawisk niewyjaśnionych - serdecznie zapraszamy) http://ufd.katalogi.pl/topic.asp?topic_id=1508 - (proszę - wejdź aby mi pomóc) "Jaką drogą byś dążył, nie znajdziesz granic duszy, tak głęboki jest jej [...]

Buty posiadają specjalne strefy absorbujące siłę uderzenia stóp o podłoże (pięty i śródstopie). Coś jakby resory w samochodzie . Koniecznie przeczytaj artykuły o których pisałem. Amortyzacja to nie wszystko - muszisz też wiedzieć czy twoja stopa jest "neutralna" , czy też masz pronację albo supinację. Jest to dość ważne w doborze [...]

[...] rzeczy: Rozmiar L, ale bedzie tez spokojnie pasowac na XL, wszystkie metki itd, cena 230 do lekkiej negocjacji, mozna oczywiscie podawac swoje oferty;) Sprzedam też nowe buty Adidasa 43 gwarancja 12mies, cena ok145, mozna pytac Nowa kurtka Abercrombie & Fitch Wakely. Ostatnio poszła za 172.50. Myśle ze cena jest ok. Coś dla waszej [...]