buty

[...] upy na skośnej 5kg*4/10kg*2 Wznosy z opadu 2,5kg*3/5kg*2/10kg*1 Wznosy kolan do łokci w zwisie czas: 20min ( 2 min lepiej) bieg - 20 min* rozciaganie kupilam sobie nowe buty do biegania to poszlam biegac na koniec :P sobota dzien 49 L-karnityna 3*1g CLA- 3*1g ZMA drozdze piwne 3*4 tran enzymy trawienne kurkuma warzywa: brokuly, pomodory, [...]

macie buty do biegania? ja niedługo wychodzę pomaszerować z kijkami, po prawie trzech dniach przed monitorem wyglądam jak zombie szkoda że dziś u nas słońca nie ma

Krewetko z tego co mowisz to jestes stala klijentka Lidla wiec prosze Cie o porade. Widziala zapowiedz gazetki Lidla ze sportowymi rzeczami i nie wiem jak one jakosciowo sprawdzaja sie. Konkretnie to stanik sportowy i buty sportowe. Nie mam do Lidla po drodze wiec praktycznie w nim nie kupuje i stad moje pytanie do Ciebie:-)

O to jutro idę na bank. Co do butów, to może akurat ten kolor i akurat Twój rozmiar :-P http://www.ataf.pl/p/k/2352,73/buty-do-koszykowki/meskie/obuwie/nike-air-jordan-extrafly-anthracite/?back=f.l.0.szukaj=jordan+extra.fly -20% na nie teraz jest.

No ja właśnie czarne lub czerwone z tym że jak będę kupował buty za tyle kasy to wolałbym je przymierzyć niż brać w ciemno... wiesz o co chodzi, a nie chcę mi się potem bawić w odsyłki... :-)

U mnie dwóch typów na silce w GASPsie smiga i buty totomixy za 600 zl ;d

GASP i Gorilla to akurat sie spotyka czesto. Spoko Damian dam znać :-D Marian: Szczerze to wszystkie buty tego typu wcale mi się nie podobają i nawet jak byly by za 99 zł to ich bym nie wzial ;-) Może nie jestem bodybuilder i dlatego ... :-( Prędzej bym w łyżwach ćwiczył niz w tych kajakach %-) ale to tylko imo :-( Zmieniony przez - wojtekztr w [...]

Pięknie, masz u mnie soga za sam artykuł... przynajmniej podszedłeś do sprawy powaznie, i nie jest to kolejny temat o treści "Waze xxkg i mam xxxwzrostu. Biegam xx. Jak poprawic czas na xxxxm" tylko zrobiles to powaznie i opisałeś całą sytuacje... Czas 2,50 jak na samodzielne trenowanie to jest naprawde dobry rezultat, tylko pozazdrościć [...]

Dzis jeszcze nie napisze bo w pracy bylem caly dzien sprzedawałem buty na rynku :D trening od***ałem zmeczony ale satysafakcja jest :D Stanołem dziś na wage po treningu wypróżniony nic przed trenem nie jadlem waga wpożo jak dla mnie :D Podsumowanie zrobie w tyg pewnie we wtorek bo musze zrobic zdjecia w podobnych pozach i kumpla poprosic bo moj [...]

[...] dziś mnie już boli - prawe kolano Tylko nie wiem jeszcze czy to stłuczenie po ManMakerze (bo na lewym mam siniaka, a prawe boli ), czy nadwyrężenie od bieżni. Zacznę nosić buty do biegania chyba, bo te w których ćwiczę normalnie to jak trampki Juz widzę wielkość mojej torby na siłkę Dzien5. link do poprzedniego: [...]

terco to zależy, dla mnie buty na obcasie/z płaską i twardą podeszwą to morderstwo dla kolan. Po dłuższym czasie ich użytkowania przy każdym kroku czuję jak mi się kolano wbija w nogę A gdzie jeszcze biegać Aga daj odpocząć kolanom lepiej przystopować niż później mieć większe problemy. Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-03-08 10:16:28

[...] stwierdził że niestety ale my całe życie chodzimy "zabutwani" i dla nas to właśnie bieganie boso jest "sztuczne". Ponoć najlepsze są proste, zwykłe buty z amortyzacją (a ja rozważałam kupienie adidasów za 500zł ) ...a prawda jest taka że niestety ale ćwicząc szybciej się "zużywamy" - co zajrzeć do jakiegoś [...]

[...] zabiegana (fajnie) to i malo czasu na neta, ale moja pierwsza mysl jak kupowalam butki byla o przysiadach w nich. Zrobila bym furrore na silowni Ale spokojnie to nie sa buty do codziennego chodzenia. Pozdrowienia Dzisiaj nogi i barki, zaczynam od barkow i pamietam (staram sie pamietac) o podkladkach przy siadach. Oczywiscie staram sie o [...]

Kurde jak w starym kinie, co za stylowa. Powiem tak: zdejmij buty do jaskoly, niech stopa pracuje. I nakrec jeszcze raz. Teti, dla ciebie stylówa w stylu starego kina, dla mnie-najlepiej maskujący otoczenie filtr na YT :) Następnym razem zrobię boso. Nawet ostatnio na jodze uczyliśmy się łapać kontakt stopa—podłoże, jak robiliśmy walecznego [...]

https://youtu.be/7w2zLKTh0-o Przemo zamiast nagrywac robil foty wiec nie ma mnie w 2 lub 3 ćwiczeniach :( Jutro lece do Zachara i nogi na bogato. Plaska koniec 112.5 kg x 6. Hantle skos 37.5 kg x 8 Po treningu 20 min cardio. Buty do siadow zamowione jutro beda. /SFD/2016/12/16/870d5677f3fa44ce99ad62dfcde6c825.jpg

[...] ostatnie serie , na każdej maszybie progress od poprzedniego week . Rampa na dwojke chyba 2 serie wiecej , w regresie po 20-25 pow z przytrzymaniem w końcówce. Dzieki Zachar za trening -petarda. I buty przyszly ale za pozno bo mial byc test :) ale plecy niebawem wiec do mc bedzie jak znalazl /SFD/2016/12/17/6e705a4efe094aed8eeca70c5a366d61.jpg

Oki ogarne te wykroki nastepnym razem , ogolnie wole chodzone ale tam nie ma miejsca zeby je zrobic :( buty przyszły ale troche za pozno ale stesuje je przy plecach i nastepnych nogach :) /SFD/2016/12/17/d064a9a503974eef90c49fd76e9f9fbf.jpg Zmieniony przez - MalyMati w dniu 17/12/2016 18:45:51

Ja dziś stałem przed wyborem underow ale żona powiedziała że jak kupie to ona też chcę buty a że mam 5 par butów na siłownię to zrezygnowałem %)

[...] jest nieporozumienie i oszukiwanie samego siebie co do obuwia do nie wiem czy znacie historie, kiedy Colemanowi upadl na palec 200 funtowy ciezarek... facet mial oczywiscie buty... Tobie oczywiscie akurat to nie grozi, ale jak tak patrze na ten filmik z przysiadami to sobie mysle co by bylo gdyby klapek zahaczyl o deseczke; ja bym nie ryzykowal

[...] swingi ale nie było, podciąganie weszło tylko 2 x 5 z zieloną gumą. Lało dzisiaj cały dzień i jakoś tak smętnie ale zaliczyłam za to bieganie po błotku. Założyłam jakieś stare buty i piszczele bolą mnie teraz konkretnie. Kurcze kaleka, co nie zrobi to coś boli, bark też jeszcze lichy @-) SFD/Images/2015/7/22/7d3db549ec4e42f2a9a1770791174162.jpg